Czego potrzebuje starzejący się mózg

Takie właśnie pytanie zadali sobie naukowcy z Ulster University Coleraine (Irlandia Północna). Problem jest niebagatelny, bo do 2050 r. w skali globalnej pojawią się 2 mld ludzi w wieku powyżej 60 lat. Wedle przewidywań wśród nich aż 131 milionów będzie miało demencję, a depresja stanie się drugą przyczyną niesprawności już około 2020 r. Wedle autorów cytowanej … Czytaj dalej Czego potrzebuje starzejący się mózg

Chlorella ku poprawie wyników w sporcie

 Chlorella podawana przez 4 tygodnie w postaci suplementu zdrowym mężczyznom zwiększyła ich pułap tlenowy, czyli zdolność pochłaniania tlenu przez organizm w czasie wysiłku. Wskaźnik (nazywany też VO2max) ten jest jednym z najważniejszych markerów pozwalających ocenić wydolność wysiłkową (stopień intensywności wysiłku podaje się wręcz jako %VO2max). Chlorella zwiększyła pułap tlenowy co prawda nieznacznie (z 42,1 do 44,9 … Czytaj dalej Chlorella ku poprawie wyników w sporcie