Na podstawie: Zhang Z, Feng Z, Yan W, Wu T, Xia J, Yu J, Yang J, Wang Y, Sun G. Tart cherry intake and serum uric acid: Meta-analysis of randomized controlled trials and evidence from network pharmacology. Asia Pac J Clin Nutr. 2026 Jun;35(3):451-462. doi: 10.6133/apjcn.202606_35(3).0008. PMID: 42242852; PMCID: PMC13236459. Regularne spożywanie wiśni może nieznacznie … Continue reading Wiśnie i kwas moczowy
Tag: hiperurykemia
Chińscy naukowcy przeprowadzili badanie kliniczne, w ramach którego oceniali skuteczność różnych dawek resweratrolu w poprawianiu wskaźników metabolizmu, zwłaszcza profilu lipidowego. Wyniki uzyskali dość zaskakujące. W badaniu uczestniczyło 168 osób, które przydzielono losowo do grupy otrzymującej placebo albo resweratrol (różne dawki: 100, 300, 600 mg dziennie). Parametry metabolizmu analizowano po 4 i 8 tygodniach. Nie stwierdzono, … Continue reading Nowe działanie resweratrolu?
Nadmiar kwasu moczowego we krwi, czyi hiperurykemia, często rodzi obawy i skłania do poszukiwania pomocy. Lekarze dość często przepisują leki mające zmniejszyć jego stężenie, mimo że sama hiperurykemia jako taka groźna nie jest. Zwiększenie ilości witaminy C w diecie, np. za pomocą suplementów, wiąże się z rzadszym występowaniem tego stanu. Autorzy opisywanej analizy wydobyli dane … Continue reading Dużo witaminy C to mniejsza częstość hiperurykemii
Z danych medycznych uzyskanych od 25 tysięcy uczestników amerykańskiego badania populacyjnego National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) wynika, że im więcej cynku w diecie, tym mniejsze ryzyko rozpoznania hiperurykemii, czyli nadmiaru kwasu moczowego we krwi. Hiperurykemia, czyli stężenie kwasu moczowego przekraczające 7 mg/dl, sama w sobie nie jest szczególnie groźna, ale wymaga zdecydowanej interwencji, jeśli … Continue reading W kwas moczowy uderzamy dietą