Działanie przeciwzapalne wodorostów morskich powoduje, że są one potencjalnym źródłem substancji, które mogą pomóc zwalczać zgubne skutki wdychania zanieczyszczonego powietrza – uważają naukowcy reprezentujący kilka uczelni wyższych w Europie i Azji. Zanieczyszczenia powietrza powszechnie określane mianem "smogu" składają się z różnorodnych związków chemicznych, z których część (te o najmniejszych wymiarach) przenika przez płuca do krwiobiegu … Czytaj dalej Algi pomysłem na smog
Tag: układ krążenia
Japońscy naukowcy przeanalizowali ogromną krajową bazę danych procedur medycznych związanych z chorobami układu krążenia i wykryli zaskakujący związek śmiertelności z suplementacją witaminy D. Do analizy włączono blisko 100 tys. chorych wymagających pobytu w szpitalu z powodu niewydolności serca w latach 2012-2017. Średnia wieku wynosiła ok. 80 lat, nieco więcej niż połowę stanowili mężczyźni. Ok. 12% … Czytaj dalej Witamina D i niewydolność serca: wpływ na zgony w szpitalu
Australijscy naukowcy zaobserwowali nową właściwość kwasów omega-3: redukcję sztywności aorty u osób z tętniakiem aorty. Znaczenie kliniczne tego zjawiska nie jest znane, może jednak otwierać ono furtkę do przyszłego wpływania na przebieg tej choroby za pomocą doustnych nutraceutyków. To o tyle istotne, że tętniak aorty trzeba leczyć operacyjnie, gdy przekracza określone rozmiary lub wykazuje niepokojącą … Czytaj dalej Omega-3 i ich wpływ na tętniaka aorty
Międzynarodowy zespół naukowców (Hiszpania, Chiny, Włochy) przeanalizował aż 83 badania kliniczne z użyciem czosnku i stwierdził, że nutraceutyk ten wpływał na licznie biomarkery związane z różnymi chorobami. Co więcej, wydaje się dość bezpieczny, nawet w połączeniu z lekami, choć szczególnie uważać powinny osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe. Czosnek działa tak najprawdopodobniej dzięki zawartości unikatowych, organicznych związków … Czytaj dalej Czosnek w badaniach klinicznych
Ryby nie, kwasy omega-3 tak - można podsumować wyniki niedawnej analizy badań nad skutecznością profilaktyki żylnej choroby zakrzepowo-zatorowej za pomocą tych elementów diety. Sama nazwa choroby opisuje stan, w którym dochodzi do patologicznego gromadzenia zakrzepów w naczyniach krwionośnych (najczęściej żyłach nóg, szczególnie w obrębie łydek) i w konsekwencji poważnych i czasem nawet groźnych dla życia … Czytaj dalej Kwasy omega-3 dla układu żylnego
Klasyczny pogląd na nadciśnienie tętnicze łączy jego pojawienie się z nadmiernym zatrzymywaniem soli (NaCl) przez nerki. Stąd też zalecenia, by ograniczać ilość sodu w diecie. Pogląd ten jest coraz częściej ostatnio kwestionowany, a niedawna analiza dużego badania kardiologicznego wskazuje, że znacznie większe znaczenie ma odpowiednia ilość magnezu i potasu. Takie wnioski przynosi badanie przeprowadzone w … Czytaj dalej Magnez i potas lepsze niż ograniczenia soli
Specjaliści żywienia oraz medycyny chińskiej z Tajwanu przeprowadzili badanie kliniczne, w ramach którego zbadali wpływ suplementacji mieszanki probiotyków na metabolizm tłuszczu. Autorzy podążali tropem idei, że wśród licznych oddziaływań mikroflory jelitowej znajduje się także działanie metaboliczne. W grupie 40 ochotników podawali więc specjalnie spreparowane mleko zawierające szczepy Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei, Bifidobacterium lactis i porównywali … Czytaj dalej Probiotyki dla układu krążenia
Ostatnio zwrócono uwagę, że w różnych badaniach obserwacyjnych suplementacja dwóch nutraceutyków powszechnie kojarzonych ze zdrowiem chrząstki stawowej - glukozaminy i chondroityny - wiązała się z wydłużeniem życia. Tym razem zjawisko to powierdzono w dużej kohorcie amerykańskiej. Autorzy - z wydziału medycyny rodzinnej Uniwersytetu w Wirginii Zachodniej (USA) przeanalizowali dane z badania obserwacyjnego NHANES III (od … Czytaj dalej Chondroityna/glukozamina i wydłużenie życia – nowe dane
Już 3 miesiące regularnej suplementacji siemienia lnianego wystarczyły, by poprawić parametry metaboliczne i ciśnienie tętnicze krwi. Takie obserwacje poczynili naukowcy z Uniwersytetu Nauk Medycznych w Lorestanie (prowincji Iranu). Punktem wyjścia była próba wykorzystania antyoksydantów i innych substancji aktywnych, w które siemię lniane jest bogate, do zmiany ciśnienia tętniczego krwi i stężenia cholesterolu u chorych na … Czytaj dalej Siemię lniane skuteczne w nadciśnieniu
Międzynarodowy zespół chemików na podstawie swoich doświadczeń opracował hipotezę tłumaczącą, w jaki sposób polifenole roślinne mogą nas chronić przed miażdżycą. Zdaniem tych naukowców kluczem może być pierwszy etap rozwoju miażdżycy, czyli utlenienie cząstek LDL (są to nośniki cholesterolu we krwi). Utlenione LDL stają się groźne - mają zdolność wnikania pod śródbłonek tętnic i wywoływania tamże … Czytaj dalej Dlaczego polifenole działają antymiażdżycowo?
Holenderscy naukowcy potwierdzili podejrzewane wcześniej działanie długotrwałej suplementacji magnezu: zmiany w zakresie hormonów sterydowych nadnerczy. Może to być mechanizm odpowiadający za ochronę układu krążenia przez magnez. Autorzy pracy przyjrzeli się danym z wcześniejszego badania, w ramach którego u osób suplementujących magnez monitorowano stężenie kortyzolu w moczu (i metabolitów tego hormonu) oraz aktywność enzymów odpowiadających za … Czytaj dalej Magnez kontra hormony stresu
Amerykańskie badanie kliniczne EVAPORATE, które miało wyjaśnić, jak dokładnie działa na serce ester etylowy EPA, czyli kwasu eikozapentaenowego z rodziny omega-3, wskazuje, że leczenie to zmienia budowę blaszki miażdżycowej - być może nawet cofa miażdżycę na jej wczesnym etapie. Świat kardiologiczny zelektryzowały niedawno wyniki badania REDUCE-IT (opisywaliśmy je w tekście "Omega-3 na topie w zapobieganiu … Czytaj dalej Omega-3 w walce z miażdżycą: wyniki EVAPORATE
Specjaliści kardiologii z Lillehei Heart Institute z University of Minnesota Twin Cities w Minneapolis (USA) uważają, że suplementacja magnezu może być rozsądnym dodatkiem do leczenia chorób układu krążenia. Uzasadnieniem takiego zdania jest spora wiedza, jaką mamy na temat zarówno działania magnezu, jak i związków między tym pierwiastkiem a chorobami. Wiemy bowiem, że: niedobór magnezu jest … Czytaj dalej Kardiolodzy o magnezie
Zwolenników wegetarianizmu ucieszy z pewnością przegląd działań biologicznych jednego z podstawowych białek roślinnych, jakiego dokonali naukowcy z uczelni wyższych w Chendu oraz Szanghaju (Chiny). Najważniejszy aspekt, na który zwracają uwagę autorzy [1], to że wzbogacanie żywności w białko grochu lub tworzenie suplementów często wymaga jego przetworzenia - hydrolizacji do krótkich peptydów, z których czasami wybiera … Czytaj dalej Jak działa na organizm białko grochu?
Badanie kliniczne węgierskich naukowców potwierdza, że resweratrol pomaga pracować ciężko uszkodzonemu sercu. Dotychczas świadczyły o tym tylko prace na zwierzętach. W badaniu uczestniczyli chorzy na skurczową niewydolność serca - jest to stan, w którym serce nie jest w stanie przepompowywać tyle krwi, by zaspokoić zapotrzebowanie każdego narządu. Uczestnicy byli pacjentami przychodni, a więc ich stan … Czytaj dalej Resweratrol wspomaga niewydolne serce
Duże francuskie badanie obserwacyjne przypomina, jak ważnym elementem diety jest błonnik. Autorzy przedstawili analizę kohorty NutriNet-Santé, rozpoczętego w 2009 r. badania obejmującego 170 tys. osób, które regularnie udostępniają dane o swojej diecie, stylu życia i chorobach. Dane te są jeszcze korelowane z krajowym rejestrem ubezpieczeniowym i przeprowadzonymi procedurami medycznymi, aby dokładniej oceniać stan zdrowia uczestników. … Czytaj dalej Błonnik przeciwdziała wielu chorobom przewlekłym
W analizie danych z kanadyjskiego badania klinicznego nie stwierdzono, by po latach suplementacji witaminy D u starszych osób narastały zwapnienia w ścianie naczynia tętniczego [1]. Wyniki te przeczą popularnej w pewnych kręgach teorii, jakoby witamina D wprowadzała wapń prosto w głąb ściany naczyniowej, a uchronić przed tym może jedynie równoczesna suplementacja witaminy K2. W samej … Czytaj dalej Witamina D bezpieczna dla naczyń
Belgijscy naukowcy zaobserwowali, że suplementacja ekstraktu z liści i owoców oliwki europejskiej zmniejsza ciśnienie tętnicze i poprawia parametry metabolizmu. Uczestnikami badania byli pacjenci 145 lekarzy rodzinnych na terenie Belgii (w sumie przeszło 650 osób). Mieli ciśnienie tętnicze rzędu 130-159/85-89 mmHg (łagodne nadciśnienie lub stan przednadciśnieniowy) i mogli, ale nie musieli otrzymywać leków na nadciśnienie. Dwa … Czytaj dalej Oliwka europejska – ciśnienie i metabolizm
Zapewnienie w diecie stałej podaży witaminy B6 (pirydoksyny) i B9 (kwasu foliowego) łączy się z obniżeniem ryzyka udaru. Są to wnioski z niedawnej metaanalizy prospektywnych badań klinicznych przeprowadzonej przez chińskich naukowców. Uwzględnione badania obejmują niebagetelną populację blisko 400 tysięcy osób. Witamina B6 i kwas foliowy okazały się redukować ryzyko udaru nawet po 10 latach i … Czytaj dalej Witaminy B, homocysteina i udar
Suplementacja intryguje naukowców. Skandynawowie postulują, że spektakularne działanie koenzymu Q10 w połączeniu z selenem bierze się z wpływu na metabolizm cukrów. Zbyt niskie spożycie selenu zwiększa ryzyko chorób układu krążenia, a suplementacja selenu z koenzymem Q10 bardzo poważnie na to ryzyko wpływa. W badaniu KISEL-10, o którym pisaliśmy nieco wcześniej, suplementacja obu tych elementów zmniejszyła … Czytaj dalej Selen z koenzymem Q10: wydłużenie życia przez metabolizm?
