Pandemia koronawirusa inspiruje naukowców do prób tworzenia nie tylko szczepionek, ale i wskazówek natury bardziej ogólnej - jak dbać o odporność. Mamy więc możliwość zapoznania się z ciekawą opinią na ten temat lekarzy i specjalistów żywienia medycznego z Nowej Zelandii oraz amerykańskiego Instytutu im. Linusa Paulinga. To co chyba jest już dla każdego oczywiste, to … Czytaj dalej Odporność potrzebuje zdrowej diety… i suplementacji
Tag: układ oddechowy
Pod koniec 2016 r. w najlepszym na świecie czasopiśmie medycznym The New England Journal of Medicine pojawił się opis badania klinicznego z Danii, w którym stwierdzono, że suplementacja kwasów omega-3 w trzecim trymestrze ciąży redukuje aż o jedną trzecią częstość astmy, świstów i infekcji u dzieci i że efekt ten jest widoczny przez co najmniej … Czytaj dalej Związek między astmą a kwasami omega-3
Naukowcy z Centrum Badań nad Zatokami Obocznymi Nosa i Chirurgią Endoskopową Uniwersytetu Medycznego w Meszhedzie wykazali, że suplementacja witaminy D u osób z jej niedoborem jest w stanie złagodzić objawy alergicznego nieżytu nosa. Co więcej, poprawa następuje po dodaniu witaminy D do leku antyhistaminowego stosowanego w tej chorobie: cetyryzyny. Na skutki suplementacji trzeba było jednak … Czytaj dalej Witamina D w leczeniu alergicznego nieżytu nosa
W erze COVID-19 poznaliśmy miriady teorii o pochodzeniu wirusa, doświadczyliśmy dramatów związanych z próbami leczenia tego zakażenia, zaskoczeń - bo choroba okazała się przebiegać niezgodnie z wiedzą zapisaną w podręcznikach, wreszcie dane nam było poznać opinie autorytetów o profilaktyce zakażeń wirusowych. Nierzadko mówiły one, że nie ma randomizowanych kontrolowanych badań wskazujących na skuteczność jakiegokolwiek suplementu. Takie … Czytaj dalej Wojsko: witamina C zapobiega przeziębieniom
Zmienia się podejście do medycyny, z przepisywania leków w reakcji na zmiany chorobowe na włączanie chorego w świadome, codzienne decyzje o swoim własnym zdrowiu - piszą lekarze z Australii. Do takich działań zaliczają np. zwiększanie ilości błonnika w diecie, który wedle współczesnej wiedzy może mieć znaczenie terapeutyczne w przewlekłych chorobach płuc. Za działaniem błonnika stać … Czytaj dalej Terapia błonnikiem w chorobach płuc
Chorzy na alergię nierzadko zupełnie inaczej widzą wiosnę niż pozostali ludzie. Pora roku, która dla innych niesie nową energię po zimie, dla osób z alergicznym nieżytem nosa potrafi być koszmarem. Unoszące się w powietrzu pyłki zawierają alergeny, na które reaguje błona śluzowa jamy nosowej - rozwijające się zapalenie prowadzi do zatkania nosa, kataru, łzawienia, pojawia … Czytaj dalej W katarze siennym uzupełnij niedobór witaminy D
W artykułach nt. działania biologicznego flawanoidów co i rusz pojawia się kwercetyna i jej bliska krewna rutyna. Dzięki pracy przeglądowej tureckich naukowców mamy możliwość zapoznać się z najważniejszymi informacjami o jednym z najsłynniejszych, obok resweratrolu, polifenoli i jego wpływie prozdrowotnym. Oba związki to flawanole, czyli związki chemiczne z grupy polifenoli. Rutyna jest glikozydem, połączeniem kwercetyny … Czytaj dalej Tajemnicza kwercetyna – co to jest i jak działa?
Prof. Stephen J O’Keefe, gastroenterolog z Uniwersytetu w Pittsburgu, postanowił wrócić do hipotezy wysnutej 50 lat temu przez słynnego brytyjskiego chirurga Dennisa Burkitta: za choroby przewlekłe zachodniej cywilizacji odpowiada niedostatek błonnika w diecie. Hipotezę tę prof. O'Keefe omawia szczegółowo nie byle gdzie, bo na łamach "Lancet Gastroenterology and Hepatology", a sam autor nie jest wyłącznie … Czytaj dalej Więcej błonnika pokona choroby cywilizacyjne?
Wirus grypy mutuje tak szybko, że trudno stworzyć nań wysoce skuteczną szczepionkę. To zupełnie inna sytuacja niż w chorobach wieku dziecięcego, gdzie szczepionki zbliżają się skutecznością do 90-100 proc. W przypadku grypy ten wskaźnik wydaje się nieosiągalny i bliżej jest 50%. Dlatego stale pracuje się nad poszukiwaniem innych rozwiązań, czyli leków przeciwwirusowych. Zdaniem koreańskich naukowców … Czytaj dalej Aloes kontra wirus grypy
Osoby z niedoborem witaminy są częściej narażone na zapalenie płuc niż ci, którzy mają prawidłowe jej zasoby - mówi niedawna metaanaliza. Wpływ witaminy D na odporność dawno wykazano na poziomie komórkowym (wiadomo na przykład, że poprawia zdolność makrofagów do wydzielania bakteriobójczych katelicydyn oraz zwiększa ilość ochronnych przeciwciał wydzielniczych w drogach oddechowych), wyzwaniem jedynie pozostawało wykazanie, … Czytaj dalej Witamina D i zapalenia płuc
Francuscy epidemiolodzy przeanalizowali dane z dużego badania NutriNet-Santé, szukając związku między ilością spożywanego błonnika a astmą. Wpływ zdrowotny diety bogatej w błonnik okazuje się spory. Powinno to mieć istotne znaczenie dla chorych na astmę, zwłaszcza tę źle kontrolowaną. Astma, przewlekła choroba oskrzeli, powszechnie wiązana jest z napadami duszności, najczęściej na tle alergicznym - po kontakcie … Czytaj dalej Dużo błonnika, lepsza kontrola astmy
Korzeń kurkumy, wszystkim chyba znana przyprawa nadająca potrawom żółty kolor, była od tysięcy lat wykorzystywana jako lek w medycynie ludowej Dalekiego Wschodu. Nic dziwnego, że budzi ogromne zainteresowanie naukowców poszukujących nowych sposobów terapii ciężkich, przewlekłych chorób. Mówi się o możliwej skuteczności kurkumy (i jej aktywnego składnika kurkuminy) licznych chorobach najróżniejszych układów. Dzięki zespołowi naukowców z … Czytaj dalej Kurkuma – nutraceutyk z ogromnym potencjałem
W badaniu klinicznym przeprowadzonym przez lekarzy z Oddziału Otologii i Implantów Ślimakowych Szpitala Dziecięcego Santobono-Pausilipon w Neapolu zaobserwowano spektakularne rezultaty długotrwałej stymulacji układu odpornościowego za pomocą koktajlu naturalnych substancji. Celem było sprawdzenie, czy za pomocą preparatu złożonego z naturalnych immunostymulantów da się wpłynąć na przebieg wysiękowego zapalenia ucha środkowego u dzieci. W okresie jesienno-zimowym prawdziwą … Czytaj dalej Jak poprawić odporność?! Pomysł włoskich lekarzy
U osób z nawracającym lub przewlekłym zapaleniem ucha środkowego korzystna może być suplementacja witaminy D, bo nie ma co liczyć na to, że dieta i słońce wystarczą, zwłaszcza że choroba ta częściej występuje jesienią i zimą - pisze zespół lekarzy (specjaliści pediatrii, immunologii i laryngologii) z Nowej Zelandii i USA. Zapalenie ucha środkowego może być … Czytaj dalej Witamina D ważna w zapaleniu ucha środkowego
Wieloletnia dieta bogata w błonnik może istotnie zmniejszać ryzyko rozwoju przewlekłej obturacyjnej choroby płuc u palaczy tytoniu. Takie wnioski przynosi analiza danych uzyskanych od przeszło 35 tysięcy szwedzkich kobiet przeprowadzona przez naukowców z Polski (z SGGW w Warszawie), USA i Szwecji (prestiżowy Instytut Karolinska oraz Uniwersytet w Uppsali). W roku 1987 oraz dziesięć lat później … Czytaj dalej Błonnik dobry dla płuc
U dzieci ze źle kontrolowaną astmą niezbędnym sposobem poprawy skuteczności leczenia jest wyrównanie niedoborów magnezu - ogłosili naukowcy z Federalnego Centrum Badań nad Żywieniem, Biotechnologią i Bezpieczeństwem Żywności w Moskwie (Rosja). Źle kontrolowana astma to stan, w którym mimo optymalnego, intensywnego i złożonego leczenia farmakologicznego wciąż pojawiają się zaostrzenia choroby i pojawiają się często (zbyt … Czytaj dalej Rosyjscy naukowcy: magnez kluczowy w astmie
Program badawczy z udziałem żołnierzy United State Marine Corps, finansowany przez Departament Obrony pokazał, jak witamina D przyczynia się do lepszej odporności w czasie 12-tygodniowego, wyczerpującego treningu. Ćwiczenia wojskowe wiążą się z kilkukrotnie zwiększoną częstością infekcji oddechowych. Ciężki wysiłek fizyczny osłabia funkcjonowanie układu immunologicznego i wiadomo bez wątpienia, że przydatna w takich stanach jest witamina C. … Czytaj dalej Wojsko: witamina D do wzmocnienia odporności
Suplementacja witaminy D zmniejsza częstość zaostrzeń astmy, zwłaszcza w sytuacji jej niedoboru - piszą autorzy metaanalizy badań klinicznych poświęconych znaczeniu witaminy D w tej ciężkiej chorobie. Dodatkowo wskazują na poprawę czynności płuc, jaka pojawia się po wyrównaniu niedoboru witaminy D. Wygląda, że dzięki witaminie D najzwyczajniej w świecie lepiej się oddycha. Jest jedno zastrzeżenie: witamina … Czytaj dalej Witamina D poprawia kontrolę astmy
Cytryniec chiński (Schisandra chinensis) w tradycyjnej medycynie chińskiej stosowany jest m.in. do wspierania płuc, nerek, ukojenia umysłu i serca, poprawy wydzielania płynów oraz w celu likwidowania dysharmonii pracy serca i nerek. Taką dysharmonię widzieli chińscy mędrcy w cukrzycy - nie bez podstawy! Dzięki niedawno opublikowanemu artykułowi z czasopisma "Nutrients" możemy dowiedzieć się nieco o działaniach … Czytaj dalej Jakie tajemnice kryje cytryniec chiński?
Prof. Augusto A. Litonjua, pediatra z University of Rochester Medical Center w Nowym Jorku (USA) dzieli się na łamach pisma dla alergologów "Current Opinion in Allergy and Clinical Immunology" rezultatami przeglądu ostatnich prac naukowych poświęconych związkom witaminy D z astmą u dzieci. Autor zwraca uwagę, że według najnowszych danych suplementacja witaminy D: pomaga zapobiec rozwojowi astmy … Czytaj dalej Witamina D i jej efekt ochronny w astmie
