Golteria rozesłana (Gaultheria procumbens, wintergreen) jest tradycyjnie stosowana w bólach mięśniowo-szkieletowych, chorobach zapalnych, takich jak reumatoidalne zapalenie stawów, a także (wewnętrznie) w zakażeniach dróg oddechowych czy nawet zapaleniu prostaty. I te zastosowania właśnie zdobyły solidne podstawy naukowe. Działanie lecznicze golterii wiąże się tradycyjnie z jej olejkami eterycznymi (w Polsce używa się błędnego tłumaczenia angielskiej nazwy … Czytaj dalej Golteria rozesłana – nie tylko przeciwzapalna!
Tag: układ ruchu
Ortopedzi powinni zwracać uwagę na niedobory witaminy D u swoich pacjentów, ponieważ ich wyrównanie może wpłynąć na wyniki leczenia - piszą specjaliści tej specjalizacji z Harvardu (USA). Pierwszą wskazówką, kto może mieć niedobór D, są choroby współistniejące. Szczególnie narażone są osoby z zaburzeniami wchłaniania (z oczywistych względów), kolejna grupa to pacjenci z przewlekłą niewydolnością nerek … Czytaj dalej Kości kochają witaminę D
Choroba Dupuytrena, czyli inaczej przykurcz rozcięgna dłoniowego, polega na przymusowym ustawieniu się palców dłoni - najczęściej małego, serdecznego i czasem środkowego - w pozycji lekkiego zgięcia. Znacznie utrudnia życie, bo wyłącza funkcje ręki. Przyczyna jest nieznana. Pewne teorie mówią o przeciążeniu rozcięgna dłoniowego mikrourazami w pracy (rozcięgno dłoniowe to szerokie, trójkątne pasmo tkanki łącznej biegnące … Czytaj dalej Koenzym Q10 w przykurczu Dupuytrena
Ciekawa praca brytyjskich ortopedów analizuje dostępne metody leczenia choroby zwyrodnieniowej kolana lub biodra, pod rzadko spotykanym kątem: działań niepożądanych poszczególnych interwencji. Warto zapoznać się z wnioskami. W chorobie zwyrodnieniowej stawu dochodzi do zniszczenia chrząstki stawowej, nieprawidłowej przebudowy kości wokół stawu, reakcji zapalnej, a wszystko to razem jest przyczyną bólu, ograniczeń ruchomości stawu i problemów z … Czytaj dalej Jak bezpieczne są terapie choroby zwyrodnieniowej stawów?
Jest takie pojęcie, jak potencjał zapalny diety. W uproszczeniu - mówi, czy nasze pożywienie zaowocuje generacją wolnych rodników, uszkodzeniami i reakcją zapalną na poziomie komórkowym, czy też zadziała odwrotnie. Specjaliści z Texas Woman's University w Denton (USA) sprawdzili, czy regularny dodatek jednego produktu o znanym wpływie przeciwzapalnym przełoży się na objawy chorobowe związane z poważną reakcją … Czytaj dalej Jagody borówki pomocne w chorobie zwyrodnieniowej kolana
Styl życia wpływa na przebieg reumatoidalnego stawów (RZS) i w związku z tym może wspierać leczenie tej choroby lub wprost przeciwnie, działać zaostrzająco. Można pokusić się o pewne zalecenia, na które chorzy na RZS mogą zwrócić szczególną uwagę. Utworzą one podstawę, na której dobre oprzeć jest leczenie tej choroby - piszą dietetycy z Bejrutu w … Czytaj dalej Reumatoidalne zapalenie stawów – wspomóż leczenie
Hiszpańscy specjaliści ds. medycyny sportowej i żywienia sportowców postanowili sprawdzić, stosowanie których suplementów diety może pomóc w budowie masy mięśniowej lub zapobiegać utracie mięśni w okresie braku aktywności lub związanej z procesami starzenia. Wpływ suplementów na mięśnie budzi zainteresowanie zarówno sportowców budujących masę mięśniową, jak i lekarzy geriatrów, którzy próbują przeciwdziałać sarkopenii, czyli zanikowi mięśni … Czytaj dalej Suplementy na przyrost masy mięśniowej
Chińscy naukowcy przyjrzeli się danym o działaniu zdrowotnym jagód borówek, jakie nauka zgromadziła w ostatnich 10 latach. Trzeba przyznać, że całość prezentuje się imponująco. Borówka jest źródłem jednego z pięciu najpopularniejszych w świecie nutraceutyków barwników roślinnych - antocyjanin. Borówki mają liczne właściwości, do których należą: poprawa wzroku, np. poprzez ochronę siatkówki przed fotouszkodzeniem i zapobieganie … Czytaj dalej Wszystkie właściwości zdrowotne jagody borówki
Nadmiar kwasu moczowego we krwi, czyi hiperurykemia, często rodzi obawy i skłania do poszukiwania pomocy. Lekarze dość często przepisują leki mające zmniejszyć jego stężenie, mimo że sama hiperurykemia jako taka groźna nie jest. Zwiększenie ilości witaminy C w diecie, np. za pomocą suplementów, wiąże się z rzadszym występowaniem tego stanu. Autorzy opisywanej analizy wydobyli dane … Czytaj dalej Dużo witaminy C to mniejsza częstość hiperurykemii
Metaanaliza badań klinicznych dokonana przez włoskich naukowców wskazuje, że wciąż jeszcze mało wiemy o skutecznych lekach na chorobę zwyrodnieniową stawów. W przypadku chorego kolana zaledwie cztery leki wykazują się pewną skutecznością w perspektywie co najmniej 12-miesięcznego stosowania. Włosi sprawdzali przede wszystkim, które z ocenianych leków skutecznie zwalczają ból, w dalszej kolejności skupili się na wpływie … Czytaj dalej Leki długotrwale skuteczne w chorobie zwyrodnieniowej kolan to…
Suplementacja witaminy D poprawiła objawy w chorobie zwyrodnieniowej stawów, wpłynęła również korzystnie na wybrane parametry laboratoryjne - podsumowują wyniki badania przeprowadzonego z udziałem pacjentów oddziału ortopedycznego szpitala Katsurba w Udupi (Indie) tamtejsi naukowcy. W chorobie zwyrodnieniowej stawów dwa główne problemy, z którymi mierzą się chorzy, to ból i ograniczenie ruchomości stawów, co rodzi problemy z … Czytaj dalej Witamina D skuteczna w chorobie zwyrodnieniowej stawów
Statyny - leki przepisywane w celu obniżenia stężenia cholesterolu - mają nieprzyjemne działanie niepożądane o nazwie "miopatia". Słowo to oznacza uszkodzenie mięśni, przejawiające się osłabieniem i bólami - najczęściej kończyn. Dwie nowe metaanalizy wskazują, że przyczyną jest zaburzenie wytwarzania koenzymu Q10 i że ta substancja może być pomocna w zwalczaniu tego powikłania. W pierwszej metaanalizie … Czytaj dalej Koenzym Q10 i uszkodzenie mięśni po statynach
Co wiemy o właściwościach dzikiej róży? Na to pytanie postanowili odpowiedzieć autorzy z Uniwersytetu Payame Noor oraz Mashhad University of Medical Sciences (Iran) - zespół naukowców w ciekawym składzie, ponieważ tworzyli go biotechnolodzy, specjaliści neuronauki i tradycyjnej medycyny perskiej. W dzikiej róży wyodrębniono ok. 129 substancji aktywnych, do których należą m.in. polifenole, kwasy organiczne i … Czytaj dalej Dzika róża w medycynie ludowej i badaniach naukowych
Choroba zwyrodnieniowa stawów przynosi ból i ograniczenie ruchomości stawów. Jest częstą przyczyną sięgania po leki przeciwbólowe, jednak na fali obaw przed ich działaniami ubocznymi i trendu do wykorzystywania naturalnych substancji coraz więcej chorych interesuje się komplementarnymi metodami. Ciekawość tę zaspokoi być może po części artykuł przeglądowy opublikowany w czasopiśmie reumatologicznym "Current Rheumatology Reports". Autorzy zebrali … Czytaj dalej Jakie naturalne remedia na chorobę zwyrodnieniową stawów?
U osób skarżących się na bóle mięśniowo-szkieletowe częściej występuje niedobór witaminy D oraz częściej przepełnia je lęk i chorują na depresję niż osoby zdrowe. Pomaga suplementacja witaminy D i zwiększenie ilości wapnia w diecie. Depresja i lęk według niektórych psychiatrów to dwie strony tego samego medalu. Oba zaburzenia - i lękowe, i obniżenie nastroju - … Czytaj dalej Bóle mięśniowe łagodzi witamina D
U osób, które po operacji ortopedycznej otrzymywały witaminę C, nasilenie bólu było mniejsze, a efekty leczenia lepsze - wskazują ortopedzi z NDMC Medical College & Hindu Rao Hospital w Delhi (Indie) oraz szpitala uniwersyteckiego w Galway (Irlandia). Wyniki swojego badania opublikowali na łamach czasopisma fachowego wydawanego przez Europejskie Towarzystwo Chorób Rąk i Stóp. Punktem wyjścia była … Czytaj dalej Ulga w bólu dzięki witaminie C
Zadziwiające wyniki przynosi badanie przeprowadzone w Iranie. Suplementacja czosnku okazała się mieć właściwości przeciwbólowe w chorobie zwyrodnieniowej stawu kolanowego. Autorzy postanowili sprawdzić, czy działanie przeciwzapalne czosnku przełoży się na zmniejszenie bólu. W chorobie zwyrodnieniowej kolana następuje postępujące uszkodzenie chrząstki i kości tworzącej staw, a procesy te mają podłoże zapalne - sprawdzono więc, czy czosnek wygasi … Czytaj dalej Czosnek na ból w chorobie kolan
Sport to zdrowie, wydawałoby się, więc nic więcej nam do zdrowia nie potrzeba. Nic bardziej mylnego. Odżywianie jest kluczem nie tylko do treningu, ale i do wyników sportowych. Niedostatek samej witaminy D może istotnie wpłynąć na przebieg kariery sportowej, o czym piszą amerykańscy ortopedzi na łamach "The Permanente Journal". Z punktu widzenia ortopedy najważniejsze jest … Czytaj dalej Trenujesz? Dbaj o witaminę D
Czy dieta może mieć wpływ na ból krzyża? Z pewnością, jeśli masz problem z nadwagą. A jeśli myślisz, że go nie masz, ale cierpisz z powodu bólu pleców, to może właśnie masz... A jeśli jeszcze masz niedobór witaminy D... to przyda się jego wyrównanie. I schudnięcie. Zarówno otyłość, jak i niedobór witaminy D zwiększają ryzyko … Czytaj dalej Komu pomoże witamina D w bólu pleców?
Dodanie resweratrolu do silnego leku przeciwzapalnego zmniejszyło ból towarzyszący chorobie zwyrodnieniowej stawu kolanowego. Resweratrol zrobił karierę jako możliwe remedium na utajoną miażdżycę. Jest to polifenol występujący w dużej ilości w skórce winogron, wytwarzany przez nie w odpowiedzi na zakażenie grzybicze. Był podejrzewany o bycie bezpośrednią przyczyną paradoksu francuskiego, czyli stosunkowo niewielkiej częstości zawałów serca u … Czytaj dalej Resweratrol na ból
