Co może dać suplementacja w zespole policystycznych jajników?

Witamina D razem z kwasami omega-3 u kobiet z zespołem policystycznych jajników wpływają korzystnie i wielopoziomowo – na metabolizm, na układ hormonalny, na nasilenie przewlekłego stanu zapalnego – i nawet na stan psychiczny.

materiał reklamowy/link afiliacyjny

Rekomendacja integmed.pl: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Poznaj innowacyjne badanie jelit: Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>

Czytaj więcej

Badanie – opublikowane w „Journal of Affective Disorders”, oficjalnym czasopiśmie Międzynarodowego Towarzystwa Chorób Afektywnych – przeprowadzono metodą podwójnię ślepej próby z randomizacją i kontrolą placebo. Uczestniczkami były 64 kobiety w wieku 18-40 lat z rozpoznanym zespołem policystycznych jajników.

Kobiety otrzymywały albo 50 tys. j.m. witaminy D raz na 2 tygodnie z suplementacją kwasów omega-3 pochodzących z ryb, w dawce 2 g dziennie, albo placebo. Obserwacja trwała 12 tygodni. U uczestniczek sprawdzano zmiany w zakresie parametrów klinicznych, metabolicznych oraz aktywności genów odpowiedzi zapalnej.

Kosuplementacja witaminy D i kwasów omega-3 istotnie poprawiła, w porównaniu z placebo:

• stężenie testosteronu we krwi (zaburzenia gry hormonalnej między androgenami i estrogenami są ważnym elementem choroby, więc spadek testosteronu uznaje się za zjawisko korzystne );
• poziom nastroju oceniany za pomocą Skali Depresji wg Becka;
• ogólną ocenę stanu zdrowia;
• wyniki w skalach oceniających poziom lęku i depresji;
• stężenie białka C-reaktywnego (CRP) we krwi;
• poziom malonylodialdehydu (szkodliwy, rakotwórczy związek powstający w wyniku peroksydacji błon komórkowych);
• pojemność antyoksydacyjną osocza (świadczącą o zdolności do neutralizacji wolnych rodników);
• ilość wytwarzanej interleukiny-1, silnej cytokiny prozapalnej;
• poziom czynnika wzrostu śródbłonka.

Źródło

J Affect Disord. 2018 May 26;238:32-38. The influences of vitamin D and omega-3 co-supplementation on clinical, metabolic and genetic parameters in women with polycystic ovary syndrome. Jamilian M, Samimi M, Mirhosseini N, Afshar Ebrahimi F, Aghadavod E, Talaee R, Jafarnejad S, Hashemi Dizaji S, Asemi Z.