Ortopedzi z Centrum Medycznego Kyoto (Japonia) ujawnili, że długotrwała suplementacja nanokurkuminy wpływa na budowę chrząstki stawowej. Ich obserwacje potwierdzają, że nutraceutyk ten ma zdolność regenerowania chrząstki i że efekt ten jest możliwy do uzyskania u ludzi. Opisywane badanie kliniczne polegało na suplementacji preparatu nanokurkuminy w dawce 180 mg dziennie przez rok. Grupę badaną stanowili pacjenci … Czytaj dalej Regeneracja z kurkuminą
Tag: układ ruchu
W Australii przeprowadzono badanie kliniczne, w ramach którego sprawdzano skuteczność terapeutyczną ekstraktu z kurkumy w chorobie zwyrodnieniowej stawu kolanowego. Badanie trwało 8 tygodni, w trakcie których 101 chorym podawano standaryzowany ekstrakt z kurkumy w dawce 500 mg co 12 godz. lub placebo. Wpływ kurkuminy oceniano na różne sposoby i tak: osoby suplementujące aktywny ekstrakt doświadczyły … Czytaj dalej Kurkuma zmniejsza ból stawu
Naukowcy z Kanady i USA zajmujący się sportem, fizjologią i neurobiologią sprawdzili, jak suplementacja kolagenu wraz z witaminą C wpływa na rezultaty treningu siły mięśniowej. Punktem wyjścia była obserwacja, że podawanie hydrolizatu kolagenu w połączeniu z witaminą C zwiększa syntezę kolagenu, co może przekładać się na mechanikę układu ruchu, poprzez zwiększenie gęstości macierzy tkanki łącznej, … Czytaj dalej Kolagen poprawia dynamikę wysiłku
Wybitni polscy specjaliści reumatologii zajęli się ostatnio problemem niedoboru witaminy D w chorobach reumatycznych. Sprawdzili, jak dużym problemem jest to w Polsce. Okazuje się, że dużym. Najpoważniejsze choroby reumatyczne to choroby na podłożu przewlekłego stanu zapalnego, w którym witamina D wydaje się szczególnie ważna, choćby z uwagi na jej rolę immunomodulacyjną (zdolność do wygaszania nadmiernie … Czytaj dalej Chorym brakuje witaminy D
Kobiety stosujące dietę wegańską są szczególnie zagrożeone złamaniem w obrębie bliższego końca kości biodrowej (typowe złamanie w przebiegu osteoporozy). Ryzyko to redukuje, do poziomu populacyjnego, suplementacja wapnia z witaminą D. Takie wnioski przyniosła analiza danych z badania The Adventist Health Study 2, w ramach którego prowadzona jest wieloletnia obserwacja blisko 100 tys. mieszkańców USA i … Czytaj dalej Wapń i witamina D ważne dla weganek
Chińscy specjaliści zajmujący się leczeniem młodzieńczej skoliozy idiopatycznej wskazują, że w chorobie tej najprawdopodobniej konieczna jest długotrwała suplementacja wapnia z witaminą D. Nie dlatego, że może wyleczyć skoliozę, ale dlatego, że zapobiega utracie masy kostnej. Młodzieńcza skolioza idiopatyczna to poważne i wielowymiarowe zniekształcenie kręgosłupa, które dotyka najczęściej dorastających dziewczynek. Nieznana jest przyczyna choroby, podejrzewa się … Czytaj dalej W skoliozie potrzeba wapnia i witaminy D
Nie tylko jak, ale i które z nich pomagają najbardziej - zastanawiają się autorzy wyczerpującej pracy przeglądowej poświęconej wykorzystaniu probiotyków w terapii adjuwantowej reumatoidalnego zapalenia stawów (RZS). Terapia adjuwantowa to sytuacja, w której dany produkt jest dołączany do standardowego leczenia w celu poprawy skuteczności terapii. Z analizy wynika, że największe zainteresowanie w tym kontekście wzbudzają … Czytaj dalej Probiotyki w reumatoidalnym zapaleniu stawów: jak pomagają?
Suplementacja probiotyków zmieniła obraz biochemiczny w reumatoidalnym zapaleniu stawów (RZS) - donieśli naukowcy z Brazylii [1]. To rezultaty badania klinicznego, w którym poszukiwano wpływu suplementacji dobroczynnych bakterii jelitowych na tę poważną i przewlekłą chorobę. Wiadomo bowiem, że flora bakteryjna jelit różni się u chorych na RZS i u osób zdrowych. Pytanie brzmiało zatem, czy jej … Czytaj dalej Bakterie jelitowe w RZS
Suplementacja peptydów kolagenowych okazała się dawać efekty porównywalne z białkiem serwatkowym - o ile nie lepsze. Takie wyniki przyniosło badanie kliniczne przeprowadzone w Niemczech i Austrii. Celem było sprawdzenie, jak zadziała suplementacja peptydów kolagenowych połączona z wysiłkiem fizycznym (oporowym) na skład ciała i siłę mięśniową mężczyzn w średnim wieku, którzy nie trenują regularnie i ogólnie … Czytaj dalej Kolagen pomógł budować mięśnie
Naukowcy z wydziałów reumatologii i ortopedii uniwersytetów w Chinach dokonali przeglądu badań klinicznych poświęconych działaniu kurkumy i kurkuminy w chorobie zwyrodnieniowej stawów. Wnioski przemawiają za sensownością suplementacji ekstraktu z kłącza kurkumy lub kurkuminy. Zdaniem autorów taka suplementacja dla pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawów może być skuteczniejsza i bezpieczniejsza w porównaniu z nesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi. Rekomendowana … Czytaj dalej Kurkumina jak leki?
Dwójka naukowców z Brazylii dokonała przeglądu prac naukowych poświęconych wykorzystaniu olejków eterycznych w chorobach reumatycznych. Jest ich niewiele, przeprowadzono je głównie w kontekście choroby zwyrodnieniowej stawów, reumatoidalnego zapalenia stawów i fibromialgii. Ciekawe są natomiast rezultaty. Z 13 badań aż 12 wskazuje na możliwą skuteczność terapii z użyciem olejków eterycznych. Oceniano ją w różnych populacjach, u … Czytaj dalej Olejki eteryczne w chorobach układu ruchu
... i nie musi być to konkretny rodzaj białka - wynika z badania przeprowadzonego w Grecji. Sprawdza się zarówno białko serwatkowe, jak i białko sojowe. Ważne, żeby w okresie intensywnych treningów zapewnić jego odpowiednią podaż. Specyfika piłki nożnej polega na stosunkowo krótkich, wysoce intensywnych obciążeniach narządu ruchu (związanych m.in. ze sprintami). To musi generować (i … Czytaj dalej Piłkarzom pomaga białko
Nowa, choć niebędąca bynajmniej zaskoczeniem kombinacja nutraceutyków okazała się pomocna w reumatoidalnym zapaleniu stawów (RZS). Takie obserwacje przyniosło badanie kliniczne przeprowadzone w szpitalu uniwersyteckim Universidade Estadual de Londrina (Brazylia). Autorzy postanowili sprawdzić, czy u chorych na RZS suplementujących rybie kwasy z rodziny omega-3 uda się uzyskać dodatkową poprawę za pomoca soku z żurawin. W badaniu … Czytaj dalej Skuteczne w RZS: omega-3 plus żurawiny
Niemieckie Towarzystwo Reumatologiczne zaktualizowało niedawno wytyczne praktyki klinicznej związane z profilaktyką i leczeniem osteoporozy posterydowej. Wśród leków stosowanych w celu ograniczania wpływu sterydów na kości i zmniejszania ryzyka złamania znalazło się miejsce dla dwóch klasycznych (w tym kontekście) nutraceutyków: wapnia i witaminy D. Wytyczne wspierają różną intensywność leczenia zależnie od stratyfikacji ryzyka i przynależności osoby … Czytaj dalej Nutraceutyki przy ogólnej sterydoterapii
Chińscy naukowcy przeprowadzili badanie kliniczne, w którym wykazali, że podawanie kombinacji kwasu hialuronowego z glukozaminą i chondroityną przynosi korzyści w chorobie zwyrodnieniowej kolana. Uczestnikami tego niewielkiego badania byli chorzy (w liczbie 47) z Tajwanu, z łagodnym bólem kolan spowodowanym zmianami zwyrodnieniowymi. Podawano im albo wspomnianą kombinację nutraceutyków, albo placebo, przez 8 tygodni. Po tym czasie … Czytaj dalej Kwas hialuronowy wspólnie z chondroityną i glukozaminą
Idea integracji medycyny, intensywnie tu promowana, polega na włączaniu w proces leczenia nie tylko tabletek, ale i zmian diety i stylu życia, nutraceutyków, szeroko pojętych działań rehabilitacyjnych, fizycznych oraz duchowych. Objęcie terapią wielu pól funkcjonowania człowieka działa synergistycznie i potęguje efekty lecznicze. Naukowcy z jednej z najlepszych klinik na świecie (Cleveland Clinic w USA) wykazali, … Czytaj dalej W zapaleniu stawów sprawdza się podejście holistyczne
Zespół złożony z naukowców chińskich i australijskich zajął się analizą wpływu witaminy D na ból stopy u osób z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego. Wbrew pozorom, bóle stóp nie są wcale rzadką przypadłością - zgłasza je nawet co piąta starsza osoba. Szczególnie często występują u osób z zajętymi innymi stawami, np. stawem kolanowym. Nie trzeba chyba … Czytaj dalej Witamina D zmniejsza ból stopy
Z przeglądu badań naukowych dokonanego przez naukowców z dwóch greckich szpitali wynika, że kwasy omega-3 wpływają na objawy reumatoidalnego zapalenia stawów (RZS). Autorzy wiążą ten efekt z działaniem przeciwzapalnym kwasów omega-3, które jest wielopoziomowe. Jedno wiąże się z konkurencją między substratami enzymów aktywowanych przez bodźce zapalne. Jeśli mamy miejscową przewagę kwasów z rodziny omega-6, powstaną … Czytaj dalej Omega-3 wsparciem w RZS
Naukowcy z czterech ośrodków medycznych w USA dokonali przeglądu badań klinicznych, które oceniały skuteczność różnych nutraceutyków w chorobach zapalnych jelit. Swoje wnioski formułują nawet w szerszym kontekście, uwzględniają bowiem inne choroby autoimmunologiczne, takie jak łuszczyca i łuszczycowe zapalenie stawów oraz reumatoidalne zapalenie stawów (RZS). Autorzy wychodzą z założenia, że wspólnym ogniwem patofizjologicznym wspomnianych chorób jest … Czytaj dalej Suplementy w chorobach z autoagresji
Gdy po menopauzie ustaje czynność hormonalna jajników, zanika ochronny wpływ estrogenów. Objawem jest m.in. postępujące nasilenie resorpcji kości, które u predestynowanych kobiet może osiągnąć poważne rozmiary, grożące łatwym złamaniem po nawet niewielkim urazie. To choroba zwana osteoporozą. Japońscy naukowcy uważają, że do zapobiegania utracie masy kostnej przydatne mogą być karotenoidy pochodzące z papryki. W zapobieganiu … Czytaj dalej Papryka dla kości po menopauzie
