Suplementacja jagód borówek u kobiet po menopauzie z początkami nadciśnienia tętniczego wiąże się z poprawą czynności śródbłonka. Takie obserwacje przyniosło badanie kliniczne przeprowadzone w USA. Śródbłonek to warstwa komórek wyściełająca wewnętrzną powierzchnię naczyń krwionośnych, w tym tętnic, żył i naczyń włosowatych. Pełni ona wiele istotnych funkcji fizjologicznych, m.in. utrzymuje odpowiednie ciśnienie krwi, reguluje przepływ krwi … Continue reading Borówki wpływ na naczynia krwionośne
Tag: układ krążenia
Farmaceuci z Liverpool John Moores University (Wielka Brytania), autorzy pracy przeglądowej na temat związków koenzymu Q10 z chorobami przewlekłymi, uważają, że w szpitalach powinno się rutynowo oznaczać stężenie koenzymu Q10 i częściej rozważać jego suplementację. Z racji roli, jaką pełni koenzym Q10 w komórkach (kluczowe znaczenie w procesach wytwarzania i magazynowania energii potrzebnej do … Continue reading Koenzym Q10 jest ważny
Suplementacja czosnku może wpływać na czynność układu pokarmowego oraz wskaźniki ryzyka sercowo-naczyniowego – ustalili naukowcy z Iranu w ramach randomizowanego badania klinicznego z udziałem chorych na zespół metaboliczny. Ideą stojącą za suplementacją czosnku w tej chorobie jest postulowany wpływ kardioprotekcyjny. Zespół metaboliczny to połączenie czterech chorób, z których każda zwiększa ryzyko powikłań ze strony układu … Continue reading Kardioprotekcja, suplementacja
Właściwości biochemiczne oliwki europejskiej pozwalają podejrzewać, że jej składniki, przede wszystkim polifenole, mogą być przydatne w chorobach układu nerwowego – uważają naukowcy z Chorwacji. Autorzy widzą potencjał oliwki europejskiej w chorobach naczyniowych mózgu (do których zalicza się m.in. udary i część postaci otępienia), w chorobach demielinizacyjnych (do nich zalicza się m.in. stwardnienie rozsiane) i neurodegeneracyjnych … Continue reading Ochronne oliwki
Zespół naukowców z ośrodków w Iranie, Japonii, USA i Wielkiej Brytanii po przeanalizowaniu wyników badań klinicznych wskazuje, że suplementacja gumy guar korzystnie wpływa na profil lipidowy u dorosłych. Guma guar jest uznawana za frakcję błonnika i nierzadko znajduje się w składzie preparatów nutraceutycznych mających wspomagać odchudzanie i metabolizm. Wbrew nazwie nie jest sztucznym wytworem, a … Continue reading Antycholesterolowa guma guar
Suplementacja witaminy D poprawiła stan kliniczny chorych na niewydolność serca: takie obserwacje poczynili kardiolodzy z Korei Płd. Celem badania była ocena skuteczności i bezpieczeństwa suplementacji witaminy D3 w grupie 73 chorych ze stabilną niewydolnością serca. Dawka zastosowana w badaniu wynosiła 4 tys. j. dziennie, podawano ją przez pół roku. Grupa kontrolna otrzymywała w tym czasie … Continue reading Witamina D dla serca
Interesujące badanie dające wgląd w jeden z mechanizmów działania kardioprotekcyjnego nienasyconych kwasów tłuszczowych przeprowadzili naukowcy z USA. Wykorzystali dwa różne źródła tych nutraceutyków: olej rybi oraz olej z wiesiołka. Pierwszy z wymienionych produktów jest źródłem kwasów z rodziny omega-3, drugi dostarcza kwasów omega-6. Są to związki z tej samej rodziny, ale różniące się budową i … Continue reading Omega-3 w ochronie naczyń
Chińscy farmakolodzy uważają, że – dzięki bogactwu substancji biologicznie aktywnych – dużą wartość zdrowotną i terapeutyczną ma głóg. Sądzą tak na podstawie przeglądu prac naukowych poświęconych działaniu tego, nieco zapomnianego w Europie, naturalnego produktu. Głóg jest wszędobylski, był więc obecny w farmakopeach różnych narodów, w tym Chin, gdzie do dziś uważany jest za "owoc medyczny". … Continue reading Wszędobylski owoc medyczny
Portugalscy lekarze potwierdzają, że suplementacja magnezu ma znaczenie dla wyrównywania zaburzeń metabolizmu, badając specyficzną grupę pacjentów: po operacji bariatrycznej. Ten rodzaj operacji wykonuje się w ramach chirurgicznego leczenia otyłości i obejmuje techniki uwzględniające wyłączanie "z obiegu" części żołądka (np. przez wycięcie lub opaskowanie) albo skracanie drogi pokarmowej (za pomocą zespoleń pozwalających omijać jej części). Chirurgia … Continue reading M jak magnez i metabolizm
Przyjmowanie kwasów omega-3 wiąże się z niewielkim, acz prawdopodobnie istotnym klinicznie zmniejszeniem wartości ciśnienia tętniczego. Optymalne dawki pod tym względem to 2-3g dziennie. Takie wyniki przyniosła metaanaliza 71 badań klinicznych z randomizacją i łącznym udziałem blisko 5000 osób przeprowadzona przez zespół naukowców z Chin i Kanady. Przy stosowaniu kwasów omega-3 w dawkach jw. redukcja ciśnienia … Continue reading Kwasy omega-3 zmniejszają ciśnienie
Naukowcy z Iranu dowodzą w metaanalizie badań klinicznych, że nienasycone kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3 zmniejszają stężenie homocysteiny [1]. Duże dawki wydają się przy tym skuteczniejsze od małych. Wyniki dotychczasowych badań nad związkiem kwasów omega-3 i stężeniem homocysteiny są niespójne. Zagadnienie jest o tyle ciekawe, że dotyczy dość kontrowersyjnego tematu. Otóż homocysteina to aminokwas powstający … Continue reading Homocysteina i kwasy omega-3
Prospektywne badanie przeprowadzone przez naukowców z ośrodków w Chinach i USA wskazuje, że istotne jest utrzymywanie prawidłowego poziomu witaminy D u chorych na cukrzycę. Zwalnia bowiem progresję powikłań ze strony układu krążenia. Celem badania było sprawdzenie, czy istnieje próg stężenia witaminy D we krwi, od którego dalsza suplementacja nie przyniosłaby już efektów. W tym badaniu … Continue reading Ochrona naczyń z witaminą D: jaki poziom?
Chińscy naukowcy zajmujący się tematyką zdrowia publicznego i żywienia opublikowali rezultaty metaanalizy badań klinicznych, w których oceniano wpływ suplementacji kurkuminy na metabolizm tłuszczów, węglowodanów i związane z nimi zjawiska. Analizowano 31 randomizowanych badań klinicznych, opublikowanych w bazach zachodnich oraz chińskich w latach 2011-2021. Efekty działania kurkuminy wyrażono jako różnice średnich ważonych. Osobno analizowano natomiast działanie … Continue reading Lepszy metabolizm dzięki kurkuminie
Trójka naukowców, w tym doc. Harri Hemilä, fiński lekarz zajmujący się m.in. badaniami naukowymi nad witaminą C, opublikował wnioski z metaanalizy, które sugerują, że witamina ta może być przydatna w leczeniu niewydolności serca. Niewydolność serca to stan, w którym choroba serca jest na tyle zaawansowana, że narząd ten nie jest w stanie sprostać zadaniu dostarczania … Continue reading Witamina C dla serca
Koreańscy naukowcy potwierdzają w przekrojowym badaniu obserwacyjnym, że smog jest szkodliwy dla układu krążenia. Wskazują też nutraceutyk o potencjale niwelującym te efekty. W pracy analizowane dane uzyskane z badań populacyjnych KNHANES VI i VII (lata 2013-2016), które korelowano z oficjalnymi raportami nt. stopnia zanieczyszczenia powietrza. Skupiono się na blisko 12 tys. osób, które wypełniły kwestionariusz … Continue reading Witamina C, smog i krążenie
Naukowcy z czołowych amerykańskich ośrodków badawczych wykazali, że związek wytwarzany przez mikroflorę jelitową ma związek z występowaniem nadciśnienia tętniczego i może stać się celem interwencji terapeutycznych. Autorzy użyli do analizy danych z badania klinicznego SPIRIT, w ramach którego testowano skuteczność odchudzania 121 otyłych dorosłych osób po leczeniu onkologicznym. W ramach monitorowania stanu zdrowia uczestników oznaczano … Continue reading Bakterie wpływają na ciśnienie tętnicze
Naukowcy z medycznych ośrodków akademickich w Szanghaju i Pekinie uważają, że suplementacja kwasów omega-3 w niewydolności serca chroni ten narząd i prowadzi do korzystnych zmiany jego budowy – takich, które usprawniają pracę serca i przez to zmniejszają stopień niewydolności. Wnioski takie przyniosła metaanaliza 12 badań klinicznych z łącznym udziałem 2162 chorych. W porównaniu z placebo … Continue reading Kwasy omega-3: zmiana działania serca
Naukowcy z Uniwersytetu Konkuk w Seulu (Korea Płd.) przeprowadzili badanie mające udokumentować, jakie reakcje wywołują u kobiet inhalacje olejków eterycznych. Celem było poszukiwanie sposobów łagodzenia stresów i napięć typowych dla współczesnych, zaawansowanych cywilizacyjnie społeczeństw. Aromaterapia, mimo że postrzegana jako metoda z kręgu medycyny alternatywnej/komplementarnej, wywołuje określone reakcje, co wykorzystuje się w nurtach szeroko określanych mianem … Continue reading Olejki: droga do umysłu i serca
Kardiolodzy z University of Kansas Medical Center zauważyli w dużym badaniu obserwacyjnym wyraźny związek między stanem zaopatrzenia w witaminę D a występowaniem migotania przedsionków. Analizie poddali dane uzyskane od blisko 40 tys. osób, które na początku obserwacji nie miały rozpoznanego migotania przedsionków, miały natomiast niedobór witaminy D (<20 ng/ml). Podzielono ich na grupy: jedni otrzymywali … Continue reading Witamina D wspomaga rytm serca?
Witamina C chroni układ krążenia przed szkodliwym działaniem smogu, podobnie jak witamina D i kwasy omega-3. Są to wnioski z niewielkiego badania przeprowadzonego w Chinach w mieście Shijiazhuang, zamieszkałym przez blisko 2,5 mln osób. Problem smogu w Chinach jest w ostatnich dziesięcioleciach szczególnie nasilony, a jednym ze sposobów ograniczania jego skutków zdrowotnych może być wykorzystanie … Continue reading Witamina antysmogowa