Samir Jawhara, immunolog i mikrobiolog z Uniwersytetu w Lille (Francja) specjalizujący się w interakcjach między grzybami a układem immunologicznym, opublikował artykuł poświęcony wspieraniu odporności przeciwwirusowej. 

Trzeba zastrzec, że w dzisiejszych czasach opinia eksperta jest tylko… opinią, a więc wymaga dużej dozy ostrożności w interpretowaniu (i weryfikacji w badaniach klinicznych). 

Autor publikuje swoje zdanie na temat – jakżeby inaczej – zapobiegania zakażeniom koronawirusem SARS-CoV2. W sytuacji braku zweryfikowanych w badaniach klinicznych terapii nie ma zbyt wiele opcji innych, niż właśnie odwołanie się do opinii ekspertów. A że każdy może mieć inną – tak to już jest, każdy ma inne doświadczenia i w nieco innej gałęzi wiedzy się specjalizuje. Sama wielość opinii nie oznacza, że któraś jest gorsza. 

Autor uważa, że pomocne we wspieraniu odporności przeciwwirusowej mogą być:

  • β-glukany z drożdży, naturalny stymulator układu immunologicznego eskalujący jego odpowiedź na mikroorganizmy, ale także hamujący aktywację płytek krwi, przez co β-glukany mogłyby teoretycznie zapobiegać powikłaniom zakrzepowym COVID-19; β-glukany były z powodzeniem wykorzystywane do wzmacniania odporności u osób poddanych przewlekłym stresom lub obciążonych dużym wysiłkiem fizycznym (więcej o nich pisaliśmy w osobnym artykule)
  • dieta bogata w witaminę C i D;
  • „zdrowa” mikroflora jelitowa, jeśli trzeba – z suplementacją probiotyków (np. z gatunku Lactobacillus i Bifidobacterium) i prebiotyków (błonnik!). 

Uzasadnienie molekularne takich interwencji jak najbardziej istnieje – a na ile działają w praktyce „covidowej”, dowiemy się po ewentualnym przeprowadzeniu badań naukowych. Mimo to zalecenia dotyczące stosowania zdrowej diety, bogatej w warzywa i owoce, witaminę C i D oraz utrzymywanie zdrowej flory jelitowej trudno uznać za kontrowersyjne. Podobnie jak unikanie przeciążeń fizycznych i psychicznych, stresów i palenia papierosów czy nadmiaru alkoholu – odporność to nie tylko nutraceutyki!

Na podstawie

Gut Pathog. 2020 Oct 12;12:47. How to boost the immune defence prior to respiratory virus infections with the special focus on coronavirus infections. Samir Jawhara 

Skomentuj

Proszę zalogować się jedną z tych metod aby dodawać swoje komentarze:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s