Dzięki międzynarodowemu zespołowi naukowców (w tym z Politechniki Łódzkiej!) mamy możliwość przestudiować ogrom wiedzy naukowej zgromadzonej na temat właściwości zdrowotnych aloesu. Autorzy artykułu przeglądowego dokonali olbrzymiego wysiłku zebrania, analizy i syntezy przeszło 300 prac naukowych nad aloesem. Jest to bowiem roślina budząca spore zainteresowanie biochemików, mikrobiologów kosmetologów i lekarzy zainteresowanych naturalnymi metodami wspierania ludzkiego zdrowia. … Czytaj dalej Wszystkie właściwości aloesu
Tag: zdrowie kobiet
Zwiększone spożycie kwasów omega-3, np. pochodzących z ryb, zmniejsza ryzyko porodu przedwczesnego - mówi dopiero co opublikowany raport naukowców skupionych w Cochrane Collaboration. Na przeglądy Cochrane Collaboration warto zwrócić uwagę, są one bowiem źrodłem najlepszej możliwej wiedzy naukowej. Autorzy analizują wszelkie dostępne badania kliniczne, oceniając ryzyko świadomej manipulacji czy nieświadomych błędów poznawczych, innymi słowy, zwracając … Czytaj dalej Przełom w położnictwie: kwasy omega-3 wskazane w ciąży
Spożywanie czerwonej koniczyny wpływa korzystnie na frakcje cholesterolu u kobiet po meopauzie i w okresie okołomenopauzalnym - ogłosili naukowcy z Portugalii. Izoflawony roślinne należą do grupy polifenoli, związków o wielorakim korzystnym działaniu zdrowotnym, ale wyróżnia je specyficzne działanie - wśród izoflawonów znajdujemy bowiem fitoestrogeny, czyli substancje podobne do naturalnych żeńskich hormonów - estrogenów. W odróżnieniu … Czytaj dalej Czerwona koniczyna poprawia profil lipidowy
Dwie nowe prace naukowe dostarczają danych o korzystnym działaniu elementów diety u kobiet ze stosunkowo częstym, acz wciąż niewyjaśnionym problemem policystycznych jajników. Korzystna okazuje się suplementacja kwasów omega-3, selenu i probiotyków. Pierwsza z prac opisuje badanie z randomizacją i kontrolą placebo, którym objęto 60 kobiet w wieku 18-40 lat. W drugiej pracy omówiono skutki podawania … Czytaj dalej Zespół policystycznych jajników: nowe dane
Prawie 1000 kobiet uczestniczyło w badaniu przeprowadzonym na Uniwersytecie w Toronto, gdzie przez 6 lat zbierano dane o symptomach zespołu przedmiesiączkowego. Analiza wskazuje, że im niższe było u nich stężenie witaminy D, tym większe miały szanse na utrudniające życie objawy. Uczestniczki miały 20-29 lat. Objawy występujące w dniach poprzedzających miesiączkę opisywały w specjalnym kwestionariuszu, a … Czytaj dalej Objawy przed miesiączką i niedobory witaminy D
Włoscy naukowcy z D'Annunzio University w Chieti we współpracy z Międzynarodową Agencją ds. Suplementów o Standardzie Farmaceutycznym wskazują, że doustny preparat zawierający wąkrotkę azjatycką szybko i wyraźnie poprawia wygląd rozstępów skórnych po ciąży. W badaniu uczestniczyło 78 zdrowych kobiet z rozstępami, które utrzymywały się przez co najmniej 6 miesięcy od ciąży. Przydzielono je do trzech grup: … Czytaj dalej Wąkrotka azjatycka na rozstępy ciążowe
Suplementacja koenzymu Q10 zwiększyła skuteczność zapłodnienia pozaustrojowego, co naukowcy przypisują jego działaniu antyoksydacyjnemu. Właściwość ta może być w przyszłości wykorzystana w próbach leczenia niepłodności, zwłaszcza gdy wiek kobiety przekracza 35 lat. Komórka jajowa ma własny, wysoce pokaźny zasób mitochondriów - czyli organelli odpowiadających za wytwarzanie energii. Ma ich nawet więcej niż inne komórki, które muszą … Czytaj dalej Koenzym Q10 „odmładza” komórki jajowe?
Suplementacja witaminy z wapniem może być skuteczną metodą zapobiegania rakowi jajnika, a sama witamina D może być wykorzystywana jako ddoatek do klasycznej terapii onkologicznej w celu wzmożenia jej skuteczności - piszą specjaliści ginekologii onkologicznej z Shandong Academy of Medical Sciences w Chinach na łamach czasopisma fachowego "Journal of Ovarian Research".
Dr Emma Derbyshire, brytyjska dietetyczka i popularyzatorka wiedzy o żywieniu w artykule opublikowanym na łamach pisma naukowego "Frontiers in Nutrition" przedstawia wyniki analizy danych z rejestru UK National Diet and Nutrition Survey, w ramach którego przez 6 lat śledzono dietę Brytyjczyków. Autorka pokusiła się o analizę diety w poszczególnych dekadach między 20 a 60 rokiem życia, … Czytaj dalej Mikroelementy na start!
Farmaceuci z University of Illinois w Chicago (USA) wyizolowali z czerwonej koniczyny aż cztery związki, które są hormonalnie czynne, ale nie należą do fitoestrogenów. Nowe związki wpływają na przekaźnictwo progesteronowe - czyli związane z hormonem o działaniu przeciwstawnym do estrogenów. W organizmie kobiety cykle miesiączkowe są powiązane z grą dwóch głównych hormonów o odmiennych rolach: … Czytaj dalej Nie tylko fitoestrogeny. Czerwona koniczyna i progesteron
Duże spożycie błonnika zmniejsza ryzyko pojawienia się raka jajnika. Dwa niezależne zespoły chińskich naukowców przeprowadziły dwie metaanalizy i doszły do podobnych wniosków. Wyniki opublikowano w podobnym czasie w dwóch różnych czasopismach fachowych. Metaanalizy są olbrzymie, pierwsza objęła 150 tys. osób, druga przeszło 550 tys. W obu przeszukano zarówno bazy danych zawierających publikacje fachowe zachodnie, jak … Czytaj dalej Błonnik chroni przed rakiem jajnika
To nie takie proste! Na tak zadanie pytanie autorzy najnowszej metaanalizy badań klinicznych odpowiedzieli: wiadomo, że... nie wiadomo. Ale jest i dobra wiadomość: mamy pewne wskazówki. Nad tym, jakie zioła najlepiej poprawią jakość snu w okresie około- i pomenopauzalnym, zastanawiali się autorzy nowej metaanalizy badań klinicznych. Do marca br. przeprowadzono takich badań niewiele, zaledwie kilka. … Czytaj dalej Co na sen po menopauzie?
Dostępne badania naukowe prowadzone z udziałem kobiet po menopauzie sugerują, że kwasy omega-3 mogą pomóc ograniczyć jeden z uciążliwych objawów: nocne poty. W okresie okołomenopauzalnym w związku z wygasaniem czynności jajników dochodzi do zmian hormonalnych, które odbijają się m.in. na pracy naczyń krwionośnych. Często dochodzi do nagłego rozkurczu fragmentów sieci naczyniowej, co objawia się pod … Czytaj dalej Omega-3 sposobem na nocne poty?
Irlandzcy naukowcy z Królewskiego Kolegium Chirurgów oraz Trinity College w Dublinie sprawdzili, że kobiety z rakiem piersi, które po rozpoznaniu tego nowotworu zaczęły suplementować witaminę D, żyją dłużej. Punktem wyjścia dla tych poszukiwań były liczne badania eksperymentalne i laboratoryjne, z wielu z nich bowiem wynika, że witamina D hamuje rozwój raka piersi (więcej o działaniu … Czytaj dalej Witamina D – jak najszybciej w raku piersi
Na podstawie licznych badań naukowych wydaje się, że witamina D będzie obiecującą i skuteczną a przy tym niedrogą opcją wykorzystywaną w leczeniu mięśniaków macicy i ich objawów, co ma związek z jej działaniem hamującym rozrost tych guzów - piszą w nowym artykule polscy badacze z klinik ginekologicznych i ośrodków naukowych w Warszawie i Gdańsku. Ciekawym … Czytaj dalej Witamina D w leczeniu mięśniaków macicy
Masz zły nastrój i zajadasz stresy, chcesz schudnąć, ale nijak nie możesz? Możesz się prosto wspomóc jednym suplementem, który pomaga i na jedno, i na drugie. Ale uważaj: efektu jojo nie unikniesz bez gruntownej zmiany stylu życia. Cudownego środka na chudnięcie bez zmiany diety i ruszenia się z domu jak nie było, tak nie ma. … Czytaj dalej Depresja, otyłość? Jest suplement, który może pomóc
Zbyt mała ilość kwasów omega-3 - eikozapentaenowego (EPA) i dokozaheksaenowego (DHA) - w pierwszych dwóch trymestrach ciąży - zwiększa ryzyko porodu przedwczesnego - ogłosili naukowcy z Harvardu (USA) i Statens Serum Institut w Kopenhadze (Dania). Zestawmy to teraz z opiniami - również wywodzącymi się z instytucji medycznych, jak choćby Amerykańskie Towarzystwo Ginekologów i Położników - … Czytaj dalej Ciężarnym potrzebne są kwasy omega-3
Dermatolodzy poszukują nowych, skutecznych leków na trądzik, bo te obecnie stosowane dalekie są od doskonałości: mogą nadmiernie wysuszać skórę, podrażniać ją, przebarwiać, czy prowadzić do selekcji bakterii opornych na antybiotyki. Jedną z badanych opcji jest liposomalna chlorofilina sodowo-miedziowa. Zespół amerykańskich naukowców opublikował rezultaty jej stosowania u kobiet dotkniętych trądzikiem. Wybór chlorofiliny podyktowany był długim doświadczeniem … Czytaj dalej Chlorofil zostanie lekiem na trądzik?
Suplementacja kwasu eikozapentaenowego (EPA) z rodziny omega-3 zmniejsza ciężkość objawów depresji poporodowej lub depresji u ciężarnych. Z kolei suplementacja kwasu dokozaheksaenowego (DHA) u zdrowych ciężarnych może dodatkowo zmniejszyć ryzyko wystąpienia depresji. Autorzy omawianej pracy przeanalizowali badania naukowe poświęcone działaniu suplementów zawierających kwasy omega-3 u kobiet w ciąży lub po porodzie. Zasoby kwasów omega-3 w okresie … Czytaj dalej Depresja poporodowa i w okresie ciąży: jak działają kwasy omega-3
Witamina D razem z kwasami omega-3 u kobiet z zespołem policystycznych jajników wpływają korzystnie i wielopoziomowo - na metabolizm, na układ hormonalny, na nasilenie przewlekłego stanu zapalnego - i nawet na stan psychiczny. Badanie - opublikowane w "Journal of Affective Disorders", oficjalnym czasopiśmie Międzynarodowego Towarzystwa Chorób Afektywnych - przeprowadzono metodą podwójnię ślepej próby z randomizacją … Czytaj dalej Co może dać suplementacja w zespole policystycznych jajników?
