Liście dla kolan: doustnie przeciwbólowo

Ekstrakt z liści oliwek skutecznie zmniejsza ból i poprawia funkcjonowanie starszych pacjentów z chorobą zwyrodnieniową kolana. Do takich wniosków doszli autorzy z Lorestańskiego Uniwersytetu Medycznego (Iran). Ich zdaniem nutraceutyk ten jest obiecującą opcją uzupełniającą leczenie choroby zwyrodnieniowej stawów. Autorzy przeprowadzili trwające dwa lata badanie kliniczne z udziałem 100 starszych osób cierpiących na chorobę zwyrodnieniową stawu … Czytaj dalej Liście dla kolan: doustnie przeciwbólowo

Liście oliwki w praktyce

Naukowcy z Maastricht University (Holandia) zaobserwowali w badaniu klinicznym korzystne efekty suplementacji ekstraktu z liścia oliwki europejskiej.  Celem badania było sprawdzenie, czy ekstrakt z liści oliwnych poprawi objawy okresu okołomenopauzalnego.  Autorzy przeprowadzili badanie kliniczne z udziałem 60 zdrowych kobiet po menopauzie. Badanie miało charakter randomizowany, z grupą kotrolną placebo i podwójnym zaślepieniem. Uczestniczki otrzymywały suplement … Czytaj dalej Liście oliwki w praktyce

Oliwka turbo dla umysłu

Japońscy naukowcy sprawdzili, jak na funkcje poznawcze wpłynie specyficzny suplement opracowany na bazie oliwek. Wyniki są zachęcające.  Suplement zastosowany w opisywanym badaniu to produkt będący naturalnym koncentratem uzyskiwanym z liści i owoców pustynnych drzew oliwnych. Jest bardzo bogaty w hydroksytyrozol, jedną z najważniejszych substancji biologicznie czynnych oliwki (zawiera go przeszło 150-krotnie więcej niż oliwa).  W … Czytaj dalej Oliwka turbo dla umysłu

Oliwka: naturalnie przeciwwirusowa

W niedawno opublikowanym artykule przeglądowym zespół włoskich autorów przedstawił argumenty przemawiające za  wykorzystaniem suplementacji polifenoli oliwki europejskiej w profilaktyce i leczeniu COVID-19.  Te naturalne substancje mogą wedle autorów służyć jako dodatek do innych metod terapeutycznych.  Do polifenoli charakterystycznych dla oliwki europejskiej należą m.in. hydroksytyrozol i oleuropeina. Oprócz znanego działania przeciwzapalnego i antyoksydacyjnego mają także działanie … Czytaj dalej Oliwka: naturalnie przeciwwirusowa

Chlorofil kluczem?

Zespół naukowców z Turcji i Hiszpanii przeprowadził eksperyment ukazujący, jak proces technologiczny wytwarzania suplementów może wpływać na ich właściwości.  Badanie przeprowadzono w laboratorium. Cel był prosto sformułowany: chodziło o sprawdzenie, jak zmienią się właściwości ekstraktów z liści oliwki europejskiej oraz z zielonej herbaty po pozbawieniu ich chlorofilu. Ekstrakt taki tuż po wytworzeniu zawiera liczne aktywne … Czytaj dalej Chlorofil kluczem?

Suplement lepszy niż oryginał

Naukowcy niemieccy, przedstawiciele sieci laboratoriów zajmujących się analizą żywności, suplementów i kosmetyków opublikowali rezultaty badań nad właściwościami farmakokinetycznymi suplementów bazujących na oliwce europejskiej.  Celem prac było opisanie biodostępności hydroksytryzolu, jednej z głównych substancji czynnych występujących w oliwce, o właściwościach antyoksydacyjnych i kardioprotekcyjnych. Wchłanianie i losy hyroksytyrozolu we krwi sprawdzono u 12 ochotników, którym podawano dwa … Czytaj dalej Suplement lepszy niż oryginał

Ochronne oliwki

Właściwości biochemiczne oliwki europejskiej pozwalają podejrzewać, że jej składniki, przede wszystkim polifenole, mogą być przydatne w chorobach układu nerwowego – uważają naukowcy z Chorwacji.  Autorzy widzą potencjał oliwki europejskiej w chorobach naczyniowych mózgu (do których zalicza się m.in. udary i część postaci otępienia), w chorobach demielinizacyjnych (do nich zalicza się m.in. stwardnienie rozsiane) i neurodegeneracyjnych … Czytaj dalej Ochronne oliwki

Naturalnie przeciwbakteryjne: propolis, oliwka, lapacho

Mikrobiolodzy i chemicy z Uniwersytetu Ryskiego (Łotwa) wykazali, że mieszanina polifenoli może wzmacniać działanie przeciwbakteryjne popularnych antybiotyków. Zdaniem autorów zbadane przez nich naturalne substancje można wykorzystywać pomocniczo w walce z infekcjami bakteryjnymi.  Poszukiwania nowych związków, także naturalnych, o działaniu antybakteryjnym biorą się z szerzącej się z każdym rokiem oporności na działanie antybiotyków. Badania takie jak … Czytaj dalej Naturalnie przeciwbakteryjne: propolis, oliwka, lapacho

Liść oliwny koi ból

Naukowcy z Belgii i Szwajcarii uważają, że w chorobie zwyrodnieniowej kolana może być skuteczna oleuropeina obecna w oliwce europejskiej. Z tym że nie u wszystkich: jej korzystne działanie zaobserwowali w podgrupie chorych z dużym nasileniem bólu podczas chodzenia. Autorzy przeanalizowali ponownie dane z randomizowanego badania klinicznego, w którym brały udział 124 osoby otrzymujące przez pół … Czytaj dalej Liść oliwny koi ból

Oliwka oliwce nierówna

Hiszpańscy naukowcy przetestowali dwa różne ekstrakty z liści oliwki pod kątem skuteczności przeciwdziałania stresowi oksydacyjnemu oraz działania przeciwzapalnego w infekcji Helicobacter pylori.  Helicobacter pylori (H. pylori) to bakteria, która zasiedla błonę śluzową żołądka i może wywoływać jej zapalenie, owrzodzenie i (choć rzadko) nawet nowotwór żołądka. W przebiegu infekcji dochodzi do odpowiedzi immunologicznej (stąd przewlekły stan … Czytaj dalej Oliwka oliwce nierówna

Cel: nadwaga, broń: oliwka

Naukowcy z Iranu przeprowadzili pilotażowe badanie, w którym do wspomagania odchudzania wykorzystali ekstrakt z liści oliwnych.  Wcześniej w badaniach na zwierzętach obserwowano, że pewne substancje zawarte w oliwie lub liściach oliwki przeciwdziałają skutkom niezdrowej diety, np. zapobiegają stłuszczeniu wątroby – w mechanizmie epigenetycznym (wpływ na ekspresję genów), antyoksydacyjnym (zabezpieczenie błon komórkowych przed uszkodzeniem), przeciwzapalnym; poprawiały … Czytaj dalej Cel: nadwaga, broń: oliwka

Oliwka europejska i jej wpływ na krążenie

Specjaliści medycyny rodzinnej z Universiti Sains Malaysia (Malezja) przeprowadzili przegląd systematyczny i metaanalizę danych z badań klinicznych poświęconych działaniu ekstraktu z liści oliwki w redukcji czynników ryzyka chorób układu krążenia. Wyniki są zachęcające.  Zainteresowanie ekstraktem z liści oliwki jest naturalną konsekwencją badań nad dobroczynnym wpływem diety śródziemnomorskiej i działania substancji biologicznie czynnych zawartych w jej … Czytaj dalej Oliwka europejska i jej wpływ na krążenie

Suplement przeciwdziała skutkom smogu

Zespół autorów z Hiszpanii i Włoch przetestował w badaniu klinicznym efekty stosowania bogatego w polifenole suplementu w warunkach stresu oksydacyjnego i zapalnego powodowanego w skórze przez smog.  Trudno się walczy ze smogiem, choć są pomysły, takie jak zakładanie masek czy urządzeń filtrujących powietrze podczas przebywania na dworze; mimo to wiele osób uważa je za mało … Czytaj dalej Suplement przeciwdziała skutkom smogu

Oliwka europejska i jej działanie na nowotwory

Dwójka naukowców z University of the West of England (Wielka Brytania) podsumowała w niedawno opublikowanej pracy przeglądowej właściwości antynowotworowe oliwki europejskiej. Warto je pokrótce przypomnieć.  Oliwka europejska i uzyskiwana z niej oliwa są tym produktem, który, jak się podejrzewa, stoi za własnościami antynowotworowymi diety śródziemnomorskiej (a przynajmniej częścią z nich). I o ile powszechnie powtarzane … Czytaj dalej Oliwka europejska i jej działanie na nowotwory

Medycyna ludowa o cukrzycy

Globalna częstość cukrzycy typu 2 systematycznie rośnie. Intensywne badania prowadzi się nad nowymi lekami, zainteresowaniem cieszą się też nutraceutyki, zwłaszcza te ugruntowane w medycynie ludowej, i inne naturalne substancje. Związki między jednymi a drugimi są silniejsze, niż można by przypuszczać – te drugie nierzadko stanowią punkt wyjścia do opracowywania leków, nie tylko zresztą na cukrzycę. … Czytaj dalej Medycyna ludowa o cukrzycy

Dlaczego polifenole działają antymiażdżycowo?

Międzynarodowy zespół chemików na podstawie swoich doświadczeń opracował hipotezę tłumaczącą, w jaki sposób polifenole roślinne mogą nas chronić przed miażdżycą.  Zdaniem tych naukowców kluczem może być pierwszy etap rozwoju miażdżycy, czyli utlenienie cząstek LDL (są to nośniki cholesterolu we krwi). Utlenione LDL stają się groźne - mają zdolność wnikania pod śródbłonek tętnic i wywoływania tamże … Czytaj dalej Dlaczego polifenole działają antymiażdżycowo?

Oliwka europejska – ciśnienie i metabolizm

Belgijscy naukowcy zaobserwowali, że suplementacja ekstraktu z liści i owoców oliwki europejskiej zmniejsza ciśnienie tętnicze i poprawia parametry metabolizmu.  Uczestnikami badania byli pacjenci 145 lekarzy rodzinnych na terenie Belgii (w sumie przeszło 650 osób). Mieli ciśnienie tętnicze rzędu 130-159/85-89 mmHg (łagodne nadciśnienie lub stan przednadciśnieniowy) i mogli, ale nie musieli otrzymywać leków na nadciśnienie. Dwa … Czytaj dalej Oliwka europejska – ciśnienie i metabolizm

Liście na liście produktów antywirusowych

Dwa niedawne doniesienia z prasy fachowej unaoczniają w spektakularny sposób właściwości przeciwwirusowe liści oliwki europejskiej [1]. Lekarze z Turcji i Iranu opisali w czasopiśmie poświęconym ciekawym przypadkom klinicznym pacjentkę, u której zmiany opryszczkowe w okolicy genitalnej wyleczyli maścią zawierającą ekstrakt z liścia oliwnego.  Przyczyną zastosowania tego preparatu była oporność zmian opryszczkowych na acyklowir, lek powszechnie … Czytaj dalej Liście na liście produktów antywirusowych

Holistyczne podejście do odporności

W niedawno opublikowanym artykule autorstwa doktora naturopatii, dziekana ds. klinicznych National College of Naturopathic Medicine w Portland (USA) możemy przeczytać, jak jego zdaniem możemy kształtować odporność. To spojrzenie zbieżne z aktualną, klasyczną wiedzą z fizjologii i immunologii, rozszerzone o dane z badań nad nutraceutykami.  Oczywistością jest, że na odporność przeciwwirusową czy przeciwbakteryjną wpływa styl życia … Czytaj dalej Holistyczne podejście do odporności

Nadciśnienie, homocysteina i witaminy z grupy B

Specjaliści z Nutrition Innovation Centre for Food and Health na Uniwersytecie w Ulsterze (Wielka Brytania) podsumowali ogólną wiedzę o ważnych elementach diety, które pomagają zredukować ciśnienie tętnicze. Szczególną uwagę zwracają jednak na witaminy z grupy B. Nadciśnienie tętnicze u 5% osób jest skutkiem choroby jakiegoś narządu (np. nerek, nadnerczy, zwężenia dużych tętnic), u reszty przyczyna … Czytaj dalej Nadciśnienie, homocysteina i witaminy z grupy B