Czosnek dla serca i naczyń

Rosyjscy naukowcy na łamach chińskiego czasopisma poświęconego medycynie naturalnej przybliżają mechanizmy, w jakich czosnek działa profilaktycznie i terapeutycznie na układ krążenia.  Autorzy - badacze z moskiewskich instytutów medycznych - bardzo skrupulatnie przeanalizowali możliwości umieszczenia czosnku w arsenale środków stosowanych w chorobach sercowo-naczyniowych. Czosnek jest wyjątkowo obiecującym źródłem licznych związków, które mogą powstrzymywać rozwój miażdżycy, a … Czytaj dalej Czosnek dla serca i naczyń

Czosnek dla ciśnienia tętniczego

Duże badanie obserwacyjne łączy spożycie czosnku z mniejszym ciśnieniem tętniczym. Jest to pierwsze tego typu badanie na taką skalę. Chińscy naukowcy postanowili sprawdzić, czy istnieje zależność między spożyciem surowego czosnku a częstością stanu przednadciśnieniowego u dorosłych. Badana populacja składała się z blisko 23 tys. osób w wieku ok. 40 lat (prawie po połowie kobiet i … Czytaj dalej Czosnek dla ciśnienia tętniczego

Można zmniejszyć ryzyko raka żołądka

Usunięcie bakterii Helicobacter pylori z żołądka oraz suplementacja witamin C i E, selenu i czosnku po wielu latach prowadzi do zmniejszenia ryzyka związanego z rakiem żołądka. Badanie, które doprowadziło do takich wniosków, przeprowadzili naukowcy z Chin i USA, a wyniki opublikowali w prestiżowym czasopiśmie British Medical Journal.  Badanie kliniczne trwało wiele lat, zaplanowano je jako badanie kontrolowane … Czytaj dalej Można zmniejszyć ryzyko raka żołądka

Dieta w stwardnieniu rozsianym: pomysł dr Terry Wahls

Dr Terry Wahls w 2000 r., lekarz rodzinny z USA, zachorowała na stwardnienie rozsiane. Leczona była w topowej klinice neurologicznej w szpitalu Cleveland Clinic, otrzymywała najlepsze znane neurologom leki, a mimo to jej choroba postępowała, aż przykuła ją do wózka inwalidzkiego. O swoich doświadczeniach w walce z chorobą opowiada w tym filmie: https://www.youtube.com/watch?v=KLjgBLwH3Wc Zdesperowana brakiem skuteczności … Czytaj dalej Dieta w stwardnieniu rozsianym: pomysł dr Terry Wahls

Czosnek: klucz do długowieczności?

Stała obecność w diecie dużych ilości czosnku wiąże się z dłuższym życiem bardzo starych osób - wykazali w dużym badaniu naukowcy z Chin i USA.  O tym, że czosnek posiada właściwości przeciwstarzeniowe, można było wnioskować z badań przedklinicznych (na zwierzętach czy hodowlach komórkowych). Czy jednak przekłada się to na tak skomplikowany mechanizm, jakim jest ludzki … Czytaj dalej Czosnek: klucz do długowieczności?

Zioła w infekcjach dróg moczowych

Narastająca oporność na antybiotyki każe poszukiwać nowych substancji zdolnych zwalczać mikroorganizmy. Szczególnie w aspekcie zakażeń układu moczowego nabiera to dużego znaczenia, powikłania tych infekcji, zwłaszcza niedostatecznie leczonych mogą być bowiem poważne i wywierać wpływ na całe życie. Naukowcy z uniwersytetów w Pakistanie postanowili więc sporządzić listę naturalnych produktów wykorzystywanych w profilaktyce i leczeniu zakażeń układu … Czytaj dalej Zioła w infekcjach dróg moczowych

Suplementacja czosnku wygasza stan zapalny

Suplementacja czosnku redukuje markery przewlekłego stanu zapalnego - wnioskują na podstawie niedawnej metaanalizy naukowcy z ośrodków medycznych w Teheranie (Iran) oraz Szkoły Zdrowia Publicznego Johnsa Hopkinsa w Baltimore (USA). Impakt tej wiedzy jest niebagatelny, bowiem tlący się, przewlekły stan zapalny nie boli i trudno go rozpoznać w typowo wykonywanych badaniach z różnych wskazań. Markery stanu zapalnego … Czytaj dalej Suplementacja czosnku wygasza stan zapalny

Dieta bogata w czosnek to mniejsze ryzyko tego nowotworu

Onkolodzy z Pierwszego Szpitala Chińskiego Uniwersytetu Medycznego w Shenyang (Chiny) przeprowadzili badanie kliniczno-kontrolne, w ramach którego ocenili związek między spożyciem czosnku (i warzyw z tego samego rodzaju) a ryzykiem raka jelita grubego.  W badaniu wzięło udział 833 chorych oraz tyleż samo dobranych pod względem wieku, płci i regionu zamieszkania osób z grupy kontrolnej. Wszystkich przepytywano szczegółowo … Czytaj dalej Dieta bogata w czosnek to mniejsze ryzyko tego nowotworu

Naturalne substancje antynowotworowe

Natura i jej wielka chemiczna złożoność dostarczają od lat inspiracji do tworzenia nowych leków, w tym także antynowotworowych - piszą biolodzy z pakistańskich uniwersytetów na łamach czasopisma naukowego "Dose Response".  Widać, że autorzy są wielkimi fanami naturalnych produktów w leczeniu nowotworów, jednak nie robią tego w oderwaniu ani opozycji od nowoczesnej onkologii. Zwracają raczej uwagę … Czytaj dalej Naturalne substancje antynowotworowe

Wysokie triglicerydy? Te nutraceutyki pomogą

Hipertriglicerydemia, czyli zbyt wysokie stężenie we krwi frakcji tłuszczy zwanych triglicerydami, może być albo bardzo wysoka (rzędu kilkuset mg/dl) - wtedy wymaga szybkiego i intensywnego leczenia z uwagi na zagrożenie zapaleniem trzustki, albo niższa, wtedy w długotrwałej perspektywie stanowi czynnik ryzyka chorób serca i naczyń. Wymaga wtedy długotrwałego leczenia dietą i optymalnie - również nutraceutykami.  … Czytaj dalej Wysokie triglicerydy? Te nutraceutyki pomogą

Czosnek wspomaga układ krążenia

Suplementacja czosnku istotnie zmniejsza stężenie CRP w surowicy. CRP to podstawowy marker tzw. przewlekłego stanu zapalnego, świadczący o toczącej się w organizmie chorobie. Toczący się wiele lat w naczyniach odpowiada, wedle współczesnej wiedzy, za rozwój miażdżycy i choroby wieńcowej.  CRP, czyli białko C-reaktywne, jest wytwarzane w wątrobie jako odpowiedź na aktywację układu odpornościowego, a konkretnie … Czytaj dalej Czosnek wspomaga układ krążenia

Czosnek i tymianek przeciwko bakteriom

Pewne zioła stosowane w medycynie ludowej zawierają m.in. substancje o działaniu przeciwbakteryjnym, i stąd ich tradycyjne wykorzystanie w profilaktyce czy leczeniu zakażeń. Ale bakteria bakterii nierówna i nawet silne antybiotyki nie są uniwersalne. Naukowcy postanowili sprawdzić, jak dwa stosowane w infekcjach zioła: czosnek i tymianek - działają na gronkowca złocistego i pałeczki z rodzaju Salmonella. … Czytaj dalej Czosnek i tymianek przeciwko bakteriom

Czosnek na ból w chorobie kolan

Zadziwiające wyniki przynosi badanie przeprowadzone w Iranie. Suplementacja czosnku okazała się mieć właściwości przeciwbólowe w chorobie zwyrodnieniowej stawu kolanowego.  Autorzy postanowili sprawdzić, czy działanie przeciwzapalne czosnku przełoży się na zmniejszenie bólu. W chorobie zwyrodnieniowej kolana następuje postępujące uszkodzenie chrząstki i kości tworzącej staw, a procesy te mają podłoże zapalne - sprawdzono więc, czy czosnek wygasi … Czytaj dalej Czosnek na ból w chorobie kolan

Jaki ząbek dla dziąseł? Ząbek czosnku!

Już po czterech miesiącach regularnego przyjmowania ekstraktu z czosnku widać różnicę w nasileniu zapalenia dziąseł i krwawień z dziąseł - wskazują specjaliści dentystyki z Hadassah School of Dental Medicine w Jerozolimie (Izrael). Zapalenie dziąseł to jedna z najpowszechniejszych chorób jamy ustnej. Może mieć różne przyczyny, częstą jest tworzenie się płytki nazębnej, ale może też wynikać … Czytaj dalej Jaki ząbek dla dziąseł? Ząbek czosnku!

Niemiecka precyzja w ochronie przed przeziębieniem

Pracownicy Instytutu Medycyny Ogólnej i Rodzinnej Wydziału Medycznego Uniwersytetu w Bonn (Niemcy) wskazują niemieckim lekarzom rodzinnym skuteczne metody ochrony przed infekcjami układu oddechowego pojawiającymi się w okresie jesienno-zimowym. Metody zapobiegania infekcjom autorzy dzielą na trzy główne grupy: mechaniczne; metody naturalne; szczepionki. Metody mechaniczne zostały uznane za najskuteczniejsze sposoby ochrony przed mikroorganizmami. Są one pierwszą linią … Czytaj dalej Niemiecka precyzja w ochronie przed przeziębieniem

Jak czosnek pomaga na odporność

Dwieście zidentyfikowanych substancji czynnych, a najważniejsze mają działanie związane z czynnością układu immunologicznego - w tym antynowotworowe. Czosnek i zawarte w nim związki wykorzystuje się w badaniach nad chorobami o podłożu zapalnym (alergie, choroby z autoagresji, miażdżyca). Te najważniejsze dla zdrowia substancje to polifenole i związki zawierające atom siarki.  Naukowcy z Uniwersytetu Hassana II w Maroku … Czytaj dalej Jak czosnek pomaga na odporność

Czosnek pomaga w zaburzeniach lipidowych i w cukrzycy

Czosnek może być naturalnym produktem wykorzystywanym do wspomagania leczenia cukrzycy i zaburzeń lipidowych. Oba te stany zwiększają ryzyko zawału serca i są częstą przypadłością, a przy tym stanowczo zbyt mało podkreśla się to, że podstawą leczenia obu jest dieta. Wnioski z najnowszej metaanalizy danych z 33 badań prowadzonych w latach 1988-2016 mówią, że czosnek skuteczniej … Czytaj dalej Czosnek pomaga w zaburzeniach lipidowych i w cukrzycy

Czosnek i cebula: antybiotyki pod lupą naukowców

Choć cebula i czosnek w medycynie ludowej najróżniejszych krajów (nie tylko w Polsce!) są kojarzone z leczeniem chorób zakaźnych, wciąż nie opisano dokładnie ich charakterystyki metodami farmakologii. Jest to zadanie trudne z uwagi na sporą liczbę substancji czynnych zawartych w naturalnych ekstraktach, jednak najnowsze badanie próbuje nieco wypełnić tę lukę. Do badania przeznaczono różne ekstrakty … Czytaj dalej Czosnek i cebula: antybiotyki pod lupą naukowców

Czosnek chroni przed rakiem przełyku

Warto polubić czosnek. Wśród licznych jego właściwości zdrowotnych (patrz Czosnek, naturalny antybiotyk...) jest i działanie antynowotworowe. Wedle najnowszej pracy zespołu naukowców z Chin i USA osoby, w których kuchni czosnek jest częstym gościem, rzadziej zapadają na raka przełyku - nawet jeśli piją alkohol lub palą tytoń. Ta ostatnia informacja jest stosunkowo nowa - o ile … Czytaj dalej Czosnek chroni przed rakiem przełyku

Zioła przeciwdziałające starzeniu – nowa odsłona

"Wg Światowej Organizacji Zdrowia, aż trzy czwarte ludzi na Ziemi leczy się ziołami." - piszą autorzy ciekawej pracy poświęconej naturalnej medycynie anti-ageing. Dwa olbrzymie systemy terapeutyczne - medycyna chińska i ajurweda - doczekały się ery, kiedy immunolodzy biorą na warsztat ich zdobycze i analizują mechanizmy działania metodami genetyki i biologii molekularnej. I wydobywają cenne informacje.  … Czytaj dalej Zioła przeciwdziałające starzeniu – nowa odsłona