Czwórka autorów ze Stanów Zjednoczonych dokonała analizy dostępnej wiedzy na temat zwalczania infekcji wirusem opryszczki z użyciem naturalnych produktów i opracowała wstępne rekomendacje ich wykorzystania. Opryszczka wargowa i genitalna są wywoływane przez dwa wirusy herpes (HSV1, HSV2), które infekują organizm przez błonę śluzową i mają zdolność do przetrwania w obrębie komórek nerwowych, gdzie nie są … Continue reading Naturalnie przeciw opryszczce
Tag: cynk
Zbyt wysoki stosunek stężenia miedzi do stężenia cynku wiąże się ze zwiększonym ryzykiem infekcji oddechowych u dzieci i nastolatków. Takie wnioski przyniosła analiza przeprowadzona przez pediatrów ze szpitala uniwersytetu w Xiamen (Chiny). Wspiera to tezę, że odpowiednie zaopatrzenie w cynk może mieć znaczenie dla tzw. wzmacniania odporności. Autorzy przeanalizowali dane blisko 1700 osób w wieku … Continue reading Cynk i miedź: równowaga dla odporności
Metaanaliza badań klinicznych przeprowadzona przez autorów z Iranu wskazuje, że w cukrzycy typu 2 korzystne efekty przynosi suplementacja cynku. Naukowcy analizowali 22 randomizowane badania kliniczne przeprowadzone z udziałem przeszło 1400 dorosłych osób, w ramach których porównywano skuteczność suplementacji cynku z placebo. Co ważne, wykluczano te prace, w których stosowano jakiekolwiek inne suplementy. Suplementacja cynku wiązała … Continue reading Cynk w cukrzycy typu 2
Niedobór cynku może osłabiać zmysł smaku. Czy zatem suplementacja tego minerału przywraca smak? Na takie pytanie postanowili odpowiedzieć naukowcy z Arabii Saudyjskiej. W poszukiwaniu odpowiedzi przeprowadzili przegląd badań oceniających skutki suplementacji cynku w różnych postaciach farmakologicznych dla zmysłu smaku. Do metaanalizy włączono 12 takich badań z łącznym udziałem 938 chorych, zarówno z zaburzeniami smaku wynikającymi … Continue reading Cynk i smak
Długotrwała suplementacja preparatów wielowitaminowych z minerałami może spowalniać typowe dla starości pogorszenie pamięci. Do takich wniosków doszli naukowcy z prestiżowych ośrodków: Columbia University oraz Brigham and Women’s Hospital (USA). Autorzy podsumowali tak rezultaty COSMOS-Web, pracy będącej częścią kohortowego badania interwencyjnego COcoa Supplement and Multivitamin Outcomes Study (COSMOS). Analizowano dane od przeszło 3500 dorosłych po 60 … Continue reading Suplement poprawia pamięć
Naukowcy z Irlandii oraz Kanady dokonali przeglądu randomizowanych badań klinicznych, w których stosowano dietę lub suplementy u chorych na reumatoidalne zapalenie stawów (RZS). Do przeglądu włączano wyłącznie badania z udziałem osób dorosłych, oceniające parametry kliniczne, tj. ciężkość lub przebieg RZS (np. w oparciu o nasilenie bólu, zmęczenie, sprawność, liczbę zajętych stawów, skale aktywności choroby). Analiza … Continue reading Nutraceutyki w RZS
Naukowcy z Harvard T. H. Chan School of Public Health w Bostonie (USA) wykazali związek między suplementacją cynku a rakiem prostaty. Korzystnie mogą działać małe dawki, natomiast duże wiążą się ze zwiększonym ryzykiem. Autorzy przeanalizowali związki między suplementowaniem cynku a przeżyciem 5788 chorych na raka prostaty obserwowanych w ramach badania kohortowego Health Professionals Follow-up Study … Continue reading Antyrakowa suplementacja: dawka jest ważna
Czy przeciwutleniacze mogą być stosowane w ramach integracji różnych metod leczenia depresji? Na takie pytanie odpowiadają autorzy z Uniwersytetu Jilin w Changchun (Chiny). Ich niedawno opublikowana praca dotyczyła skuteczności przeciwdepresyjnej (profilaktycznej i leczniczej) nutraceutyków o działaniu antyoksydacyjnym. Jest to element zmian stylu życia, które w depresji, podobnie jak w wielu innych chorobach, pełnią rolę wspomagającą. … Continue reading Antyoksydanty w depresji
Specjaliści z Finlandii wskazali nutraceutyki, które mają najlepiej przebadane właściwości zwalniające postęp zwyrodnienia plamki związanego z wiekiem. To choroba będąca jedną z najczęstszych przyczyn utraty wzroku w starości. Analiza 8 badań klinicznych z udziałem osób po 55 r.ż. wskazała, że najwięcej korzyści przynosiła suplementacja luteiny i zeaksantyny oraz kwasów omega-3. Pierwsze dwa suplementy wiązały się … Continue reading Oczywiście na oczy
Włoscy laryngolodzy podejrzewają, że za pomocą odpowiednio dobranych nutraceutyków można zmniejszać nasilenie stanu zapalnego i hamować starzenie się układu immunologicznego u starszych osób. Takie wyniki przyniosło badanie kliniczno-kontrolne, w ramach którego w grupie osób po 65 r.ż. prowadzono przez 30 dni suplementację produktu złożonego z nutraceutyków o działaniu proodpornościowym: witamin C, D i E, cynku, … Continue reading Nutraceutyki i młod(sz)a odporność
Rumuńscy lekarze różnych specjalności uważają, że w leczeniu cukrzycowej choroby oczu pomocne mogą być suplementy z cynkiem oraz chelatatory jonów miedzi. Cukrzycowa choroba oczu jest dość częstym powikłaniem wieloletniej, źle kontrolowanej cukrzycy. Przyczyną zmian siatkówki jest mikroangiopatia, czyli uszkodzenie przez nadmierne stężenie glukozy drobnych naczyń krwionośnych odpowiadających za unaczynienie tej wrażliwej na światło części gałki … Continue reading Cynk i miedź, ważni gracze w cukrzycy
Specjaliści żywienia i fizjologii z amerykańskich wojskowych ośrodków naukowych przeprowadzili eksperyment, który ukazuje, jak ściśle połączone są układ nerwowy, immunologiczny i zdolności regeneracyjne organizmu – oraz że można na te funkcje wpływać za pomocą nutraceutyków. Punktem wyjścia była znana w świecie naukowym obserwacja, że stres spowalnia gojenie ran i że stoi za tym gorsza czynność … Continue reading Suplementacja w wojsku: rany i regeneracja
Jakie suplementy są najczęściej wykorzystywane w terapii depresji w ramach badań naukowych? Takie pytanie zadali sobie naukowcy z Indonezji i odpowiedzieli na nie, dokonując przeglądu systematycznego badań klinicznych opublikowanych w zachodnich czasopismach fachowych przed sierpniem 2021 r. Analiza 63 prac spełniających kryteria przeglądu wskazuje, że najczęściej badanymi suplementami diety w tym kontekście klinicznym są: kwasy … Continue reading Najlepsze nutraceutyki w depresji
Zdaniem naukowców z ośrodków zajmujących się związkiem żywienia z czynnością układu odpornościowego u osób w zaawansowanym wieku wskazana jest suplementacja (lub spożywanie produktów odpowiednio wzbogaconych) w celu poprawy odporności przeciwzakaźnej. Procesy starzenia obejmują nie tylko (co dla większości jest oczywiste) takie struktury jak naczynia, skórę i mózg, ale i układ odpornościowy. Pogarsza się funkcjonowanie zwłaszcza … Continue reading Suplementacja dla odporności
Zespół naukowców z ośrodków w Iranie i USA zaobserwował korzystny wpływ suplementacji cynku na przebieg zakażenia wirusem brodawczaka ludzkiego (HPV). Co istotne, suplementację cynku stosowano u chorych bez stwierdzonego niedoboru tego minerału. Sugeruje to, że w pewnych stanach chorobowych normy ustalone dla osób zdrowych mogą nie odzwierciedlać zapotrzebowania na dane elementy diety. Wirus brodawczaka ludzkiego … Continue reading Cynk pomógł pozbyć się HPV
Tureccy ginekolodzy zaproponowali zestaw nutraceutyków, które mogą wesprzeć leczenie endometriozy. Autorzy zauważyli, że wiele suplementów ma działanie biologiczne, które można próbować wykorzystać w tej stosunkowo częstej chorobie. Jest to stan, w którym dochodzi do pojawienia się fragmentów błony śluzowej macicy poza jamą macicy (z nie do końca jasnych powodów). Ponieważ takie fragmenty reagują na zmiany … Continue reading O nutraceutykach w problemie ginekologicznym
Nutraceutyki powoli odnajdują swoje miejsce w oficjalnej medycynie, pojawiając się w coraz to nowych wytycznych terapeutycznych dla lekarzy. Niedawno taki wspólny dokument opublikowały dwie grupy: Światowa Federacja Towarzystw Psychiatrii Biologicznej (World Federation of Societies of Biological Psychiatry, WFSBP) oraz Kanadyjska Sieć ds. Nastroju i Leczenia Zaburzeń Lękowych (Canadian Network for Mood and Anxiety Treatments, CANMAT). … Continue reading Psychiatrzy znają nutraceutyki
Poziom cynku wydaje się być wyjątkowo istotny dla tempa gojenia się ran pooperacyjnych, co może przekładać się na rezultaty zabiegu – wykazali chirurdzy ze szpitali uniwersyteckich w Japonii. Taką tezę potwierdzają wyniki ich badania klinicznego, w którym uczestniczyło 111 kolejnych pacjentów przyjętych na oddział szpitalny w celu operacyjnego leczenia przewlekłego niedokrwienia kończyn dolnych. Choroba ta … Continue reading Nie tylko czas leczy rany
COVID-19 zwiększył zainteresowanie działaniem przeciwwirusowym elementów diety, w tym witamin i minerałów. Z uwagi na to, że wiele z nich ma wielorakie mechanizmy działania, pojawiła się też potrzeba podsumowania aktualnej wiedzy na temat tych najważniejszych. Lekarze z Uniwersytetu w Syczuanie (Chiny) dokonali takiego przeglądu właściwości zdrowotnych cynku. Cynk uczestniczy w kilkuset reakcjach enzymatycznych (przyłącza się … Continue reading Liczne działania cynku
Czy leczenie niewydolnosci żylnej można wesprzeć odpowiednim żywieniem? Zdaniem brazylijskich naukowców jak najbardziej tak – wskazuje na to przeprowadzony niedawno przegląd badań naukowych. Przewlekła niewydolność żylna, powszechnie kojarzona z żylakami (i słusznie) to stan, w którym krew ma utrudniony odpływ z żył – dzieje się tak często z powodu upośledzenia ich drożności (np. w wyniku … Continue reading Wsparcie w owrzodzeniach żylnych