Pewne składniki diety mają potencjał zapobiegania pogarszaniu się czynności układu oddechowego - wskazuje najnowszy przegląd badań naukowych. Najważniejsze zjawiska, które stopniowo, acz nieubłaganie niszczą płuca, to wiek - na który nie mamy wpływu - oraz palenie tytoniu i zanieczyszczenia powietrza, z czego w teorii największy wpływ mamy na to pierwsze. W praktyce wcale tak prosto … Continue reading By lepiej oddychać: witaminy, mikroelementy i inne składniki diety
Tag: układ oddechowy
Nie milkną echa być może przełomowej pracy prof. Paula Marika, który opisał, jak za pomocą witaminy C, tiaminy i hydrokortyzonu poprawić skuteczność leczenia sepsy. Tym razem ten sam zestaw sprawdzono w leczeniu ciężkiego bakteryjnego zapalenia płuc. Badanie przeprowadzili naukowcy z Uniwersytetu Medycznego w Pusan (Korea Płd.). Tu protokół leczenia zawierający witaminę C zaadaptowano jako standard … Continue reading Witamina C zmniejsza śmiertelność w zapaleniu płuc
Spożycie ryb i kwasów tłuszczowych z rodziny omega-3 wiąże się z mniejszą śmiertelnością i to z wielu zupełnie różnych przyczyn. Ważne tylko, żeby ryby nie były smażone, bo taki sposób przygotowania niweluje ich korzyści zdrowotne. Są to wyniki analizy danych uzyskanych od 240 tys. mężczyzn i 180 tys. kobiet uczestniczących w badaniu NIH-AARP Diet and … Continue reading Czemu ryby i kwasy omega-3? Bo wydłużają życie
Znów sprawdza się stara medyczna zasada - we wczesnym stadium raka dostępne opcje leczenia (i ich skuteczność) są znacznie większe niż w zaawansowanym. Japońscy specjaliści chirurgii klatki piersiowej postanowili zweryfikować w praktyce obserwacje, że niedrobnokomórkowy rak płuca wiąże się z gorszym przeżyciem, jeśli chory ma niskie stężenie witaminy D we krwi. Takie wyniki są atrakcyjne, … Continue reading Witamina D pomaga w raku płuc. Ale nie wszystkim
Zespół naukowców z ośrodków uniwersyteckich z Norwegii i Wielkiej Brytanii ogłosił wyniki dużego badania oceniającego wpływ suplementacji witamin A i D u ciężarnych na zdrowie ich dzieci. Wyniki mają niebagatelne znaczenie, bo dieta typu zachodniego dostarcza zbyt małych ilości witaminy D i raczej zbyt dużych ilości witaminy A. Tej pierwszej lepiej dostarczyć, z tą drugą … Continue reading Suplementacja witamin w ciąży: zadbaj o D, by nie przesadzić z A
Suplementacja cynku może pomóc chorym na astmę atopową - sugerują autorzy pracy naukowej oceniającej związek między cynkiem a różnymi postaciami astmy. Astma atopowa to najczęstsza postać astmy, w której do skurczu oskrzeli dochodzi pod wpływem alergenów, a w reakcji pośredniczą przeciwciała IgE (których takie osoby zwykle mają w nadmiarze). Z licznych badań wiadomo, że cynk … Continue reading W astmie uzupełniajmy niedobory cynku
W przewlekłym zapaleniu zatok mamy do czynienia ze stanem, w którym w błonie śluzowej zatok obocznych nosa na dobre zadomawiają się bakterie. I to zwykle nawet nie jednego szczepu czy gatunku, ale wiele różnych. Trudno je usunąć, nabywają one bowiem oporność na liczne antybiotyki i tworzą całe kolonie w formie biofilmów. Leczenie przewlekłego zapalenia zatok … Continue reading Srebro koloidalne w przewlekłym zapaleniu zatok
Niskie stężenie witaminy D we krwi wiąże się z występowaniem astmy, zapalenia oskrzeli, świstami i uczuciem ucisku w klatce piersiowej. Powiązanie to jest niezależne od innych czynników. Z kolei im większe stężenie witaminy D, tym lepsza czynność płuc. Takie wnioski przyniosło duże badanie przeprowadzone w Australii. Udział w nim brało przeszło 5000 osób między 45 … Continue reading Brak witaminy D odbija się na płucach
Ryby mają wyraźny związek z częstością astmy u dzieci - mówi najnowsza metaanaliza danych z badań klinicznych. Wczesne ich wprowadzenie do diety dziecka (między 6 a 9 miesiącem życia) i regularna obecność w jadłospisie (przynajmniej raz w tygodniu) chroni przed astmą i świtami dzieci do 4.5 roku życia. U starszych dzieci rolę ochronną pełnią natomiast … Continue reading Omega-3 dietetyczną interwencją w astmie dziecięcej?
Naturalne porfiryny mają zdolność do unieszkodliwiania organicznych zanieczyszczeń środowiska. Naukowcy przeprowadzili badanie, w którym wykazali zdolność tych związków (należą do nich m.in. chlorofil typu a, chlorofilina, hematyna, kobalamina i feoforbid a) do unieczynniania jednego z najsilniejszych ludzkich karcynogenów: benzo[a]pirenu [1]. Badanie odbywało się po rozpuszczeniu rakotwórczego związku w wodzie i po dodaniu porfiryn, a następnie … Continue reading Jak chlorofil unieczynnia substancje rakotwórcze
Osoby z przewlekłą obturacyjną chorobą płuc powinny być oceniane pod kątem osteoporozy; dodatkowo należy u nich rozważyć suplementację witaminy D, może to bowiem zapobiec i osteoporozie, i zaostrzeniom podstawowej choroby płuc. Autorzy badania, które przyniosło te wnioski, zbadali 46 mężczyzn z rozpoznaniem przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (POChP). Czym jest przewlekła obturacyjna choroba płuc? POChP to … Continue reading Chore kości, chore płuca – łącznikiem wsparcia jest witamina D
Paul Marik, specjalista intensywnej terapii z Eastern Virginia Medical School w Norfolk (USA), o którym zrobiło się głośno w 2017 r., kiedy opublikował rezultaty dołączenia witaminy C do leczenia sepsy, opisuje nowy, spektakularny przypadek wykorzystania tej witaminy w leczeniu ciężkiego stanu: ARDS, czyli zespołu ostrej niewydolności oddechowej. Pacjentką okazała się 45-letnia kobieta chorująca na łuszczycę, przyjęta na … Continue reading Witamina C w leczeniu ostrej niewydolności oddechowej
Jak co roku, w lutym mamy skok zachorowań na grypę. W ostatnim tygodniu w Polsce odnotowano ĆWIERĆ MILIONA zachorowań (lub podejrzeń tej choroby). O szczepionkach na grypę edukują ich producenci i lekarze, o metodach naturalnych mówi się bez porównania mniej. Oto przygotowany specjalnie dla naszych Czytelników bezpłatny miniporadnik, zawierający rady, jak stosować proste metody niefarmakologiczne: … Continue reading Idzie grypa!
Zespół badaczy z Australii i USA przebadał ciężarne kobiety z astmą na okoliczność stężenia witaminy D we krwi i powiązał je z chorobami układu oddechowego u ich dzieci - tymi, które zagrażają rozwojem astmy. Wyniki wskazują na związek niedoboru witaminy D w okresie ciąży z późniejszym ryzykiem u dzieci. W badaniu brały udział ciężarne chore … Continue reading Niedobór witaminy D w ciąży wiąże się ze świstami u dzieci
Czterysta niemowląt uczestniczyło w badaniu mającym sprawdzić, jak witamina D stosowana w celach profilaktycznych wpłynie na przebieg kliniczny grypy. Wyższa dawka okazała się skuteczniejsza. Dzieciom podawano witaminę D w dawce małej lub dużej, po czym obserwowano przez 4 miesiące. Jeśli stwierdzono zakażenie wirusem grypy typu A, oceniano dokładnie rozmiary gorączki, nasilenie kaszlu i świstów oddechowych. Sprawdzano … Continue reading Witamina D w dużej dawce łagodzi grypę, a nawet jej zapobiega
Amerykańscy naukowcy z trzech ośrodków akademickich zajmujący się żywieniem, zdrowiem i wysiłkiem fizycznym stworzyli opracowanie naukowe, w którym podsumowują znaczenie niektórych suplementów diety w sporcie. Zwracają przy tym uwagę, że suplement nie musi koniecznie poprawiać wyników, by był przydatny sportowcom - może np. poprawiać regenerację lub ułatwiać adaptację do intensywnych treningów, albo ułatwiać gojenie się … Continue reading Suplementy pomagające w sporcie
Resweratrol, związek pochodzący z czerwonych winogron i robiący karierę w neurologii (jako potencjalny lek na demencję) oraz kardiologii (hamujący miażdżycę i inne procesy uczestniczące w zawale serca) ma też potencjał w leczeniu chorób układu oddechowego. Są to wnioski z przeglądu dostępnych prac naukowych na temat resweratrolu, opublikowanego w czasopiśmie "Drug Design, Development and Therapy". Cały … Continue reading Potencjał resweratrolu w chorobach układu oddechowego
Suplementacja witaminy D poprawia jakość oddychania u palaczy, poszerzając oskrzela - wynika z badania przeprowadzonego w Nowej Zelandii. Naukowcy podawali witaminę D 442 dorosłym w wieku 50-84 lat przez ok. rok. Część osób tworząca grupę kontrolną otrzymywała w tym czasie placebo. Pierwsza dawka witaminy D wynosiła 200'000 j.m., kolejne 100'000 j.m. co miesiąc. Czynność płuc … Continue reading Witamina D poprawia palaczom płuca
Duży międzynarodowy zespół badaczy z kilku kontynentów zaplanował i przeprowadził eksperyment, w którym miano ocenić, jak witamina B6 (pirydoksyna) wiąże się z rakiem płuca. Okazuje się, że związek istnieje, jest istotny i poważny. W badaniu kliniczno-kontrolnym wzięło udział przeszło 10 tys. osób, u których oceniano stan funkcjonalny pod względem wykorzystania witaminy B6. Stan funkcjonalny oznacza, … Continue reading Niedobór witaminy B6 zwiększa ryzyko raka płuca. Także u niepalących
Olej rybi w dawce 4 g dziennie zwiększa siłę mięśni oddechowych i poprawia wytrzymałość u chorych na raka piersi. Kobiety zaczynające chemioterapię z powodu raka piersi podzielono na dwie grupy: jedna otrzymywała placebo, druga suplementację oleju rybiego. Sprawdzano, jak olej rybi może wpłynąć na sprawność układu oddechowego i parametry biochemiczne krwi po 30 i 60 … Continue reading Suplementacja oleju rybiego poprawia oddychanie