Probiotyk w profilaktyce infekcji

Na podstawie: Chen K, Ma W, Zhong J, Yang P, He N, Jiang W, Liu C. Probiotic modulation of gut microbiota with Bifidobacterium animalis subsp. lactis XLTG11 and Lactobacillus plantarum CCFM8661 mitigates recurrent respiratory infections in children: a randomised-controlled trial. Eur J Nutr. 2026 May 6;65(4):128. doi: 10.1007/s00394-026-03989-7. PMID: 42090020.

Trzymiesięczna suplementacja probiotykami Bifidobacterium animalis subsp. lactis XLTG11 i Lactobacillus plantarum CCFM8661 w dawce 10 mld CFU/dobę okazała się bezpieczna i skuteczna w zmniejszaniu liczby i czasu trwania nawracających infekcji dróg oddechowych u dzieci. Probiotyk poprawiał skład mikrobioty jelitowej oraz stabilizował odpowiedź immunologiczną.

Co badano?

Naukowcy sprawdzali, czy 3-miesięczna suplementacja dwoma konkretnymi szczepami probiotycznymi:

• Bifidobacterium animalis subsp. lactis XLTG11
• Lactobacillus plantarum CCFM8661

…może zmniejszyć częstotliwość i nasilenie nawracających infekcji dróg oddechowych u dzieci oraz wpłynąć na skład bakterii jelitowych i odpowiedź immunologiczną.

Dlaczego to ważne?

• Nawracające infekcje dróg oddechowych to jeden z najczęstszych problemów zdrowotnych u dzieci – powodują:
  • częste wizyty u lekarza,
  • nieobecności w szkole/przedszkolu,
  • obciążenie dla rodziny i systemu opieki zdrowotnej,
  • nadużywanie antybiotyków.
• Probiotyki są proponowane jako naturalna metoda wspierania odporności, ale dowody dla konkretnych szczepów są wciąż ograniczone.
• To badanie dostarcza dowodów na skuteczność konkretnej kombinacji probiotyków.

Jak badano?

• uczestnicy: 120 dzieci z nawracającymi infekcjami dróg oddechowych.
• Podzielono je losowo na 2 grupy:
  • Grupa probiotykowa – codziennie przez 3 miesiące otrzymywała mieszankę dwóch szczepów probiotycznych w dawce 10 mld CFU dziennie.
  • Grupa placebo – otrzymywała identycznie wyglądający preparat bez bakterii.
• Po 3 miesiącach suplementacji prowadzono 6-miesięczną obserwację.
• Badanie było randomizowane, podwójnie zaślepione, kontrolowane placebo.
• Oceniano:
  • skuteczność kliniczną (częstość i czas trwania infekcji),
  • skład mikrobioty jelitowej (badanie kału),
  • markery immunologiczne we krwi (IgA, IgG, IgM, C3, C4).

Kluczowe wyniki (istotne statystycznie)

Parametr	Grupa probiotykowa	Grupa placebo	Co to oznacza?
Liczba epizodów infekcji	Mniej	Więcej	Dzieci z probiotykiem chorowały rzadziej.
Czas trwania epizodów	Krótszy	Dłuższy	Infekcje ustępowały szybciej.
Gorączka	Rzadziej i krócej	Częściej i dłużej	Probiotyk zmniejszył nasilenie gorączki.
Kaszel	Rzadziej i krócej	Częściej i dłużej	Kaszel ustępował szybciej.
Zaczerwienienie gardła	Rzadziej i krócej	Częściej i dłużej	Objawy ze strony gardła były łagodniejsze.

Efekt był widoczny we wszystkich mierzonych parametrach – probiotyk działał kompleksowo.

Co się działo w jelitach? (mikrobiota)

Takson	Zmiana w grupie probiotykowej	Co to oznacza?
B. breve	Wzrost	Pożyteczna bakteria wspierająca odporność.
L. plantarum	Wzrost	Podawany szczep – potwierdza kolonizację.
S. salivarius	Wzrost	Bakteria jamy ustnej o działaniu ochronnym.
W. cetiin	Wzrost	Korzystny takson (mniej znany, ale wspierający).
Anaerostipes	Spadek	Rodzaj potencjalnie patogenny – mniej go = lepiej.
Vibrio	Spadek	Rodzaj obejmujący niektóre patogeny – redukcja korzystna.

Probiotyk zwiększył liczebność „dobrych” bakterii i zmniejszył liczebność potencjalnie szkodliwych.

Co się działo w układzie odpornościowym?

Marker	Grupa probiotykowa	Grupa placebo	Co to oznacza?
IgG	Stabilny lub spadek	Wzrost	Wzrost IgG w grupie placebo może świadczyć o dłuższych infekcjach. Stabilny poziom w grupie probiotykowej = lepsza równowaga.
IgM	Stabilny lub spadek	Wzrost	Podobnie – mniej nowych zakażeń = mniejsza potrzeba produkcji IgM.
IgA	Brak istotnych różnic	–	Odporność śluzówkowa utrzymana.
C3, C4	Brak istotnych różnic	–	Układ dopełniacza – bez nadmiernej aktywacji zapalnej.

Probiotyk nie nadmiernie stymulował układu odpornościowego, ale raczej go stabilizował – dziecko nie było w stanie ciągłego „zagrożenia”, a odpowiedź immunologiczna była bardziej zrównoważona.

Co to oznacza w praktyce?

Dla rodziców:

• Podawanie dzieciom konkretnych szczepów probiotycznych (XLTG11 i CCFM8661) przez 3 miesiące może istotnie zmniejszyć liczbę infekcji dróg oddechowych.
• Dzieci będą rzadziej chorować, szybciej wracać do zdrowia, a infekcje będą łagodniejsze.
• Probiotyki są bezpieczne – nie zgłoszono skutków ubocznych.
• Suplementacja powinna odbywać się pod kontrolą specjalisty.

Dla lekarzy:

• To badanie dostarcza dowodów na zastosowanie probiotyków jako profilaktyki uzupełniającej u dzieci z nawracającymi infekcjami.
• Warto rozważyć włączenie probiotyków do strategii profilaktyki, zwłaszcza u dzieci, które często otrzymują antybiotyki.

opracowano z użyciem agenta AI