Przez żołądek w migrenę

Może nawet nie tyle co przez żołądek, a przez jelito. Oś jelita-mózg może być kluczem do leczenia migreny, a suplementacja pewnych nutraceutyków wydatnie pomagać w kontrolowaniu bólu głowy - piszą lekarze skupieni w Europejskiej Federacji Bólu Głowy.  Pojęcie osi jelita-mózg ma opisywać ideę istnienia sprzężenia zwrotnego, czy może lepiej: obustronnej komunikacji, między ośrodkowym układem nerwowym … Czytaj dalej Przez żołądek w migrenę

Ile witaminy D mam suplementować?

Są wytyczne suplementacji witaminy D w Polsce. Grupa czołowych polskich naukowców najróżniejszych specjalności: są wśród m.in. pediatrzy, endokrynolodzy, ginekolodzy - opracowała oficjalne zalecenia dotyczące tego ile, komu i w jakiej dawce podawać witaminę D. Zalecenia pomagają dobrać odpowiednią dawkę witaminy D w zależności od wieku Polaków. Najważniejsze z nich mówi, że w okresie od maja … Czytaj dalej Ile witaminy D mam suplementować?