Jakie role w skórze pełnią różne typy kolagenu i jak można wykorzystać tę wiedzę w celu hamowania starzenia się skóry opisali w pracy przeglądowej chińscy naukowcy. Celem było przedstawienie nowych perspektyw i pomysłów na rozwój strategii przeciwstarzeniowych, których sednem jest ochrona skórnego kolagenu i stymulacja jego wytwarzania. Z wielu znanych typów kolagenu autorzy wyodrębnili te, … Continue reading Kolagen kolagenowi nierówny
Tag: astaksantyna
Międzynarodowe Towarzystwo Żywienia w Sporcie (ISSN, International Society of Sports Nutrition) przedstawiło oparte na przeglądzie literatury fachowej stanowisko dotyczące roli antyoksydantów w treningu fizycznym. Towarzystwo zaznacza, że wspiera podejście zindywidualizowane, oparte na dowodach naukowych, i podkreśla, że mały do umiarkowanego stres oksydacyjny wywołany wysiłkiem wspomaga adaptację; szkodliwy natomiast jest nadmierny stres oksydacyjny. Strategie przeciwdziałania nadmiernemu … Continue reading Antyoksydanty i zawodowy trening
Specjaliści ds. fizjologii sportu z dwóch greckich uniwersytetów przedstawili wyniki przeglądu literatury fachowej na temat wykorzystania antyoksydantów w piłce nożnej. Analizowali ich wpływ na zdolność do wysiłku i regenerację. Idea stojąca za suplementacją antyoksydantów jest taka, że intensywny wysiłek, jak podczas meczu piłki nożnej, wiąże się z ostrym stanem zapalnym i wytwarzaniem reaktywnych form tlenu. … Continue reading Antyoksydanty dla piłkarzy
Chińscy specjaliści żywienia proponują powrót do niegdysiejszej koncepcji wykorzystywania rozpuszczalnych w tłuszczach związków o właściwościach antyoksydacyjnych (przede wszystkim karotenoidy, ale także polifenole i kwasy tłuszczowe). Zwracają uwagę, że ich suplementacja może w pewnym stopniu wpływać na wskaźniki ryzyka kardiometabolicznego. Autorzy przejrzeli wyniki kontrolowanych badań klinicznych z wykorzystaniem karotenoidów. Poszukiwali korelacji między ich suplementacją a takimi … Continue reading Karotenoidy i układ krążenia
Japońscy naukowcy stwierdzili, że suplementacja karotenoidów wspomaga pracę oczu w grupie osób mających długi kontakt z ekranami urządzeń elektronicznych. Problem dotyczy nie tylko osób pracujących zdalnie czy spędzających długie godziny przed ekranem komputera, ale też młodzieży wpatrującej się w telefony komórkowe lub poświęcającej sporą część wolnego czasu na gry komputerowe. Opisano już zjawisko zmęczenia oczu … Continue reading Nutraceutyki dla zmęczonych oczu
Nie tylko witamina D ma potencjalny związek z zakażeniem koronawirusem. W ostatnich miesiącach pojawiło się na ten temat wiele artykułów w prasie medycznej. Naukowcy zajmujący się układem immunologicznym i wpływem nań (np. za pomocą nutraceutyków) zwracają tym samym uwagę na możliwość wykorzystania w czasie epidemii innych metod niż wytwarzane w zawrotnym tempie szczepionki. Trzeba zaznaczyć, … Continue reading Fachowcy o potencjale nutraceutyków w COVID-19
Idea kosmeceutyków, czyli substancji pielęgnujących skórę i przynoszących korzyści zdrowotne zrodziła się w latach 80. ub. w., natomiast od początków tego wieku mamy duży wzrost ilości publikacji naukowych poświęconych zagadnieniom odżywiania skóry od wewnątrz, czyli przez substancje przyjmowane z pożywieniem. Aktualny stan wiedzy o najlepiej zbadanych produktach podsumowują amerykańscy autorzy w niedawno opublikowanym artykule przeglądowym. … Continue reading Piękno pochodzi z wnętrza, czyli co jeść, by skóra zachwycała