Kwasy omega-3 pomogły w dystrofii Duchenne’a

Wstępne badanie specjalistów dietetyki i pediatrii z Meksyku pozwala przypuszczać, że wielonienasycone kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3 mogą zwalniać tempo utraty mięśni, a dodatkowo działają korzystnie metabolicznie u chłopców z dystrofią Duchenne'a.  Dystrofia mięśniowa Duchenne'a to ciężka choroba mięśni, dziedziczona w sprzężeniu z płcią i stąd dotykająca głównie chłopców. Ujawnia się najczęściej ok 4 r.ż. … Czytaj dalej Kwasy omega-3 pomogły w dystrofii Duchenne’a

Koenzym Q10 i uszkodzenie mięśni po statynach

Statyny - leki przepisywane w celu obniżenia stężenia cholesterolu - mają nieprzyjemne działanie niepożądane o nazwie "miopatia". Słowo to oznacza uszkodzenie mięśni, przejawiające się osłabieniem i bólami - najczęściej kończyn. Dwie nowe metaanalizy wskazują, że przyczyną jest zaburzenie wytwarzania koenzymu Q10 i że ta substancja może być pomocna w zwalczaniu tego powikłania. W pierwszej metaanalizie … Czytaj dalej Koenzym Q10 i uszkodzenie mięśni po statynach

Jak poprawić masę i siłę mięśni u starszych osób?

Jednym z przejawów starości jest sarkopenia - stan polegający na zaniku mięśni. Jest elementem błędnego koła, bo brak ruchu i osłabienie mięśni się wzajemnie potęgują, a dodatkowo mają niebagatelny wpływ na przyspieszenie chorób cywilizacyjnych i na zdrowie osób w podeszłym wieku. Jedną z możliwych interwencji jest suplementacja białka, dodatkowo sarkopenii można przeciwdziałać farmakologicznie, na co … Czytaj dalej Jak poprawić masę i siłę mięśni u starszych osób?

Witamina D łagodzi bóle mięśni po statynach

Niedobór witaminy D zwiększa ryzyko pojawienia się uszkodzenia mięśni pod wpływem statyn (leków antycholesterolowych). Suplementacja witaminy D u takich osób może poprawić tolerancję statyn i zmniejszyć objawy miopatii, czyli uszkodzenia mięśni - typowego działania ubocznego statyn. Do takich wniosków doszli naukowcy z pięciu ośrodków medycznych w USA. Ocenili oni częstość bólów mięśniowych oraz status pod … Czytaj dalej Witamina D łagodzi bóle mięśni po statynach