Kordyceps – magiczne zioło z Tybetu

Kordycepsy to specyficzne grzyby pasożytnicze. Jest ich kilkaset rodzajów, a pasożytują głównie na... owadach. Z wyglądu przypominają maczugę, stąd nazwa - cordyceps po łacinie znaczy "głowa maczugi", stąd polska nazwa tego grzyba - maczużnik. Najlepiej przebadane naukowo są dwa gatunki: kordyceps bojowy (C. militaris) i kordyceps chiński (C. sinensis).  Kordyceps jest pasożytem wewnętrznym. Gdy zaatakuje … Czytaj dalej Kordyceps – magiczne zioło z Tybetu

Arabinogalaktan, czysty nutraceutyk z modrzewia

Modrzewie, zwłaszcza amerykański (Larix laricina) i zachodni (Larix occidentalis) są źródłem arabinogalaktanu, który jest wielkocząsteczkowym rozgałęzionym wielocukrem (hemicelulozą) o właściwościach immunomodulujących.  Arabinogalaktany nie są wyłączną domeną modrzewi, można je znaleźć i w codziennym pożywienu (por, marchew, rzodkiew, pomidor, kukurydza), i w roślinach leczniczych (jeżówka, arcydzięgiel, kurkuma). Jednak w świecie roślinnym najczęściej występują w postaci związanej … Czytaj dalej Arabinogalaktan, czysty nutraceutyk z modrzewia

Beta-glukany: czym są i jak działają?

Współczesna nauka uznaje beta-glukany za jedną z ważniejszych prozdrowotnych substancji czynnych produkowanych przez grzyby. Dziś grzyby lecznicze i ich beta-glukany stawia się w czołówce naturalych produktów stymulujących na odporność, obok jeżówki purpurowej (Echinacea), jemioły i pelargonii. Istnieje nawet pismo naukowe, założone w 1999 r., zajmujące się wyłącznie grzybami leczniczymi - International Journal of Medicinal Mushrooms. … Czytaj dalej Beta-glukany: czym są i jak działają?

Czosnek, naturalny antybiotyk – jak go używać, żeby zapobiec chorobom?

Czosnek jest mocno niewdzięczny do opisania, bo wszyscy wiedzą przecież, że jest to remedium na multum chorób, jaki jest, każdy widzi, w związku z tym każdy stosuje, ile wlezie... stop. No właśnie. Nie każdy (a szkoda), i nie ile wlezie, bo w zasadzie tylko przy przeziębieniach i grypie - w postaci mleka z czosnkiem i … Czytaj dalej Czosnek, naturalny antybiotyk – jak go używać, żeby zapobiec chorobom?

Wąkrotka azjatycka

Wąkrotka azjatycka (Gotu Kola, Centella asiatica. Rycina: [16]) Wąkrotka azjatycka (Centella asiatica) to ziele od tysięcy lat wykorzystywane w medycynie chińskiej i indyjskiej. Jako takie, zyskało uwagę naukowców, którzy wyodrębnili w jej składzie liczne związki o potencjalnym wpływie na zdrowie i badają jej bogate właściwości. W medycynie ajurwedyjskiej wąkrotka jest wykorzystywana u starszych osób skarżących … Czytaj dalej Wąkrotka azjatycka