Omega-3 zmniejszają potrzebę picia

Suplementacja kwasów tłuszczowych z rodziny omega-3 pomaga zredukować ilość spożywanego etanolu w grupie osób hospitalizowanych w związku z nadmiernym spożyciem akoholu.  Jako że kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3 są wbudowywane w błony komórkowe ośrodkowego układu nerwowego, naukowcy próbują sprawdzać, czy wiąże się to z pozytywnymi skutkami dla działania mózgu. Grupa psychiatrów wysnuła śmiałą hipotezę (wspartą … Czytaj dalej Omega-3 zmniejszają potrzebę picia

Witaminy przy nadmiarze alkoholu

W zaawansowanej chorobie wątroby spowodowanej nadużywaniem alkoholu ważna jest suplementacja witamin. Może spowolnić postęp uszkodzeń tego narządu, a ponadto wyrównuje pojawiający się u chorych niedobór ważnych elementów diety – uważają naukowcy z Universidad de La Frontera w Chile.  Przyczyny niedoboru witamin w alkoholowej chorobie wątroby są wielorakie. Alkohol jest metabolizowany do toksycznego aldehydu octowego, którego neutralizacja … Czytaj dalej Witaminy przy nadmiarze alkoholu

Dobra dieta chroni oczy

Analiza dwóch badań klinicznych w okulistyce, AREDS oraz AREDS2, wskazuje na duże znaczenie diety w ochronie oczu. Kilka składników żywieniowych wydaje się kluczowe dla zapobiegania starczemu zwyrodnieniu plamki (age-related macular degeneration, AMD). Badania AREDS i AREDS2 były dużymi badaniami z randomizacją i grupą kontrolną, których celem była ocena wpływu diety i suplementacji na ryzyko AMD. … Czytaj dalej Dobra dieta chroni oczy

Bakteria wspomaga eliminację alkoholu

Bacillus coagulans to probiotyk budzący szczególne zainteresowanie m.in. z powodu łatwości przechowywania (nie wymaga niskich temperatur, bo tworzy przetrwalniki) oraz udowodnionego klinicznie wpływu na objawy ze strony układu pokarmowego, jak zaparcia czy biegunki. Naukowcy z Tajwanu wykazali jeszcze jedno, zaskakujące działanie tej bakerii - usuwanie alkoholu.  Przeprowadzili w tym celu interesujące badanie kliniczne - 20 … Czytaj dalej Bakteria wspomaga eliminację alkoholu

Nadchodzi sylwester: zioła pomocne po (zbyt) dobrej zabawie

Chińscy specjaliści z Laboratorium Żywności, Żywienia i Zdrowia Szkoły Zdrowia Publicznego Uniwersytetu Sun Yat-Sen oraz specjaliści medycyny chińskiej z Uniwersytetu w Hong-Kongu kilka lat temu opublikowali ciekawy artykuł poświęcony naturalnym metodom leczenia skutków ostrego zatrucia alkoholowego, czyli popularnego kaca. Warto go przypomnieć, bo o roli ziół w odtruwaniu pisze się mało i rzadko.  Nie od … Czytaj dalej Nadchodzi sylwester: zioła pomocne po (zbyt) dobrej zabawie

Witamina B1 ważna dla serca!

Uszkodzenie serca u nieznanej przyczynie, objawiające się jego niewydolnością z silnymi obrzękami, powinno zapalić lekarzowi czerwoną lampkę. Kardiomiopatia taka może być spowodowana niedoborem tiaminy, czyli witaminy B1, o czym mało kto myśli, mając do czynienia z takim pacjentem - piszą amerykańscy lekarze z ośrodków w Los Angeles. Witaminy z grupy B powszechnie kojarzone są z … Czytaj dalej Witamina B1 ważna dla serca!

Dieta, nutraceutyki i styl życia w łuszczycy – co można zrobić?

Łuszczyca to problem wielopoziomowy, choroba dotyka nie tylko skóry, ale i odciska piętno na narządach wewnętrznych. Dramatycznie wpływa na życie chorych, zarówno w okresie rzutu zmian skórnych, jak i długofalowo, gdy powoduje powikłania. Tymczasem mamy sygnały z badań klinicznych, że zmiana stylu życia może być obiecującą opcją terapeutyczną. Dostępne dane na ten temat postanowili podsumować … Czytaj dalej Dieta, nutraceutyki i styl życia w łuszczycy – co można zrobić?

Czy pijący alkohol powinni suplementować witaminę C?

Główny wśród lekarzy spec od witaminy C, czyli prof. Paul Marik z Eastern Virginia Medical School w Norfolk (USA) alarmuje, że wśród osób przyjmowanych na oddziały intensywnej terapii z powodu powikłań choroby alkoholowej prawdopodobnie powszechny jest niedobór witaminy C i wymagana może być jej suplementacja. Problem jest niebagatelny, bo alkohol we współczesnym świecie leje się … Czytaj dalej Czy pijący alkohol powinni suplementować witaminę C?

Zmęczenie? A może to brak witaminy C

U osób spożywających zbyt duże ilości alkoholu nadspodziewanie często występuje poważny niedobór witaminy C, zwany "utajonym szkorbutem", którego objawy mylone są z innymi chorobami. Suplementacja witaminy C powoduje ich ustępowanie. Są to wnioski francuskich lekarzy, którzy zajmowali się pomocą w rezygnacji z picia alkoholu, co nazywają "detoksyfikacją alkoholową". Zauważyli, że u przeszło połowy takich osób … Czytaj dalej Zmęczenie? A może to brak witaminy C

Suplementy dla ochrony nerek

Nerki odpowiadają głównie za oczyszczanie krwi z trujących substancji - z których notabene większość wytwarzamy w procesie przemiany materii - ale pełnią też inne ważne funkcje, jak udział w regulacji ciśnienia tętniczego, tworzeniu czerwonych ciałek krwi czy aktywacji witaminy D. Dieta ma dla nerek znaczenie o tyle, że pewne jej składniki czy suplementy mogą pomagać … Czytaj dalej Suplementy dla ochrony nerek

Witamina przeciw demencji, gdy alkoholu za dużo

Analiza danych zbieranych przez 15 lat w ramach państwowego ubezpieczenia zdrowotnego na Tajwanie wskazuje, że u osób z problemem alkoholowym podawanie tiaminy (witaminy B1) może poważnie zmniejszać ryzyko rozwoju demencji. W ramach badania sprawdzono dane z lat 1995-2000. Wybrano przeszło 5 tys. osób z chorobą alkoholową, którym podawano witaminę B1 oraz identyczną liczbę osób, którym … Czytaj dalej Witamina przeciw demencji, gdy alkoholu za dużo

Pociąg do alkoholu i niedożywienie zwiększają ryzyko chorób z niedoboru witaminy B1…

... a psychiatrzy to najwyraźniej bagatelizują.  Takie wnioski płyną z badania wykonanego przez psychiatrów z Texas Tech University Health Sciences Center w Lubbock (USA). Postanowili oni sprawdzić, jak wielu pacjentów oddziału psychiatrycznego w szpitalu klinicznym w Texasie miało encefalopatię Wernickego (chorobę wywołaną niedoborem witaminy B1) i jak byli leczeni. Encefalopatia Wernickego objawia się oczopląsem, podwójnym … Czytaj dalej Pociąg do alkoholu i niedożywienie zwiększają ryzyko chorób z niedoboru witaminy B1…

Probiotyki i prebiotyki mogą pomóc w nadużywaniu alkoholu

Niezwykle ciekawy artykuł opublikowany w czasopiśmie "Translational Psychiatry" wskazuje na nowy mechanizm uszkodzeń licznych narządów, w tym mózgu, powodowanych przez często spożywany alkohol. Jest nim uszkodzenie bariery jelitowej i jego skutek - przewlekły stan zapalny w całym organizmie.  Wiąże on liczne choroby - w tym neuropsychiatryczne, takie jak demencja, depresja, uzależnienie od alkoholu - z … Czytaj dalej Probiotyki i prebiotyki mogą pomóc w nadużywaniu alkoholu

Niedobór cynku ważnym elementem choroby alkoholowej

Rosyjscy naukowcy z Uniwersytetów w Moskwie, Jarosławiu i Orenburgu przeanalizowali dostępne badania na temat znaczenia cynku w rozwoju licznych zaburzeń wywoływanych przez nadużywanie alkoholu i podsumowali je w ciekawej pracy naukowej. Stwierdzili m.in., że: Alkohol zmienia ilość białek transportujących cynk w błonach komórek, co skutkuje zmniejszonym stężeniem cynku w płucach, wątrobie, jelitach i mózgu. Niedobór … Czytaj dalej Niedobór cynku ważnym elementem choroby alkoholowej

[ważne!] Witamina B1 mogłaby uratować niejedno życie

Spory odsetek pacjentów z problemem alkoholowym, przyjmowanych na oddział intensywnej opieki we wstrząsie septycznym, nie otrzymuje suplementacji tiaminą. A brak tiaminy wiąże się z istotnie większym odsetkiem zgonów - wynika z badania przeprowadzonego przez naukowców z Beth Israel Deaconess Medical Center w Bostonie (USA). Badacze analizowali historie chorób osób leczonych w latach 2008-2014 w specjalistycznym … Czytaj dalej [ważne!] Witamina B1 mogłaby uratować niejedno życie