Antocyjaniny – suplementy wspierające metabolizm

Powinno się rozważyć przyjmowanie suplementów diety bogatych w antocyjaniny z uwagi na ich korzystne działanie metaboliczne - piszą specjaliści fitoterapii z wyższych uczelni w Iranie, Indiach, Wielkiej Brytanii i USA.  Zdanie to pada w kontekście zespołu metabolicznego - problemu cywilizacyjnego, ważnej przyczyny przedwczesnych zgonów. Zespół metaboliczny to termin określający współistnienie czterech chorób: cukrzycy, otyłości, zaburzeń … Czytaj dalej Antocyjaniny – suplementy wspierające metabolizm

Witamina C kluczem w chorobach przewlekłych?

Amerykańscy naukowcy proponują nową hipotezę, która wyjaśnia, jak przeciwdziałać skutkom zespołu nieszczelnego jelita. Według nich kluczową rolę może odgrywać witamina C i uzupełnienie jej niedoboru ma szansę powstrzymać endotoksemię, poprawić biodostępność witaminy E oraz zapobiegać rozwojowi przewlekłego stanu zapalnego, a wraz z tym - uszkodzeniu wątroby, cukrzycy i innych chorobom przewlekłym.  Praprzyczyną zaburzeń ma być … Czytaj dalej Witamina C kluczem w chorobach przewlekłych?

Białko i izoflawony sojowe chronią metabolizm

Regularna obecność soi w diecie wiąże się ze zmniejszonym ryzykiem pojawienia się zespołu metabolicznego po czterdziestce. Innymi słowy, możliwe, że spożywanie soi zapobiega otyłości, cukrzycy, nadciśnieniu tętniczemu i wysokiemu cholesterolowi. A więc miażdżycy, chorobom serca i udarom. Takie wnioski przyniosło badanie przeprowadzone przez naukowców z kilku uniwersytetów medycznych w Seulu (Korea Płd.). Objęto nim przeszło … Czytaj dalej Białko i izoflawony sojowe chronią metabolizm

Ostro, siostro, czyli jak jeść w zespole metabolicznym

Cayenne, chili czy habanero - ostra papryka wspiera metabolizm tłuszczu i cukru na wiele różnych sposobów. Autorzy niedawno opublikowanego artykułu podsumowują aktualną wiedzę o wspieraniu leczenia zespołu metabolicznego naturalnymi substancjami - a ostra papryka tu zdecydowanie króluje. Zespół metaboliczny to sytuacja, w której u jednej osoby spotykają się cztery choroby: cukrzyca, zaburzenia lipidowe, otyłość i … Czytaj dalej Ostro, siostro, czyli jak jeść w zespole metabolicznym

Dwie diety zmniejszają ryzyko zespołu metabolicznego

Cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, otyłość i zaburzenia lipidowe - te cztery choroby, gdy się spotkają, tworzą tzw. zespół metaboliczny. Wyodrębnia się go jako osobną chorobę, ponieważ silnie przyspiesza postęp miażdżycy i zwiększa ryzyko zawału serca. Na Tajwanie przeprowadzono duże badanie, z udziałem 26 tys. osób w wieku >35 lat, mające sprawdzić, jak dieta wpływa na ryzyko … Czytaj dalej Dwie diety zmniejszają ryzyko zespołu metabolicznego

Otyłość i jej skutki wiążą się z brakiem wapnia i witaminy D?

W Portugalii prawie 40% mieszkańców może mieć niedobór witaminy D. Naukowcy ustalili, że wzrost parathormonu (hormon wydzielany w sytuacji zbyt małego stężenia wapnia we krwi) wiąże się z częstością otyłości mierzoną obwodem w pasie, a z kolei witamina D (zapewniająca odpowiednie stężenie wapnia) wiąże się z mniejszym ryzykiem nadciśnienia, mniejszym stężeniem triglicerydów i częstością zespołu … Czytaj dalej Otyłość i jej skutki wiążą się z brakiem wapnia i witaminy D?

Czosnek usprawnia metabolizm

Czosnek działa korzystnie w zespole metabolicznym i może być przez nich stosowany w ramach profilaktyki i leczenia - podsumowują swoje badanie diabetolodzy z Indii. W ramach badania sprawdzano działanie surowego przeciśniętego czosnku w ilości 100 mg/kg dziennie, dodawanego do standardowych posiłków (dwóch w ciągu dnia) przez miesiąc. U osób z zespołem metabolicznym czosnek po miesiącu: … Czytaj dalej Czosnek usprawnia metabolizm