Witaminy, bakterie i otyłość

Międzynarodowy zespół naukowców z ośrodków we Francji, Wielkiej Brytanii, Niemczech, Danii i Szwecji przedstawił wyniki badania rzucającego nowe światło na znaczenie mikroflory jelitowej dla poważnych zaburzeń metabolizmu związanych z rozwojem otyłości i cukrzycy typu 2. Kluczową rolę wydaje się odgrywać biotyna (witamina B7) i inne witaminy z grupy B.  Naukowcy analizowali zarówno dane kliniczne, jak … Czytaj dalej Witaminy, bakterie i otyłość

Probiotyki w reumatoidalnym zapaleniu stawów: jak pomagają?

Nie tylko jak, ale i które z nich pomagają najbardziej - zastanawiają się autorzy wyczerpującej pracy przeglądowej poświęconej wykorzystaniu probiotyków w terapii adjuwantowej reumatoidalnego zapalenia stawów (RZS). Terapia adjuwantowa to sytuacja, w której dany produkt jest dołączany do standardowego leczenia w celu poprawy skuteczności terapii.  Z analizy wynika, że największe zainteresowanie w tym kontekście wzbudzają … Czytaj dalej Probiotyki w reumatoidalnym zapaleniu stawów: jak pomagają?

Bifidobakterie usprawniają metabolizm

Pediatrzy z uniwersytetów medycznych w Piemoncie, Bolonii i Weronie wykazali, że u otyłych dzieci korzystne zmiany metaboliczne wywołuje suplementacja probiotyków: szczepów bakterii jelitowych Bifidobacterium breve.   Punktem wyjścia do przeprowadzenia badania stał się popularny ostatnio pogląd, iż w rozwoju otyłości ważnym ogniwem jest dysbioza, czyli zaburzenie składu mikroflory jelitowej. Pojawienie się przewagi niekorzystnych bakterii może … Czytaj dalej Bifidobakterie usprawniają metabolizm

Bakterie jelitowe w RZS

Suplementacja probiotyków zmieniła obraz biochemiczny w reumatoidalnym zapaleniu stawów (RZS) - donieśli naukowcy z Brazylii [1].  To rezultaty badania klinicznego, w którym poszukiwano wpływu suplementacji dobroczynnych bakterii jelitowych na tę poważną i przewlekłą chorobę. Wiadomo bowiem, że flora bakteryjna jelit różni się u chorych na RZS  i u osób zdrowych. Pytanie brzmiało zatem, czy jej … Czytaj dalej Bakterie jelitowe w RZS

Flora bakteryjna w astmie

Różne rodzaje błonnika mogą - w wyniku działania mikroflory jelitowej - wpływać na przebieg procesów patofizjologicznych w astmie, co może mieć znaczenie kliniczne. Taką opinię wyrazili w niedawno opublikowanym artykule holenderscy badacze. W wyniku metabolizmu błonnika powstają nowe związki, w tym krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe, które mają zdolność modulowania aktywności układu odpornościowego, a wraz z nią … Czytaj dalej Flora bakteryjna w astmie

Bakterie w zapobieganiu otyłości

Japońscy mikrobiolodzy postanowili eksplorować związki między florą jelitową a nadmierną masą ciała. Przeprowadzili badanie kliniczne, w którym wykazali, że suplementacja nawet nieaktywnych probiotyków usprawnia metabolizm i redukuje przewlekły stan zapalny towarzyszący otyłości.  Autorzy podawali zmieszane z jogurtem zawiesiny komórek Lactobacillus plantarum OLL2712. Probiotyk był inaktywowany termicznie. Taki sposób podawania czyni z niego w istocie postbiotyk … Czytaj dalej Bakterie w zapobieganiu otyłości

Wzmacnianie odporności probiotykami: działanie długofalowe

Brytyjscy naukowcy stwierdzili, że długotrwała suplementacja złożonego probiotyku u dzieci przynosi skutki, które określilibyśmy mianem "wzmocnienia odporności". Za "wzmocnienie odporności" większość ludzi uważa przecież mniejszą niż typowa podatność na infekcje, przede wszystkim dróg oddechowych. I coś takiego zaobserwowali autorzy przeprowadzonego w Wielkiej Brytanii badania klinicznego.  Dzieciom w wieku 3-10 lat podawano przez pół roku (a … Czytaj dalej Wzmacnianie odporności probiotykami: działanie długofalowe

Probiotyki dla odporności seniora

Z przeszło setki badań klinicznych wskazujących na korzystny wpływ  probiotyków w infekcjach układu oddechowego słoweńscy naukowcy wybrali te, które dotyczyły osób po 60 r.ż. Analiza wskazała, że suplementacja probiotyków jest w tej grupie skuteczna w zapobieganiu i skracaniu czasu infekcji, co jest godnym uwagi efektem w kontekście pogarszającej się z wiekiem efektywności układu odpornościowego.  Za korzystnym … Czytaj dalej Probiotyki dla odporności seniora

Probiotyki na celowniku

Brazylijscy naukowcy zbadali wpływ suplementacji wybranych probiotyków na psychikę młodych żołnierzy podczas działań na poligonie.  Celem badania było sprawdzenie, czy probiotyki ujawnią swoje korzystne działania i czy będzie można je wykorzystwać do poprawy efektywności działań na polu walki. Ćwiczenia na poligonie wiążą się z dużym obciążeniem fizycznym i psychicznym, dlatego poszukuje się najróżniejszych sposobów zmniejszania … Czytaj dalej Probiotyki na celowniku

Probiotyki dla układu krążenia

Specjaliści żywienia oraz medycyny chińskiej z Tajwanu przeprowadzili badanie kliniczne, w ramach którego zbadali wpływ suplementacji mieszanki probiotyków na metabolizm tłuszczu.  Autorzy podążali tropem idei, że wśród licznych oddziaływań mikroflory jelitowej znajduje się także działanie metaboliczne. W grupie 40 ochotników podawali więc specjalnie spreparowane mleko zawierające szczepy Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei, Bifidobacterium lactis i porównywali … Czytaj dalej Probiotyki dla układu krążenia

Suplementy w chorobach z autoagresji

Naukowcy z czterech ośrodków medycznych w USA dokonali przeglądu badań klinicznych, które oceniały skuteczność różnych nutraceutyków w chorobach zapalnych jelit. Swoje wnioski formułują nawet w szerszym kontekście, uwzględniają bowiem inne choroby autoimmunologiczne, takie jak łuszczyca i łuszczycowe zapalenie stawów oraz reumatoidalne zapalenie stawów (RZS).  Autorzy wychodzą z założenia, że wspólnym ogniwem patofizjologicznym wspomnianych chorób jest … Czytaj dalej Suplementy w chorobach z autoagresji

Bakteria wspomaga eliminację alkoholu

Bacillus coagulans to probiotyk budzący szczególne zainteresowanie m.in. z powodu łatwości przechowywania (nie wymaga niskich temperatur, bo tworzy przetrwalniki) oraz udowodnionego klinicznie wpływu na objawy ze strony układu pokarmowego, jak zaparcia czy biegunki. Naukowcy z Tajwanu wykazali jeszcze jedno, zaskakujące działanie tej bakerii - usuwanie alkoholu.  Przeprowadzili w tym celu interesujące badanie kliniczne - 20 … Czytaj dalej Bakteria wspomaga eliminację alkoholu

Probiotyk w walce z alergią

Chińscy pediatrzy ze szpitala w Changchun będącego ośrodkiem tradycyjnej medycyny chińskiej opisali zmiany, jakie zaobserwowali po suplementacji u chorych na alergię na mleko krowie szczepu Bifidobacterium bifidum TMC3115.  W opisywanym randomizowanym badaniu klinicznym z kontrolą placebo wzięło udział 256 dzieci z alergią na białka mleka krowiego. Po 6 miesięcy stosowania Bifidobacterium bifidum, po porównaniu z … Czytaj dalej Probiotyk w walce z alergią

Moc szyszek

Chmiel, dzięki zawartości kwasów organicznych oraz ksantohumolu, ma specyficzne właściwości zdrowotne, które mogą być przydatne w wielu obszarach: od leczenia chorób z autoagresji po zapobieganie nowotworom - uważają autorzy z Uniwersytetu Stanu Waszyngton (USA).  Warto się zapoznać z podstawowymi tezami tego artykułu, bo chmiel jest kojarzony głównie z wykorzystaniem go w produkcji piwa, ewentualnie jako … Czytaj dalej Moc szyszek

Jak psychobiotyki kształtują nastrój

Suplementacja dwóch szczepów bakterii zmniejszyła objawy depresyjne, prawdopodobnie wpływając na procesy życiowe komórek nerwowych - ogłosili specjaliści żywienia z ośrodków medycznych w Turcji i Iranie.  Takie rezultaty przyniosła analiza danych z wcześniejszego badania, w ramach którego wykazano, że suplementacja dwóch probiotyków (Lactobacillus helveticus oraz Bifidobacterium longum) poprawia stan kliniczny chorych na depresję. To znany efekt … Czytaj dalej Jak psychobiotyki kształtują nastrój

Jak wesprzeć leczenie trądziku młodzieńczego?

O tym, że dieta ma wpływ na nasilenie trądziku, nie trzeba chyba nikogo przekonywać (zwłaszcza jeśli ktoś miał trądzik). Mało jednak przeprowadzono badań naukowych na ten temat. Dostępną wiedzę spróbowali usystematyzować specjaliści z USA i Kanady.  Warto wiedzieć, że trądzik jest nierozłącznie związany z dietą typu zachodniego. Są populacje, które nigdy trądziku nie doświadczały... dopóki … Czytaj dalej Jak wesprzeć leczenie trądziku młodzieńczego?

Jak działa na organizm białko grochu?

Zwolenników wegetarianizmu ucieszy z pewnością przegląd działań biologicznych jednego z podstawowych białek roślinnych, jakiego dokonali naukowcy z uczelni wyższych w Chendu oraz Szanghaju (Chiny).  Najważniejszy aspekt, na który zwracają uwagę autorzy [1], to że wzbogacanie żywności w białko grochu lub tworzenie suplementów często wymaga jego przetworzenia - hydrolizacji do krótkich peptydów, z których czasami wybiera … Czytaj dalej Jak działa na organizm białko grochu?

Probiotyki w leczeniu biegunki

W feerii nowych doniesień naukowych o znaczeniu zdrowotnym suplementacji probiotyków zdarza się zapomnieć o prostej zasadzie, że dobroczynne bakterie potrafią skracać czas trwania biegunek.  Tę właściwość złożonego preparatu (synbiotyku zawierającego szczepy Streptococcus thermophilus, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium lactis, Bifidobacterium infantis oraz odżywiające je fruktooligosacharydy) potwierdzili w niedawnym badaniu specjaliści chorób dzieci z ośrodków medycznych … Czytaj dalej Probiotyki w leczeniu biegunki

Probiotyki pomocne w alergii

Polscy specjaliści, w tym alergolodzy, pediatrzy i dermatolodzy przeprowadzili badanie kliniczne, w którym wykazali spektakularne działanie złożonego probiotyku w alergii na mleko krowie u dzieci.  Punktem wyjścia do przeprowadzenia badania były liczne obserwacje, że podawanie probiotyków łagodzi objawy alergiczne, prawdopodobnie w wyniku zmiany składu mikroflory jelitowej na bardziej "przyjazną" i "uspokojenie" układu immunologicznego, którego największe … Czytaj dalej Probiotyki pomocne w alergii

Probiotyki dla wsparcia wątroby

Mikroflora jelitowa ma najprawdopodobniej udział w rozwoju niealkoholowego stłuszczenia wątroby, więc logiczne jest, że kształtując ją świadomie, moglibyśmy wpływać na przebieg tej choroby. Niedawne badanie przeprowadzone przez specjalistów z Iranu wskazuje, że hipoteza ta nie jest pozbawiona podstaw.  Zgodnie z teorią o zapoczątkowywaniu stłuszczenia wątroby przez dysbiozę złe odżywianie prowadzi do zmian składu bakterii w … Czytaj dalej Probiotyki dla wsparcia wątroby