Hipertriglicerydemia, czyli zbyt wysokie stężenie we krwi frakcji tłuszczy zwanych triglicerydami, może być albo bardzo wysoka (rzędu kilkuset mg/dl) – wtedy wymaga szybkiego i intensywnego leczenia z uwagi na zagrożenie zapaleniem trzustki, albo niższa, wtedy w długotrwałej perspektywie stanowi czynnik ryzyka chorób serca i naczyń. Wymaga wtedy długotrwałego leczenia dietą i optymalnie – również nutraceutykami. 

Jedną z najskuteczniejszych opcji terapeutycznych w przypadku zwiększonych triglicerydów jest podawanie kwasów omega-3 i o tym warto pamiętać. Irańscy farmakolodzy postanowili jednak udzielić odpowiedzi na pytanie, jakie zioła można próbować jeszcze wykorzystać. Po przejrzeniu wyników badań klinicznych poświęconych wykorzystaniu ziół w tym wskazaniu za najskuteczniej zwalczające wysokie triglicerydy wskazali:

  • czosnek;
  • czarnuszkę siewną;
  • kurkumę;
  • koper ogrodowy;
  • balsamowca indyjskiego.

Równolegle warto by odstawić wszelkie słodycze oraz alkohol. Hipertriglicerydemia to dość częsta przypadłość, często jest też elementem szerszych zaburzeń metabolicznych, np. cukrzycy, dyslipidemii lub otyłości. Trzeba sobie też uzmysłowić, że bardzo skuteczna w zwalczaniu triglicerydów jest zmiana stylu życia – dieta bogata w owoce i warzywa, a nie w mięso i tłuszcze zwierzęce, oraz ruch – regularna, codzienna aktywność. A najskuteczniejsze jest schudnięcie.

Źródło

Phytomedicine. 2018 Sep 5;53:43-52. Medicinal plants in treatment of hypertriglyceridemia: A review based on their mechanisms and effectiveness. Mollazadeh H, Mahdian D, Hosseinzadeh H.

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s