Witamina C w dawce 500 mg dziennie suplementowana przez kobiety palące papierosy w okresie ciąży może zapobiec części przypadków astmy u dzieci. Jest to prosta i bezpieczna metoda, która pozwoli zmniejszyć nakłady ekonomiczne w ochronie zdrowia - piszą naukowcy z Oregon Health and Science University w Portland (USA). W celu oceny wpływu witaminy suplementacji C na … Czytaj dalej Witamina C może uchronić potomka przed astmą
Tag: zdrowie kobiet
Naukowcy z Instytutu Onkologii w Szanghaju oraz Vanderbilt University w Nashville (USA) wyśledzili spektakularny związek między jedną z witamin a długością życia. Okazało się, że pewna witamina przyjmowana w dużej ilości wiąże się ze znacznie mniejszą częstością zawałów serca, udarów i znacznie mniejszym ryzykiem śmierci z powodu tych chorób. Zgadniecie, która? Odpowiedź na końcu tekstu. Autorzy … Czytaj dalej Nowa witamina długowieczności?
Kosuplementacja cynku i witaminy E przez 6 tygodni u ciężarnych chorujących na cukrzycę poprawia metabolizm węglowodanów, zmniejsza oporność tkanek na insulinę i korzystnie zmienia profil lipidowy. Wpływa też na aktywność genów usprawniających metabolizm. W badaniu, które wykazało takie działanie obu wspomnianych suplementów, uczestniczyły 54 ciężarne chore na cukrzycę, w wieku 18-40 lat. Kobiety przydzielono losowo … Czytaj dalej Cynk z witaminą E pomocą w cukrzycy ciężarnych
Witamina D stosowana w okresie ciąży to mniejsze ryzyko urodzenia dziecka hipotroficznego, czyli zbyt małego w stosunku do wieku ciążowego, a także mniejsze ryzyko śmierci płodu. Takie wyniki przynosi metaanaliza przeprowadzona przez naukowców z McGill University oraz Uniwersytetu w Montrealu (Kanada). Do metaanalizy włączono dane z 24 badań klinicznych z udziałem w sumie blisko 5500 … Czytaj dalej Witamina D to zdrowsza ciąża
Nawet krótkotrwała suplementacja cynamonu zmniejsza ryzyko metaboliczne u kobiet z zespołem policystycznych jajników i może się okazać przydatna w leczeniu tej choroby i jej powikłań. Celem badania, które przynosi takie wyniki, była ocena wpływu cynamonu na kontrolę glikemii, profil lipidowy i poziom adiponektyny u kobiet z zespołem policystycznych jajników. Innymi słowy, analizowano, jak zmieni się … Czytaj dalej Cynamon opcją w zespole policystycznych jajników
Historia polikozanolu toczy się niczym akcja niezłego filmu sensacyjnego. Został opracowany w latach 90. ub. w. na Kubie i tam według niektórych źródeł uważany jest za cudowny lek na wszystko. Polikozanol to mieszanina długołańcuchowych alkoholi uzyskiwanych początkowo z trzciny cukrowej, a później także z wosku pszczelego i wosków roślinnych. Jest wykorzystywany jako lek na regulację cholesterolu. … Czytaj dalej Polikozanol dla układu krążenia
Włoscy naukowcy z trzech uniwersytetów: w Katanii, Messynie i Rzymie przeprowadzili badanie, z którego wynika, że cztery suplementy diety pozwalają poprawić jakość życia i życie seksualne po menopauzie. Zgadniesz, które? Po menopauzie zanika czynność jajników, a więc i comiesięczne cykliczne zmiany stężeń różnych hormonów żeńskich; zanikają estrogeny i ich dobroczynny, ochronny wpływ; metabolizm się więc … Czytaj dalej Życie i seks po menopauzie: cztery suplementy!
Błonnik przyjmowany w diecie w dużej ilości i przez długi czas wiąże się z mniejszym ryzykiem nietrzymania kału w późniejszym wieku - stwierdzają amerykańscy gastroenterolodzy po analizie wyników dużego badania populacyjnego Nurses' Health Study. Ponieważ w badaniu tym brały udział wyłącznie kobiety, póki co nie wiadomo, czy podobnie błonnik zadziała u mężczyzn. Autorzy sprawdzili prospektywnie, … Czytaj dalej Wiele lat błonnika ułatwia późniejsze życie
Niedobór witaminy D wiąże się z większym zwężeniem tętnic wieńcowych - piszą naukowcy z Allegheny Health Network w Pittsburgu (USA). Punktem wyjścia do ich badania było kilka zjawisk związanych z witaminą D: przyspieszenie rozwoju miażdżycy, do którego dochodzi u kobiet po menopauzie; zwiększone ryzyko zachorowania i zgonu z powodu choroby układu krążenia u osób z … Czytaj dalej Niedobór witaminy D to poważniejsza miażdżyca
Biorąc pod uwagę dostępną wiedzę, kwasy omega-3 mogą być rekomendowane w leczeniu zespołu policystycznych jajników przebiegającego z insulinoopornością i zaburzeniami lipidowymi - brzmi wniosek z metaanalizy przeprowadzonych badań naukowych. Celem omawianej metaanalizy była ocena skuteczności i bezpieczeństwa stosowania kwasów omega-3 u kobiet z tą chorobą. Zwracano uwagę przede wszystkim na parametry metaboliczne, nie jest bowiem … Czytaj dalej Omega-3 w zespole policystycznych jajników
Duże spożycie witaminy C poprawia gęstość kości i zmniejsza ryzyko osteoporozy - mówią wyniki nowej metaanalizy. Do analizy włączono badania oceniające związki między witaminą C a osteoporozą opublikowane przed lutym 2017 r. Wyniki wskazują, że: duże spożycie witaminy C koreluje z gęstością mineralną kości (BMD, bone mineral density) w obrębie szyjki kości udowej oraz kręgosłupa … Czytaj dalej Nie tylko wapń i witamina D. W osteoporozie także witamina C
Suplementacja koenzymu Q10 dokonana w okresie przed procedurą sztucznego zapłodnienia zwiększa reakcję jajników na stymulację i poprawia jakość uzyskiwanych embrionów. Wnioski te dotyczą młodych kobiet z obniżoną rezerwą jajnikową, obserwacje te poczyniono bowiem w badaniu z wyłącznym ich udziałem. Obniżona rezerwa jajnikowa to pojęcie, które opisuje zmniejszoną ilość pęcherzyków jajnikowych, z których w trakcie owulacji mogą … Czytaj dalej Koenzym Q10 pomaga w niepłodności
Po 4 tygodniach terapii z użyciem jagód goji u chorych na cukrzycę kobiet w ciąży stwierdzono poprawę gospodarki hormonalnej i lipidowej. Autorzy opisywanego badania wyszli z założenia, że warto by ustalić dokładny mechanizm, w jakim jagody goji (Lycium barbarum L.) poprawiają stan chorych na cukrzycę. W tym celu analizowali działanie molekularne bioaktywnych składników jagód goji, … Czytaj dalej Jagody goji w cukrzycy ciężarnych
W Santiago, słonecznej stolicy Chile, często występuje niedobór witaminy D; zwłaszcza u kobiet ≥60 lat obserwowany jest przez cały rok. Nieco lepiej jest u młodszych kobiet (<40 lat), gdzie przynajmniej latem wydaje się on wyrównywać. Rezultaty takie przyniosło badania 739 mieszkanek Santiago w wieku 20-87 lat, którym mierzono stężenie witaminy D we krwi podczas wizyt … Czytaj dalej Witamina D: słoneczne dni nie wystarczają
Całościowa opieka matczyno-płodowa powinna uwzględniać interwencje żywieniowe, jako unikatową, wstępną fazę pozwalającą zmniejszać ryzyko przyszłych chorób psychicznych i somatycznych - piszą naukowcy z University of Colorado School of Medicine (USA). Autorzy podsumowując aktualną wiedzę na temat rozwoju mózgu, zwracają uwagę na liczne czynniki uczestniczące w tym procesie: geny, infekcje, niedożywienie i in. Wszystkie mają wpływ na rozwój … Czytaj dalej Suplementy w ciąży dla zdrowia psychicznego dziecka
Zespół policystycznych jajników wymaga indywidualnego podejścia terapeutycznego, ponieważ u każdej pacjentki podłoże patofizjologiczne może być nieco inne - piszą polscy naukowcy z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Zwracają też uwagę, że w chorobie tej dochodzi do zaburzeń metabolizmu węglowodanów, a najlepszą interwencją przyczyniającą się do poprawy jest tu zmiana diety, stylu życia i aktywność fizyczna. Zmiana diety … Czytaj dalej Zespół policystycznych jajników: suplementacja wspierana przez polskich ginekologów
Siemię lniane jest jednym z najlepiej przebadanych naturalnych naturalnych produktów z potencjałem w zapobieganiu i leczeniu raka piersi - piszą portugalscy naukowcy w artykule przeglądowym, który podsumowuje aktualny stan wiedzy z tego zakresu. Siemię lniane jest bogate w kwasy omega-3, błonnik (i to wiele jego frakcji) oraz lignany. To właśnie te związki mają odpowiadać za … Czytaj dalej Antyrakowe siemię lniane
Suplementacja synbiotyku (czyli połączenia probiotyku i prebiotyku w jednej kapsułce) u kobiet chorych na zespół policystycznych jajników poprawia profil lipidowy osocza oraz zmniejsza oporność tkanek obwodowych na insulinę. W badaniu klinicznym z losowym doborem grup i kontrolą placebo wzięło udział 60 kobiet z zespołem policystycznych jajników - otrzymywały przez 12 tygodni albo placebo, albo synbiotyk … Czytaj dalej Bakterie poprawiają zdrowie kobiet z policystycznymi jajnikami
Zmiana diety z tradycyjnej, bogatej w warzywa i owoce, na zachodnią lub "nowoczesną" powoduje wzrost zagrożenia nadciśnieniem tętniczym - wynika z dużego badania populacyjnego w Meksyku. Badaniem objęto przeszło 60 tysięcy meksykańskich nauczycielek, a rozpoczęto je w 2006 r., gdy u żadnej nie stwierdzano nadciśnienia (a przynajmniej żadna z uczestniczek się nie musiała z tego … Czytaj dalej Jak dieta wpływa na ryzyko nadciśnienia u kobiet
Olej rybi w połączeniu z witaminą D w przypadku bolesnych miesiączek działa na tyle skuteczne, że można próbować nimi zastąpić niesteroidowe leki przeciwzapalne - wynika z badania opublikowanego na łamach pisma "Gynecological Endocrinology". Celem badania była ocena, jak kwasy omega-3 oraz witamina D - w monoterapii lub w skojarzeniu - wpłyną na ból podczas miesiączki. … Czytaj dalej Witamina E i kwasy omega-3 pomocą w bolesnych miesiączkach
