Antyoksydanty i zawodowy trening

Międzynarodowe Towarzystwo Żywienia w Sporcie (ISSN, International Society of Sports Nutrition) przedstawiło oparte na przeglądzie literatury fachowej stanowisko dotyczące roli antyoksydantów w treningu fizycznym.  Towarzystwo zaznacza, że wspiera podejście zindywidualizowane, oparte na dowodach naukowych, i podkreśla, że mały do umiarkowanego stres oksydacyjny wywołany wysiłkiem wspomaga adaptację; szkodliwy natomiast jest nadmierny stres oksydacyjny. Strategie przeciwdziałania nadmiernemu … Continue reading Antyoksydanty i zawodowy trening

Zmiany w żywieniu: zupełnie nowa piramida

Administracja USA wydała właśnie nowe federalne zalecenia żywieniowe. To element rządowej polityki zdrowotnej i żywieniowej zaktualizowany w styczniu 2026 r. przez Departament Zdrowia i Human Services (HHS) i Departament Rolnictwa (USDA) USA. Hasło kampanii promującej nowe rekomendacje brzmi EAT REAL FOOD ("jedz prawdziwą żywność"). Główne tezy nowych zaleceń to: odejście od wcześniejszych rekomendacji: w odróżnieniu … Continue reading Zmiany w żywieniu: zupełnie nowa piramida

Zostań partnerem integmed.pl

Jeśli jesteś producentem lub dystrybutorem działającym w branży farmaceutycznej, suplementów, nutraceutyków, żywności funkcjonalnej, porozmawiajmy o współpracy B2B opartej na platformie integmed.pl — miejscu, w którym od lat tworzę merytoryczne podsumowania badań klinicznych dotyczących elementów diety, naturalnych substancji aktywnych i ich potencjalnego znaczenia klinicznego. Szukam firmy rzetelnej, transparentnej i zainteresowanej długoterminową współpracą, w ramach której edukacja … Continue reading Zostań partnerem integmed.pl

Nagroda dla integmed.pl

Otrzymaliśmy nową odznakę za prowadzenie webinarów: Attendee Magnet. Oznacza, że przyciągamy uczestników niczym magnes. Bardzo dziękujemy, będziemy się nadal starać :-) A kolejny webinar już w najbliższy wtorek 2 lipca, nie zapomnijcie!

Kwasy omega-3: w ciąży i przed ciążą

W oparciu o przeprowadzone w ostatnich latach badania kliniczne powstał konsensus naukowy dotyczący suplementacji kwasów omega-3 u kobiet w wieku rozrodczym oraz w okresie ciąży, w celu redukcji ryzyka porodu przedwczesnego. Opublikowano go w formie zaleceń wspieranych przez kilka profesjonalnych organizacji medycznych: Stowarzyszenie Zdrowia Azji i Pacyfiku, Fundacja Zdrowia Dziecka, Europejska Akademia Pediatrii, Europejska Rada … Continue reading Kwasy omega-3: w ciąży i przed ciążą

Witamina D: konsensus ukraiński

Specjaliści różnych dziedzin, lekarze i naukowcy z Ukraińskiej Akademii Nauk Medycznych i innych ośrodków naukowych opublikowali konsensus postępowania w niedoborach witaminy D u dorosłych.  Są to pierwsze tego typu oficjalne zalecenia stworzone specyficznie z myslą o populacji Ukrainy. Autorzy zalecają: prowadzenie akcji szerzących wiedzę o znaczeniu niedoboru witaminy D; badania przesiewowe u osób z grupy … Continue reading Witamina D: konsensus ukraiński

Dzieci: żywienie i suplementacja w problemie metabolicznym

Amerykańscy lekarze, specjaliści wielu dziedziń związanych z leczeniem zaburzeń metabolizmu opublikowali niedawno rekomendacje postępowania żywieniowego w dyslipidemii dziecięcej. Znalazły się w nich wskazówki co do zalecanej diety oraz suplementacji.  Dyslipidemia to stan, w którym nieprawidłowe są stężenia różnych frakcji lipidów (tłuszczów) we krwi. Oznacza to w szczególności podwyższone stężenie cholesterolu lub triglicerydów. Może to prowadzić … Continue reading Dzieci: żywienie i suplementacja w problemie metabolicznym

Psychiatrzy znają nutraceutyki

Nutraceutyki powoli odnajdują swoje miejsce w oficjalnej medycynie, pojawiając się w coraz to nowych wytycznych terapeutycznych dla lekarzy. Niedawno taki wspólny dokument opublikowały dwie grupy: Światowa Federacja Towarzystw Psychiatrii Biologicznej (World Federation of Societies of Biological Psychiatry, WFSBP) oraz Kanadyjska Sieć ds. Nastroju i Leczenia Zaburzeń Lękowych (Canadian Network for Mood and Anxiety Treatments, CANMAT).  … Continue reading Psychiatrzy znają nutraceutyki

Nutraceutyki przy ogólnej sterydoterapii

Niemieckie Towarzystwo Reumatologiczne zaktualizowało niedawno wytyczne praktyki klinicznej związane z profilaktyką i leczeniem osteoporozy posterydowej. Wśród leków stosowanych w celu ograniczania wpływu sterydów na kości i zmniejszania ryzyka złamania znalazło się miejsce dla dwóch klasycznych (w tym kontekście) nutraceutyków: wapnia i witaminy D.  Wytyczne wspierają różną intensywność leczenia zależnie od stratyfikacji ryzyka i przynależności osoby … Continue reading Nutraceutyki przy ogólnej sterydoterapii

Uwaga! Ważna informacja

Drodzy Czytelnicy, niestety z przyczyn niezależnych nie odbędzie się jutrzejszy webinar z cyklu "Nowości medyczne". Wszystkich chętnych zapraszamy na kolejny odcinek, który odbędzie się 13 kwietnia 2021 r. Życzymy wszystkim zdrowych i spokojnych Świąt Wielkiej Nocy, zespół integmed.pl

Uwaga chorzy na cukrzycę! Wasz lek może być niebezpieczny

Po raz kolejny na przestrzeni ostatnich miesięcy doszło do wykrycia rakotwórczej nitrozodimetyloaminy w lekach. Pierwsze nagłośnione, ogólnoświatowe wycofywanie leków z tego powodu dotyczyło rok temu walsartanu, leku na nadciśnienie. Dziś rakotwórczy związek wykryto w preparatach metforminy, która jest powszechnie stosowanym lekiem na cukrzycę - alarmują liczne media. Więcej: https://zdrowie.dziennik.pl/aktualnosci/artykuly/614523,leki-na-cukrzyce-zanieczyszczone-metformina-lista-lekow-cukrzycy-rak-ministerstwo-zdrowia.html Atualizacja: Po tych publikacjach głos zabrał … Continue reading Uwaga chorzy na cukrzycę! Wasz lek może być niebezpieczny

Uwaga na leki na zgagę!

Główny Inspektor Farmaceutyczny poinformował o wycofaniu z aptek leków zawierających ranitydynę, popularny lek przeciwko chorobie wrzodowej i chorobie refluksowej przełyku. Przyczyną jest nadmierne ryzyko zanieczyszczenia ich substancją rakotwórczą NMDA. Jest to ta sama substancja, która rok temu była przyczyną wycofywania leków zawierających walsartan. Więcej: http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/7,101580,25214342,popularne-leki-na-zgage-wycofane-z-obrotu.html#s=BoxOpMT