Dieta wzbogacona w rybie kwasy omega-3 przyczynia się do poprawy przebiegu klinicznego migreny. Takie wnioski przyniosło badanie kliniczne przeprowadzone w akademickiej przychodni w USA. Punktem wyjścia do przeprowadzenia takiego badania było molekularne działanie nienasyconych kwasów tłuszczowych w tkance nerwowej. Są one bowiem źródłem do syntezy oksylipin, substancji regulujących przetwarzanie doznań bólowych w układzie nerwowym. Co … Czytaj dalej Kwasy omega-3 skuteczne w profilaktyce migreny
Tag: omega-3
Nieprawidłowe wyniki lipidogramu, zwane zaburzeniami lipidowymi, a przez pacjentów identyfikowane najczęściej jako "zbyt duży cholesterol" bardzo często skłaniają lekarzy do przepisania statyn, leków hamujących endogenną syntezę cholesterolu. Część chorych obawia się jednak tych leków i chętnie wypróbowałaby alternatywne metody. Pytanie brzmi tylko, jakie. Naukowcy z Iranu dokonali przeglądu badań klinicznych, który pozwolił wskazać najskuteczniejsze produkty … Czytaj dalej Sposoby na problem z cholesterolem
Zmiana diety oraz intensywna suplementacja mogą być przydatne w leczeniu wczesnych stadiów raka prostaty, uznali urolodzy z prestiżowej Cleveland Clinic (USA). Do takich wniosków doszli, analizując grupę 68 mężczyzn z potwierdzonym w biopsji nowotworem prostaty, ale we wczesnym stadium rozwoju (czyli w grupie niskiego ryzyka). W takich przypadkach często lekarze decydują się na strategię aktywnego … Czytaj dalej Suplementacja w raku prostaty
Naukowcy z Centrum Badań Nauk o Zdrowiu w Meksyku podjęli próbę zmniejszenia dramatycznej umieralności wewnątrzszpitalnej w przebiegu COVID-19. Udało im się to osiągnąć za pomocą "systemu wspierania odżywienia", czyli w praktyce odpowiednio dobranej suplementacji. Relację z tej interwencji przedstawili w postaci artykułu naukowego w jednym z fachowych periodyków poświęconemu tematyce zdrowia publicznego. Jak podkreślają, w … Czytaj dalej Przykład skutecznej suplementacji w COVID-19
Niewydolność serca to stan, w którym serce jest na tyle uszkodzone, że nie jest w stanie pełnić swojej funkcji, tj. pompować do narządów wystarczającej ilości krwi. W społeczeństwach zachodnich z wiekiem pojawia się u ok. 1/5 ludzi, u połowy z nich doprowadza do śmierci w ciągu kilku lat. Amerykańscy naukowcy przeprowadzili analizę sporej ilości danych, … Czytaj dalej Kwasy omega-3 w niewydolności serca
Chińscy kardiolodzy z Uniwersytetu Xi'an Jiaotong po analizie ośmiu badań, w ramach których oceniano wpływ dołączenia kwasów omega-3 do statyn w aspekcie zmian budowy blaszki miażdżycowej, uznali, że połączenie takie jest lepsze niż monoterapia lekiem z grupy statyn. Konkretnie, dołączenie kwasów omega-3 do terapii statyną lepiej stabilizuje blaszki miażdżycowe i przyspiesza ich regresję, co może … Czytaj dalej Omega-3 stabilizują blaszki miażdżycowe
Rokitnik (Hippophae rhamnoides L., sea buckthorn) należy do klasycznych surowców zielarskich obecnych w tradycjach medycznych Europy i Azji (jest silnie osadzony w tradycyjnej medycynie chińskiej). W medycynie ludowej wykorzystywane były jagody, nasiona jak i liście tej rośliny. Tytuł niniejszego wpisu nie jest przypadkowy - rokitnik należy do tej samej rodziny co inny słynny surowiec zielarski: … Czytaj dalej Rokitnik – „nasza oliwka” znad Bałtyku
Naukowcy z Tianjin (Chiny) przeprowadzili badanie kliniczne, w którym zaobserwowali właściwości neuroprotekcyjne skojarzonego leczenia witaminą B9 (kwas foliowy) i DHA (kwas dokozaheksaenowy z rodziny omega-3). Kombinację tę sprawdzali przez pół roku w grupie 160 osób powyżej 60 roku życia, z łagodnymi zaburzeniami poznawczymi. Stan ten określa pewne problemy z pamięcią, kojarzeniem czy zdolnością do złożonych … Czytaj dalej Kombinacja dla funkcji poznawczych
Odpowiednie zaopatrzenie w kwasy omega-3 w okresie ciąży może wiązać się z lepszym rozwojem mózgu dziecka - sugeruje badanie przeprowadzone w Holandii. Analizą objęto przeszło 1500 par matka-dziecko; u matek w okresie ciąży oceniano stężenia wielonienasyconych kwasów tłuszczowych we krwi, natomiast u dzieci oceniano morfologię mózgu w wieku 9-11 lat w badaniu metodą rezonansu magnetycznego. … Czytaj dalej Wyniki w nauce: ciąża i omega-3
Duża zawartość w organizmie kwasów omega-3 pochodzenia morskiego o prawie 1/5 zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci. Są to rezultaty zbiorczej analizy 17 badań kohortowych przeprowadzonej przez kilkudziesięciu autorów z przeszło 40 ośrodków naukowych z czterech kontynentów (Ameryka Płn., Australia, Azja, Europa). Naukowcy mieli do dyspozycji dane o 42 tysiącach osób obserwowanych przez dłuższy czas (mediana 16 … Czytaj dalej Omega-3 z morza wydłużają życie
Nowa, choć niebędąca bynajmniej zaskoczeniem kombinacja nutraceutyków okazała się pomocna w reumatoidalnym zapaleniu stawów (RZS). Takie obserwacje przyniosło badanie kliniczne przeprowadzone w szpitalu uniwersyteckim Universidade Estadual de Londrina (Brazylia). Autorzy postanowili sprawdzić, czy u chorych na RZS suplementujących rybie kwasy z rodziny omega-3 uda się uzyskać dodatkową poprawę za pomoca soku z żurawin. W badaniu … Czytaj dalej Skuteczne w RZS: omega-3 plus żurawiny
Pojawiające się sugestie o korzyściach z suplementacji kwasów omega-3 u dzieci z autyzmem skłoniły naukowców z Iranu do sprawdzenia, jak kwasy omega-3 wpływają na relacje społeczne, zachowanie i umiejętność komunikacji. W tym celu przeprowadzono randomizowane badanie kliniczne z udziałem 54 dzieci z autyzmem, którym przez 8 tygodni podawano 1 g kwasów omega-3 dziennie lub odpowiednik … Czytaj dalej Nutraceutyki w autyzmie: kwasy omega-3
Eksplorowanie potencjału nutraceutyków w coraz cięższych i trudniejszych do leczenia chorobach przyniosło interesujące wyniki w schizofrenii. Psychiatrzy z Uniwersytetu Medycznego w Taipei (Tajwan) uważają, że dodatek kwasów omega-3 może poprawić efekty leczenia tej choroby. Działanie kwasów omega-3 na układ nerwowy, jak się aktualnie podejrzewa, może zachodzić w dwóch mechanizmach: przeciwzapalnym oraz zmian właściwości błony komórkowej … Czytaj dalej Kwasy omega-3 pomocne w schizofrenii
Zwiększenie ilości spożywanych wielonienasyconych kwasów tłuszczowych z rodziny omega-3, zwłaszcza DHA (dokozaheksaenowego) i EPA (eikozapentaenowego) wiąże się z mniejszą częstością starczego zwyrodnienia plamki, częstej i trudnej do leczenia choroby dramatycznie obniżającej zdolność widzenia w podeszłym wieku. Takie wnioski przynosi metaanaliza jedenastu badań z łącznym udziałem prawie 170 tys. osób obserwowanych przez 3-28 lat, przeprowadzona przez … Czytaj dalej Kwasy omega-3 i stan wzroku
Australijscy naukowcy zaobserwowali nową właściwość kwasów omega-3: redukcję sztywności aorty u osób z tętniakiem aorty. Znaczenie kliniczne tego zjawiska nie jest znane, może jednak otwierać ono furtkę do przyszłego wpływania na przebieg tej choroby za pomocą doustnych nutraceutyków. To o tyle istotne, że tętniak aorty trzeba leczyć operacyjnie, gdy przekracza określone rozmiary lub wykazuje niepokojącą … Czytaj dalej Omega-3 i ich wpływ na tętniaka aorty
Analiza dwóch badań klinicznych w okulistyce, AREDS oraz AREDS2, wskazuje na duże znaczenie diety w ochronie oczu. Kilka składników żywieniowych wydaje się kluczowe dla zapobiegania starczemu zwyrodnieniu plamki (age-related macular degeneration, AMD). Badania AREDS i AREDS2 były dużymi badaniami z randomizacją i grupą kontrolną, których celem była ocena wpływu diety i suplementacji na ryzyko AMD. … Czytaj dalej Dobra dieta chroni oczy
Idea integracji medycyny, intensywnie tu promowana, polega na włączaniu w proces leczenia nie tylko tabletek, ale i zmian diety i stylu życia, nutraceutyków, szeroko pojętych działań rehabilitacyjnych, fizycznych oraz duchowych. Objęcie terapią wielu pól funkcjonowania człowieka działa synergistycznie i potęguje efekty lecznicze. Naukowcy z jednej z najlepszych klinik na świecie (Cleveland Clinic w USA) wykazali, … Czytaj dalej W zapaleniu stawów sprawdza się podejście holistyczne
Ryby nie, kwasy omega-3 tak - można podsumować wyniki niedawnej analizy badań nad skutecznością profilaktyki żylnej choroby zakrzepowo-zatorowej za pomocą tych elementów diety. Sama nazwa choroby opisuje stan, w którym dochodzi do patologicznego gromadzenia zakrzepów w naczyniach krwionośnych (najczęściej żyłach nóg, szczególnie w obrębie łydek) i w konsekwencji poważnych i czasem nawet groźnych dla życia … Czytaj dalej Kwasy omega-3 dla układu żylnego
Z przeglądu badań naukowych dokonanego przez naukowców z dwóch greckich szpitali wynika, że kwasy omega-3 wpływają na objawy reumatoidalnego zapalenia stawów (RZS). Autorzy wiążą ten efekt z działaniem przeciwzapalnym kwasów omega-3, które jest wielopoziomowe. Jedno wiąże się z konkurencją między substratami enzymów aktywowanych przez bodźce zapalne. Jeśli mamy miejscową przewagę kwasów z rodziny omega-6, powstaną … Czytaj dalej Omega-3 wsparciem w RZS
Ostatnie lata to renesans nauk o diecie i wpływie diety na najróżniejsze choroby praktycznie wszystkich narządów czy układów. Ważnym aspektem są tu też choroby psychiczne. O podsumowanie i wskazówki co do wykorzystania diety i nutraceutyków w depresji pokusili się naukowcy z ośrodków uniwersyteckich w Jenie (RFN). Autorzy zauważają na wstępie, że wciąż nie znamy przyczyny … Czytaj dalej Jaka dieta w depresji?
