Strategie z zakresu zdrowia publicznego powinny promować diety bogate w błonnik, a przyszłe badania naukowe powinny wyjaśniać rolę poszczególnych rodzajów błonnika w zapobieganiu różnorakim chorobom – podkreślają autorzy z międzynarodowego zespołu naukowców, który zajął się podsumowaniem aktualnej wiedzy na temat znaczenia zdrowotnego tego składnika diety. Autorzy dokonali przeglądu systematycznego przeglądów (umbrella review) w celu kompleksowej … Czytaj dalej Więcej błonnika!
Tag: choroba wieńcowa
Jakie jest faktyczne znaczenie wielonienasyconych kwasów z rodziny omega-3 w profilaktyce chorób układu krążenia? Takie pytanie zadali sobie chińscy naukowcy. Aby na nie odpowiedzieć, przeprowadzili metaanalizę randomizowanych badań klinicznych, w których używano leków na receptę zawierających tę substancję czynną. Leki na receptę wybrano z uwagi na większą homogenność produktów: zawierają one z reguły odpowiednio duże … Czytaj dalej Omega-3 w ochronie serca i naczyń
Preparat zawierający ekstrakt z miłorzębu dwuklapowego dodany do standardowego leczenia może potencjalnie łagodzić objawy dusznicy bolesnej, czyli klasycznego obrazu klinicznego choroby wieńcowej, i poprawiać jakość życia. Takie wyniki przyniosło badanie kliniczne przeprowadzone przez lekarzy Uniwersytetu Tradycyjnej Medycyny Chińskiej w Guangzhou i szpitali w Schenzen (Chiny). W badaniu uczestniczyło 72 chorych z dławicą piersiową (synonim dusznicy … Czytaj dalej Miłorząb w chorobie wieńcowej
Naukowcy z Libanu oraz z USA przeprowadzili badanie kliniczne, które miało odpowiedzieć na pytanie, jakie znaczenie ma suplementacja kwasów omega-3 dla regresji blaszek miażdżycowych w tętnicach wieńcowych. Jest to pytanie o tyle zasadnicze, że mimo zmian stylu życia i farmakoterapii redukującej stężenia "złego cholesterolu" u pacjentów z chorobą wieńcową obserwuje się postępy miażdżycy i rozwój … Czytaj dalej Cofanie miażdżycy: rola kwasów omega-3
Coraz więcej prac wskazuje, że regularna suplementacja glukozaminy chroni przed przedwczesnym zgonem z powodu chorób układu krążenia, a także przed rozwojem niewydolności krążenia, która nierzadko jest ostatnim stadium różnych chorób serca. Tym razem rezultaty badań opublikował międzynarodowy zespół naukowców na łamach prestiżowego pisma Mayo Clinic Proceedings. Analizą objęto dane od blisko pół miliona osób, zgromadzone … Czytaj dalej Nutraceutyk od serca
Międzynarodowy zespół naukowców, lekarzy z ośrodków na trzech kontynentach podsumował stan wiedzy na temat możliwości wykorzystywania nutraceutyków w leczeniu zaburzeń lipidowych. Pod pojęciem "zaburzenia lipidowe" kryją się najczęściej problemy ze zbyt dużym cholesterolem, jego frakcją LDL lub triglicerydami. Współczesna kardiologia wiąże odchylenia w zakresie tych parametrów ze zwiększonym ryzykiem rozwoju miażdżycy i chorób układu krążenia, … Czytaj dalej Eksperci o nutraceutykach na cholesterol
W artykułach nt. działania biologicznego flawanoidów co i rusz pojawia się kwercetyna i jej bliska krewna rutyna. Dzięki pracy przeglądowej tureckich naukowców mamy możliwość zapoznać się z najważniejszymi informacjami o jednym z najsłynniejszych, obok resweratrolu, polifenoli i jego wpływie prozdrowotnym. Oba związki to flawanole, czyli związki chemiczne z grupy polifenoli. Rutyna jest glikozydem, połączeniem kwercetyny … Czytaj dalej Tajemnicza kwercetyna – co to jest i jak działa?
Naukowcy z dwóch słynnych amerykańskich ośrodków medycznych: Harvard T.H. Chan School of Public Health oraz Harvard Medical School w Bostonie postanowili rozwiać kontrowersje dotyczące wpływu nienasyconych kwasów tłuszczowych z rodziny omega-3 na układ krążenia. Historia badań nad kwasami omega-3 sięga zeszłego wieku i odnotowuje zarówno wzloty, jak i upadki. Wielkie nadzieje przyniosło opublikowane w Lancecie w 1999 … Czytaj dalej Omega-3 dla serca i naczyń
Finlandia słynie z prewencji chorób układu krążenia: zarówno w aspekcie badań populacyjnych, jak i wdrażania w życie metod zapobiegania przedwczesnym zgonom w przebiegu miażdżycy tętnic wieńcowych i zawałów serca. Nowe badanie fińskich naukowców pokazuje, jak wiele dobrego mogą dać kwasy omega-3 i... jak bardzo może szkodzić zawarta w rybach metylortęć. W pracy tej [1] analizowano … Czytaj dalej Czy kwasy omega-3 lepiej czerpać z suplementów czy z ryb?
Zwolennicy regularnego stosowania witaminy K2 często przywołują teorię, że "bez witaminy K2 wapń nie wie, dokąd ma iść, i osadza się w naczyniach, wywołując miażdżycę". Równocześnie sugerują, że wapń bez witaminy K2 w najlepszym razie nie działa, a w zasadzie to szkodzi. Ta teoria otrzymała właśnie mocny cios w postaci wyników analizy wieloośrodkowego badania Women's … Czytaj dalej Wapń po menopauzie niwelował zły wpływ hormonów
Resweratrol może być przydatny w profilaktyce i leczeniu zespołu metabolicznego - piszą autorzy artykułu oferującego bardzo ciekawe spojrzenie na przyczyny zaburzeń metabolizmu i na rolę tej cząsteczki w kształtowaniu zdrowia już od najmłodszych lat. "Zespół metaboliczny" to współistnienie cukrzycy typu 2, zaburzeń lipidowych, nadciśnienia tętniczego i otyłości. Wedle nowej hipotezy Gluckmana, na którą powołują się … Czytaj dalej Resweratrol korektą błędów metabolizmu?
Dr Preston Mason z Harvardu (USA) w niedawnym artykule wskazuje mechanizmy, w jakich suplementacja kwasów omega-3 może chronić przed chorobami układu krążenia. Punktem wyjścia do tych objaśnień jest hipoteza, że kwasy omega-3 działają w więcej niż jednym mechanizmie. Tym najczęściej wzmiankowanym jest zmniejszanie stężenia triglicerydów, czyli jednej z frakcji lipidowych (cząsteczki transportujące we krwi cholesterol … Czytaj dalej Wiemy coraz więcej o działaniu kwasów omega-3
Naukowcy z Universidade Estadual Paulista (Brazylia) oraz Szkoły Dentystyki Uniwersytetu Florydzkiego (USA) podsumowali działanie profilaktyczne i lecznicze rozmarynu, a celem ich pracy było "pokazanie, że produkty roślinne mogą być równoważne dostępnym lekom". Rozmaryn zawiera wiele związków o działaniu biologicznie czynnym, w tym m.in. kwas kawowy, kwas karnozowy, kwas chlorogenowy, kwas rozmarynowy kwas ursolowy, kwas alfa-pinenowy, … Czytaj dalej Bogactwo działań biologicznych rozmarynu
Istnieje odwrotna zależność między spożyciem witaminy B6 i kwasu foliowego a ryzykiem zachorowania na chorobę wieńcową - ogłosili autorzy niedawnej metaanalizy. Analiza wskazuje jednak, że nie jest to uniwersalna zasada, populacje bowiem, które oceniano w poszczególnych badaniach, prawdopodobnie dość mocno się różniły. Do analizy włączono 11 prospektywnych badań kohortowych, w których uczestniczyło w sumie prawie … Czytaj dalej Dwie witaminy z grupy B chronią przed chorobą wieńcową
Suplementacja czosnku istotnie zmniejsza stężenie CRP w surowicy. CRP to podstawowy marker tzw. przewlekłego stanu zapalnego, świadczący o toczącej się w organizmie chorobie. Toczący się wiele lat w naczyniach odpowiada, wedle współczesnej wiedzy, za rozwój miażdżycy i choroby wieńcowej. CRP, czyli białko C-reaktywne, jest wytwarzane w wątrobie jako odpowiedź na aktywację układu odpornościowego, a konkretnie … Czytaj dalej Czosnek wspomaga układ krążenia
Historia badań nad rolą witamin o działaniu antyoksydacyjnym w zapobieganiu chorobom układu krążenia jest pełna frustracji i sprzeczności. Badania epidemiologiczne (liczne, ale nie wszystkie) pokazywały, że dieta bogata w witaminy A, C i E chroni przed zawałem serca czy udarem mózgu, co skłaniało do suplementacji tych witamin, jednak już badania nad suplementacją nie przynosiły spodziewanych … Czytaj dalej Witaminy a choroby układu krążenia – jak to w końcu jest?
Dwie nowe prace potwierdzają korzystny wpływ koenzymu Q10 na choroby serca. Warto pamiętać, że mimo wielorakiego działania tej substancji (od zmęczenia przez migreny aż do niepłodności), jej największa "kariera" w świecie zdrowia rozpoczęła się właśnie od niewydolności serca. Właśnie u osób z niewydolnością serca udowodniono w badaniu Q-SYMBIO, że koenzym Q10 może wydłużać życie. Jak … Czytaj dalej Koenzym Q10 dla zdrowia układu krążenia: nowe dane
Suplementacja cynku i trening siłowy po 6 tygodniach regularnego stosowania poprawiły profil lipidowy krwi. Celem badania było sprawdzenie, jak połączenie treningu i suplementacji cynku wpłynie na parametry metaboliczne w zależności od stylu życia. Do badania zaproszono więc dwie grupy mężczyzn: 20 sportowców i 20 ochotników prowadzących siedzący tryb życia. Uczestników podzielono na cztery grupy (nie-sportowcy … Czytaj dalej Cynk w obronie przed miażdżycą
Leczenie koenzymem Q10 rozpoczęte bezpośrednio po zawale mięśnia sercowego hamuje niekorzystne zmiany, które zachodzą w sercu w związku z zastępowaniem fragmentu objętego zawałem przez bliznę. Zmiany te są wynikiem martwicy komórek serca powstającej na skutek działania wolnych rodników, uszkodzenia błon komórkowych, a także niedoboru koenzymu Q10. Autorzy przedstawianej dziś pracy naukowej [1] już 20 lat … Czytaj dalej Koenzym Q10 po zawale chroni serce przed przebudową
Błonnik korzystnie wpływa na główne zaburzenia metaboliczne zwiększające ryzyko miażdżycy. Wskazuje to, że błonnik może być przydatny w przeciwdziałaniu chorobom kardiologicznym i metabolicznym. Co ciekawe, działanie to wydaje się niezależne od wpływu błonnika na chudnięcie. Włoscy naukowcy z Uniwersytetu Neapolitańskiego im. Fryderyka II podsumowują w długim artykule aktualną wiedzę na temat korzystnego działania błonnika w … Czytaj dalej Błonnik remedium na choroby powodowane otyłością
