Badanie kliniczne przeprowadzone w Indiach wykazało, że dwuskładnikowy nutraceutyk może zmniejszać nasilenie zaparć czynnościowych, przyspieszać pasaż przez przewód pokarmowy i usprawniać czynność jelit. Skuteczność takiego preparatu obserwowano już wcześniej, jednak, jak to zwykle bywa w badaniach klinicznych, korzystne wyniki należy potwierdzać w badaniach z udziałem większych grup. I takie właśnie badanie przeprowadzili autorzy omawianej pracy. Sprawdzanym … Czytaj dalej Nieoczywiste wsparcie jelit
Tag: zaparcia
Imbir może pomagać chorym na stwardnienie rozsiane w opanowaniu objawów ze strony układu pokarmowego: bólu brzucha, nudności, wzdęć i zaparć. Takie wnioski przyniosło badanie kliniczne przeprowadzone w Iranie. Imbir postanowiono wykorzystać z uwagi na tradycyjne zastosowanie w łagodzeniu dolegliwości pokarmowych. Objawy ze strony tego układu występują u nawet czterech piątych chorych na stwardnienie rozsiane (SM). … Czytaj dalej Imbir w SM: tradycja zobowiązuje
Naukowcy i lekarze ze szpitala wielospecjalistycznego Aditya w Guntur (Indie) przeprowadzili badanie kliniczne, w ramach którego do leczenia zaparć wykorzystali preparat zawierający dwa ekstrakty: z witanii ospałej (ashwagandha) oraz z okry (ketmii jadalnej). W badaniu brało udział 48 osób w wieku 25-60 lat. U wszystkich rozpoznano zaparcie czynnościowe w oparciu o kryteria rzymskie III. W … Czytaj dalej Stres, zaparcia, nutraceutyki
W zaparciach pomocne mogą być nawet martwe probiotyki. W Japonii przetestowano, jak na częstość defekacji wpłynie dwutygodniowa suplementacja preparatu zawierającego inaktywowane ciepłem (zabite) bakterie Bifidobacterium longum CLA8013 (takie preparaty zalicza się do tzw. postbiotyków). Uczestnikami były osoby ogólnie zdrowe, ale podatne na występowanie zaparć. Części (53 osobom) podawano testowany preparat, a pozostałe (w liczbie 51) … Czytaj dalej Bifidobakteria w zaparciach
Suplementacja jagód borówek złagodziła objawy u osób z czynnościowymi zaburzeniami ze strony przewodu pokarmowego. Jest to grupa schorzeń, które dotyczą przewodu pokarmowego, ale nie towarzyszą im wyraźne zmiany w budowie narządów możliwe do uchwycenia w badaniach diagnostycznych. Oznacza to, że nie ma ani widocznych uszkodzeń, ani zakażeń, ani innych rozpoznawalnych przyczyn problemów żołądkowo-jelitowych. Podejrzewa się, … Czytaj dalej Borówki w dolegliwościach pokarmowych
Przemysł spożywczy dostrzega znaczenie nutraceutyków. Przykładowym wyrazem takiego zainteresowania jest niedawno opublikowana przez przedstawicieli międzynarodowego koncernu praca naukowa będąca metaanalizą danych z badań oceniających przydatność babki płesznik (psyllium) w odchudzaniu. Psyllium jest bogatym źródłem błonnika, zawiera zwłaszcza włókna rozpuszczalne, tworzące w kontakcie z wodą żel, który pomaga w utrzymaniu odpowiedniej konsystencji stolca i reguluje ruchy … Czytaj dalej Psyllium wspiera odchudzanie
Japońscy naukowcy wykazali w badaniu klinicznym ciekawą właściwość mało w naszym kraju znanego, acz spotykanego w suplementach diety źródła błonnika: gumy guar. Regularne spożycie częściowo hydrolizowanej gumy guar wiązało się ze specyficznymi zmianami składu mikroflory jelitowej oraz mniejszym obciążeniem różnymi problemami związanymi z występowaniem zaparć. W badaniu brały udział trzy grupy ochotników. Jedni otrzymywali testowany preparat … Czytaj dalej Guma guar: przeciw zaparciom
Specjaliści żywienia z King's College London (Wielka Brytania) podsumowali aktualny stan wiedzy na temat skuteczności suplementacji błonnika w przewlekłych zaparciach u dorosłych. Autorzy przeanalizowali 16 randomizowanych badań z grupą kontrolną, z łącznym udziałem 1251 osób z przewlekłymi zaparciami. Suplementacja błonnika okazała się skuteczna u ok. dwóch trzecich osób (u prawie o połowę większego odsetka niż … Czytaj dalej Błonnik w zaparciach: dawki i czas
W Korei Południowej przeprowadzono niewielkie badanie, w którym wskazano potencjalne korzyści z masażu aromaterapeutycznego u starszych osób przebywających w instytucjach opiekuńczych. W badaniu uczestniczyło 40 rezydentów dwóch domów opieki (w wieku co najmniej 70 lat) w Seulu. Badaną interwencją był masaż aromaterapeutyczny stóp z użyciem olejku lawendowego rozprowadzonego w bazie z olejku jojoba. Masaż taki … Czytaj dalej Podwójne działanie masażu z olejkiem
W Hong Kongu przeprowadzono badanie kliniczne z udziałem pensjonariuszy domów opieki, w którym stwierdzono, że suplementacja błonnika może pomóc ograniczyć zapotrzebowanie na środki przeczyszczające. W badaniu uczestniczyły 52 osoby z czterech ośrodków opiekuńczych nad starszymi osobami (średnia wieku uczestników wynosiła 84 lata, ok. dwóch trzecich stanowiły kobiety). Wszyscy mieli problem z przewlekłymi zaparciami i regularnie … Czytaj dalej Guma guar pomaga w zaparciach
Ciekawe zjawisko zaobserwowali w nowatorskim badaniu przedstawiciele producenta preparatu zawierającego peptydy kolagenowe: u zdrowych kobiet (a przynajmniej u części z nich) suplementacja tego nutraceutyku wiązała się z ograniczeniem wzdęć. W ramach badania ogólnie zdrowe Amerykanki (aczkolwiek z nadwagą) stosowały suplement zawierający hydrolizat kolagenu w dawce 20 g dziennie (w dwóch dawkach podzielonych, tj. dwa razy dziennie … Czytaj dalej Nowe efekty kolagenu?
Badanie kliniczne przeprowadzone w Korei Płd. potwierdza skuteczność suplementacji probiotyków w połączeniu z błonnikiem w leczeniu zaparć czynnościowych. Probiotyki i błonnik to tylko część kompleksowego i interdyscyplinarnego postępowania w zaparciach. Trzeba pamiętać bowiem, że w zaparciu nie wystarczy poszukać pigułki, która pogoni nas do toalety – to rozwiązanie doraźne i nie jest receptą na problem, … Czytaj dalej Błonnik + bakterie = wypróżnienia
Indyjscy naukowcy wykazali, że dołączenie probiotyku do leku na zaparcia przyspiesza ustępowanie tego problemu. Testowanym probiotykiem był znany z działania "antyzaparciowego" Bacillus coagulans (a konkretnie jego szczep Unique IS2). W badaniu wzięło udział 150 osób spełniających kryteria rozpoznania zaparcia czynnościowego (inaczej nawykowych - zaparcia mają różne przyczyny, które mogą wymagać różnych metod leczenia; celem wizyty … Czytaj dalej Probiotyk przyspiesza leczenie zaparć nawykowych
W okresowo pojawiających się łagodnych zaparciach skutecznym remedium może być probiotyk. Naukowcy z Korei Południowej wykazali, że Bacillus coagulans SNZ1969 wpływa na perystaltykę jelit i przyspiesza pasaż przez przewód pokarmowy. Ten gatunek bakterii jest o tyle specyficzny, że wytwarza przetrwalniki (spory), przez co cieszy się zainteresowaniem producentów probiotyków - przetrwalniki są odporne na niekorzystne warunki … Czytaj dalej Gdy szukasz wsparcia w zaparciach
Dwójka specjalistów z uniwersyteckich oddziałów gastroenterologicznych w USA dokonała przeglądu badań naukowych, aby ocenić, które z dostępnych bez recepty leków mają najlepiej udokumentowane naukowo działanie przeczyszczające. Wśród wymienianych substancji znalazły się też te należące do grupy nutraceutyków. Przeglądy tego typu są częścią nurtu evidence-based medicine i służą pomocą lekarzom przy wyborze leków; wskazują na te … Czytaj dalej Leki na zaparcia: przegląd dowodów naukowych
Bacillus coagulans to probiotyk mający teoretyczną przewagę nad najlepiej przebadanymi pobratymcami, czyli bakteriami z gatunku Lactobacillus i Bifidobacterium: jest znacznie bardziej odporny na temperaturę (nie wymaga przechowywania w lodówce) oraz na działanie soku żołądkowego i soli żółciowych, utrzymuje się w jelitach dłużej niż wrażliwe bifidobakterie. Te właściwości czynią go interesującym z punktu widzenia suplementacji. Wyrazem … Czytaj dalej Wzdęcia, zaparcia czynnościowe? Ten probiotyk może pomóc
Chińscy gastroenterolodzy wspólnie ze specjalistami żywienia wykazali, że regularna suplementacja siemienia lnianego zwiększa częstość i poprawia regularność wypróżnień. I to lepiej niż często stosowanego leku na zaparcia. Badanie miało charakter prospektywny, z randomizacją i kontrolą placebo oraz podwójnie ślepą próbą. Brało w nim udział 90 pacjentów z zaparciem czynnościowym, których przypisano do grupy otrzymującej albo … Czytaj dalej Siemię lniane pomocą w zaparciach
Jest pewien aspekt ziołolecznictwa, który często umyka w dyskusjach o wzajemnych stosunkach medycyny konwencjonalnej i alternatywnej. I ten aspekt przywołują w swoim artykule brazylijscy eksperci: utrudniony dostęp do nowoczesnej opieki medycznej. Tam, gdzie nie można dostać się do specjalisty, np. z powodu biedy, ziołolecznictwo staje się podstawą terapii. W Brazylii system publicznej opieki zdrowotnej nie … Czytaj dalej Brazylia: zioła w systemie ochrony zdrowia
Chińscy naukowcy przeprowadzili metaanalizę, w której wykaali, że pojedyncze szczepy probiotyków są nieskuteczne w leczeniu zaparć czynnościowych. To bynajmniej nie oznacza, że probiotyki nie działają - ale w kapsułce muszą być co najmniej dwa szczepy. Zaparcie czynnościowe to taki rodzaj zaparcia, który nie ma przyczyny w postaci zmiany chorobowej w przewodzie pokarmowym. Uważa się, że … Czytaj dalej Probiotyki w zaparciach: tak, ale złożone
Prof. Stephen J O’Keefe, gastroenterolog z Uniwersytetu w Pittsburgu, postanowił wrócić do hipotezy wysnutej 50 lat temu przez słynnego brytyjskiego chirurga Dennisa Burkitta: za choroby przewlekłe zachodniej cywilizacji odpowiada niedostatek błonnika w diecie. Hipotezę tę prof. O'Keefe omawia szczegółowo nie byle gdzie, bo na łamach "Lancet Gastroenterology and Hepatology", a sam autor nie jest wyłącznie … Czytaj dalej Więcej błonnika pokona choroby cywilizacyjne?
