Probiotyki dla wsparcia wątroby

Mikroflora jelitowa ma najprawdopodobniej udział w rozwoju niealkoholowego stłuszczenia wątroby, więc logiczne jest, że kształtując ją świadomie, moglibyśmy wpływać na przebieg tej choroby. Niedawne badanie przeprowadzone przez specjalistów z Iranu wskazuje, że hipoteza ta nie jest pozbawiona podstaw.  Zgodnie z teorią o zapoczątkowywaniu stłuszczenia wątroby przez dysbiozę złe odżywianie prowadzi do zmian składu bakterii w … Czytaj dalej Probiotyki dla wsparcia wątroby

Suplementy w katarze siennym

Autorzy z Wydziału Medycyny Komplementarnej Uniwersytetu w Johannesburgu (RPA) podsumowali, które nutraceutyki mają najlepiej udokumentowany w badaniach naukowych wpływ na przebieg alergicznego nieżytu nosa, zwanego dawniej katarem siennym.  Choroba ta jest wyrazem nieprawidłowej reakcji organizmu na nieszkodliwe dla innych cząsteczki obecne w powietrzu (alergeny). Gdy osiadają w jamie nosowej i wywołują odpowiedź immunologiczną (reakcję alergiczną), … Czytaj dalej Suplementy w katarze siennym

Wyprzedzające uderzenie w alergię

Pediatrzy wraz z alergologami z dwóch włoskich uniwersytetów zaobserwowali w badaniu klinicznym, że mieszanka probiotyków powoduje redukcję objawów alergicznego nieżytu nosa.  W badaniu uczestniczyło 250 dzieci w wieku od 6 do 17 lat, które otrzymywały standardowe leczenie alergicznego nieżytu nosa. Stu pięćdziesięciorgu z nich na 3 miesiące przed spodziewanym wystąpieniem objawów podawano dodatkowo mieszankę dwóch … Czytaj dalej Wyprzedzające uderzenie w alergię

Bakterie dla jelit: kilka szczepów naraz

Polscy naukowcy wykorzystali złożony synbiotyk do leczenia chorych na biegunkową postać zespołu jelita drażliwego.  Synbiotyk to połączenie probiotyku (dobroczynnych mikroorganizmów) z prebiotykiem (odżywkami dla bakterii, może to być inulina, błonnik czy oligosacharydy). W badanym preparacie zastosowano różne szczepy bakterii Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium lactis, Bifidobacterium longum, Bifidobacterium bifidum, a probiotykiem były fruktooligosacharydy.  W badaniu … Czytaj dalej Bakterie dla jelit: kilka szczepów naraz

Suplementacja poprawiła wyniki sportowe

I to nie byle jakiego sportu, bo triatlonu - wymagającego fizycznie połączenia pływania, kolarstwa i biegu. Naukowcy z Taiwanu przedstawili kontynuację swoich badań nad zastosowaniem probiotyku Lactobacillus plantarum (PS128). Probiotyk ten we wcześniejszych pracach łagodził stres oksydacyjny i reakcje zapalne powstające po wyczerpującym wysiłku. Teraz naukowcy sprawdzali, jak suplementacja Lactobacillus plantarum wpłynie na parametry kliniczne … Czytaj dalej Suplementacja poprawiła wyniki sportowe

Wzdęcia? Mogą pomóc probiotyki

Suplementacja dwóch szczepów pałeczek kwasu mlekowego spowodowała ograniczenie wzdęć u osób z zespołem jelita nadwrażliwego - donoszą autorzy badania LAPIBSS. W ramach omawianego randomizowanego badania klinicznego stosowano mieszaninę dwóch szczepów bakterii Lactobacillus acidophilus w dawce 5 mld CFU dziennie. Uczestnikami badania było 80 chorych z zespołem jelita drażliwego. Suplementację prowadzono przez 2 miesiące.  Po zakończeniu … Czytaj dalej Wzdęcia? Mogą pomóc probiotyki

Probiotyki kontra grzyby

Naukowcy z Uniwersytetu w Kairze (Egipt) opublikowali wyniki badania klinicznego, w którym wykazali, że podawanie probiotyków redukuje populację drożdżaków zasiedlającą błonę śluzową jamy ustnej.  Celem było poszukiwanie nowych metod pomocy pacjentom z reumatoidalnym zapaleniem stawów oraz zespołem Sjögrena - przewlekłą reumatologiczną chorobą z kręgu autoagresji. W tym schorzeniu z nieznanych przyczyn dochodzi do ataku układu … Czytaj dalej Probiotyki kontra grzyby

Terapie alternatywne w chorobach zapalnych jelit

Kanadyjscy gastroenterolodzy z Uniwersytetu w Calgary opublikowali artykuł będący czymś w rodzaju miniprzewodnika dla lekarzy, którzy chcą doradzać w temacie metod medycyny komplementarnej i alternatywnej pacjentom z chorobami zapalnymi jelit.  Do tej grupy należy choroba Leśniowskiego-Crohna oraz wrzodziejące zapalenie jelit (colitis ulcerosa). Obie są chorobami z autoagresji, obie mogą prowadzić do ciężkich powikłań, obie przebiegają … Czytaj dalej Terapie alternatywne w chorobach zapalnych jelit

Probiotyki skuteczne w AZS

Probiotyki istotnie wpływają na przebieg atopowego zapalenia skóry (AZS) u dzieci.  Takie wnioski przynosi analiza badań klinicznych przeprowadzona przez filipińskich naukowców. Dokonali oni przeglądu dostępnych prac opublikowanych przed 2020 r. i uwzględnili 22 badania z użyciem w sumie 28 szczepów probiotycznych.  Najlepiej okazały się łagodzić objawy: dwa połączenia probiotyków:Bifidobacterium animalis subsp lactis, Bifidobacterium longum, Lactobacillus … Czytaj dalej Probiotyki skuteczne w AZS

Probiotyki i cynamon w cukrzycy

Zarówno suplementacja probiotyków, jak i cynamonu pomogła poprawić metabolizm glukozy u chorych na cukrzycę - to wyniki badania klinicznego naukowców z Iranu.  Oba nutraceutyki mają teoretyczny potencjał wpływać na gospodarkę węglowodanową, m.in. poprzez związki z przewlekłym stanem zapalnym, który jest stałym elementem cukrzycy. Oba też są intensywnie badane pod kątem możliwości wsparcia leczenia cukrzycy, z … Czytaj dalej Probiotyki i cynamon w cukrzycy

Nowy pomysł na zły nastrój

Włoscy lekarze zaobserwowali, że w łagodnym obniżeniu nastroju skuteczne jest połączenie probiotyku z S-adenozylometioniną. Preparat ten zadziałał już po 2 tygodniach.  Autorzy poszukiwali sposobów pomocy osobom, które mają zły nastrój, powodujący trudności w codziennym życiu, ale u których nasilenie zaburzeń nie jest na tyle duże, by rozpoznać depresję endogenną. U takich osób nie włącza się … Czytaj dalej Nowy pomysł na zły nastrój

Na pomoc wątrobie: różne nutraceutyki

Szacuje się, że niealkoholowe stłuszczenie wątroby ma jedna trzecia do nawet połowy ludzi w społeczeństwach zachodnich. Winny jest styl życia – dieta bogata w cukry proste, tłuszcze zwierzęce i uboga w rośliny, brak ruchu, nadużywanie używek. Zmiana tych nawyków może bardzo pomóc walczyć ze stłuszczeniem wątroby, można też wykorzystywać nutraceutyki o działaniu chroniącym wątrobę – … Czytaj dalej Na pomoc wątrobie: różne nutraceutyki

Probiotyki dla zdrowia seniora

Zespół metaboliczny, czyli nadciśnienie, miażdżyca, cukrzyca i zaburzenia lipidowe dramatycznie zwiększa ryzyko ciężkich chorób (zwłaszcza sercowo-naczyniowych) i przedwczesnej śmierci. Dziś wiele podejrzeń kieruje się w stronę bakterii jelitowych jako potencjalnych sprawców tych problemów. Włoscy naukowcy wykazali, że interwencja nakierowana na florę jelitową może poprawić wskaźniki metaboliczne, z których wiele jest powiązanych z długością życia.  W … Czytaj dalej Probiotyki dla zdrowia seniora

Odżywianie immunologiczne: nigdy nie za późno!

Termin "odżywianie immunologiczne" (ang. immunonutrition) odnosi się do powiązań między dietą a odpornością. Wywodzi się bezpośrednio z idei, że do optymalnej pracy układu immunologicznego niezbędne jest dobre odżywienie, czego dowodzą obserwacje ludzi niedożywionych.  Ponadto, wiele elementów diety ma zdolność wpływania na zachowanie komórek układu odpornościowego, a przez to na przebieg licznych chorób, nie tylko zakaźnych. … Czytaj dalej Odżywianie immunologiczne: nigdy nie za późno!

Probiotyki w kobiecych przypadłościach

Ukraińscy lekarze opublikowali wyniki badania klinicznego, w którym wykazali, że suplementacja trzech szczepów pałeczek z rodzaju Lactobacillus zmniejsza częstość nawrotów waginozy bakteryjnej.  Choroba ta to sytuacja, w której zamiast pałeczek kwasu mlekowego przewagę w składzie mikroflory pochwy zyskują bakterie beztlenowe. Te zaś mogą być marginalną częścią flory bakteryjnej, ale nie główną jej składową. U mniej … Czytaj dalej Probiotyki w kobiecych przypadłościach

Nutraceutyki w COVID-19: opinia z Indii

Poszukiwania skutecznych sposobów zapobiegania i leczenia COVID-19 postanowili wesprzeć swą wiedzą naukowcy z Indii, publikując pracę poglądową na temat  nutraceutyków o działaniu przeciwwirusowym, antyoksydacyjnym, przeciwzapalnym albo jeszcze inaczej wspierających odporność organizmu.  Autorzy uważają, że kombinacja takich substancji może pomóc zwiększyć efektywność działania układu immunologicznego, a to może pomóc zdusić zakażenie w zarodku, nie dopuszczając do … Czytaj dalej Nutraceutyki w COVID-19: opinia z Indii

Bakterie w autyzmie: nowy trend

Chińskim naukowcom udało się potwierdzić wyniki badań nad znaczeniem flory jelitowej w autyzmie. Po jej zmianie za pomocą probiotyków uzyskali poprawę objawów choroby.  Przypomnijmy – kilka lat temu amerykańscy naukowcy postanowili sprawdzić, jak zadziała wymiana flory jelitowej na częste u dzieci z autyzmem objawy ze strony przewodu pokarmowego. To postępowanie wydawało się dość logiczne, bo … Czytaj dalej Bakterie w autyzmie: nowy trend

Wsparcie przeciw mikrobom – opinia specjalisty

Samir Jawhara, immunolog i mikrobiolog z Uniwersytetu w Lille (Francja) specjalizujący się w interakcjach między grzybami a układem immunologicznym, opublikował artykuł poświęcony wspieraniu odporności przeciwwirusowej.  Trzeba zastrzec, że w dzisiejszych czasach opinia eksperta jest tylko... opinią, a więc wymaga dużej dozy ostrożności w interpretowaniu (i weryfikacji w badaniach klinicznych).  Autor publikuje swoje zdanie na temat … Czytaj dalej Wsparcie przeciw mikrobom – opinia specjalisty

Bakterie dla wegetarian

Suplementacja probiotyków może stać się ważną strategią nutraceutyczną pomagającą poprawić stan odżywienia - ogłosili amerykańscy naukowcy. Ich badanie dotyczy osób polegających głównie na białkach pochodzenia roślinnego. Pogląd, że organizm trawi substancje pokarmowe i je wchłania, i jest w tym samowystarczalny, odszedł już do lamusa. Wiemy bowiem, że istotny udział w tym procesie ma nasza flora … Czytaj dalej Bakterie dla wegetarian

Suplementacja w niewydolności serca: to ma sens!

Leczenie niewydolności serca można wesprzeć za pomocą właściwie dobranych nutraceutyków - ogłosili swoje stanowisko eksperci Międzynarodowego Panelu Ekspertów ds. Lipidów. Organizacja ta zrzesza specjalistów kardiologii, dietetyki i chorób metabolicznych z całego świata, w tym z Polski.  Stanowiska ekspertów czy towarzystw naukowych wyznaczają kierunki postępowania lekarskiego, stąd takie dokumenty są istotne w procesie integracji naturalnych metod … Czytaj dalej Suplementacja w niewydolności serca: to ma sens!