Badacze z Indii donieśli, że badany przez nich nutraceutyk okazał się zmniejszać głód alkoholowy. Celem badania była ocena możilwości wsparcia mężczyzn z zespołem uzależnienia od alkoholu, którzy decydowali się na abstynencję od alkoholu i utrzymali ją przez co najmniej 7 dni. Do przeprowadzonego w tym celu badania klinicznego włączono 100 mężczyzn, których obserwowao przez 12 … Continue reading Wsparcie w abstynencji
Tag: Układ nerwowy
Krótki kurs suplementacji monohydratu (jednowodzianu) kreatyny wiązał się z poprawą subiektywnej jakości snu, funkcji poznawczych oraz wybranych parametrów oceniających zdolność do wysiłku. Wydaje się, że taka suplementacja może oferować korzyści wykraczające poza jej tradycyjną rolę (wspierającą trening fizyczny). Są to wnioski z badania klinicznego przeprowadzonego przez autorów z ośrodków naukowych w Tunezji, Hiszpanii i Norwegii. … Continue reading Sen sportowca i suplement
Codzienne spożywanie siemienia lnianego może złagodzić nasilenie bólu głowy, poprawić jakość snu i jakość życia u chorych na migrenę. Takie wnioski poczynili autorzy badania klinicznego z Uniwersytetu Nauk Medycznych w Szirazie (Iran). Ideą stojącą za wykorzystywaniem siemienia lnianego w migrenie jest próba wygaszania obecnego w tej chorobie tlącego się stanu zapalnego w obrębie ośrodkowego układu … Continue reading Ulga w migrenie
Codzienna suplementacja borówek amerykańskich może wpływać korzystnie na objawy depresji i lęku – ogłosili amerykańscy naukowcy. Efekty ich działania zaobserwowano w badaniu przeprowadzonym na terenach o ograniczonej dostępności do specjalistycznej opieki medycznej, mogą więc okazać się szczególnie wartościowe jako element codziennej diety (lub suplement). Produkt z borówek okazał się nawet mieć efekt terapeutyczny. Ewentualny mechanizm … Continue reading Leśny spokój
Aromaterapia okazała się skuteczna w zapobieganiu majaczeniom pooperacyjnym oraz zmniejszała ból i lęk u pacjentów poddawanych artroplastyce w obrębie kończyny dolnej – ogłosili anestezjolodzy z Xuzhou Medical University w Chinach. Do takich wniosków doprowadziła autorów analiza danych z badania klinicznego, w ramach którego oceniano skuteczność wdychania olejku eterycznego w okresie okołooperacyjnym u 178 starszych (od … Continue reading Gdy pacjent i chirurg czują miętę
Autorzy z Uniwersytetu Medycznego w Ningxia oraz Szpitala Ludowego w Yinchuan (Chiny) sprawdzili, czy suplementacja może usprawnić rezultaty leczenia nagłej głuchoty czuciowo-nerwowej u pacjentów z niedoborem witaminy D. Oceniali przy tym wyniki w perspektywie zarówno krótko–, jak i długoterminowej. Rezultaty śmiało można uznać za spektakularne. Choroba, o której mowa, pojawia się nagle (rozwija się do … Continue reading Witamina D w nagłej utracie słuchu
Czy koenzym Q10 może pomóc w depresji? W chorobie tej, a przynajmniej w niektórych jej postaciach, postuluje się rolę tlącego się stanu zapalnego tkanki nerwowej i dysfunkcję mitochondriów. A w tych stanach koenzym Q10 może – jako antyoksydant i ważny element łańcucha oddechowego – mieć istotne znaczenie na poziomie molekularnym. Czy da się to jednak … Continue reading Nastrój i suplementacja
Wiemy, że probiotyki mogą pomóc w zaparciach, które są częstym problemem w chorobie Parkinsona. Czy jednak pomagają tylko na zaparcia? Takie pytanie zadali autorzy omawianego właśnie wieloośrodkowego, międzynarodowego badania klinicznego, w ramach którego sprawdzono skuteczność modulacji mikrobioty jelit w tej sytuacji klinicznej. Nieoczekiwanie badacze uzyskali spektakularne wyniki. Badanie miało charakter randomizowany, podwójnie zaślepiony, grupa … Continue reading Probiotyki lepsze niż sądzono
W poradni otolaryngologicznej szpitala Uniwersytetu Burapha (Tajlandia) porównano skuteczność popularnego na Dalekim Wschodzie nutraceutyku ze standardowym lekiem stosowanym w terapii zawrotów głowy. Zawroty głowy są dość częstym, trudnym do leczenia i czasami niebezpiecznym objawem. Mogą prowadzić do upadku, urazu, mogą ograniczać zdolność do wykonywania czynności dnia codziennego. Mają bardzo różne przyczyny (np. choroby błędnika, zapalenie nerwu … Continue reading Niech się nie kręci!
Probiotyki mogą być korzystne jako niefarmakologiczne wspomaganie dzieci z ADHD. Do takich wniosków doszli naukowcy z Iranu w oparciu o wyniki badania klinicznego oceniającego wpływ suplementacji probiotyków w tej grupie. ADHD to zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi. Jest to zaburzenie neurorozwojowe, które objawia się problemami z koncentracją, nadmierną przerzutnością uwagi, nadmierną ruchliwością i impulsywnością. … Continue reading Spokój i koncentracja
Specjaliści ds. naturalnych metod leczenia z Uniwersytetu Nanhua na Tajwanie zaobserwowali, że aromaterapia olejkiem lawendowym może uzupełniać terapię nadciśnienia tętniczego, oferując wsparcie w zakresie emocjonalno-psychicznym. Celem przeprowadzonego przez naukowców badania była ocena wpływu inhalacji olejku lawendowego, podawanego za pomocą małego dyfuzora (klipsa przytwierdzanego magnesem do maseczki) na aspekty psychologiczne i fizjologiczne zdrowia osób w średnim … Continue reading Lawenda pomogła w nadciśnieniu
Trening węchowy okazał się skutecznie usprawniać funkcje poznawcze w grupie szczególnego ryzyka. Może zatem okazać się tanią i łatwą do stosowania strategią poprawiającą sprawność umysłową. Do takich wniosków prowadzą wyniki badania klinicznego przeprowadzonego w ośrodku leczenia zaburzeń hormonalnych i metabolicznych Uniwersytetu Medycznego w Nanjing (Chiny). Autorzy postanowili sprawdzić, na ile skuteczny będzie taki trening u … Continue reading Aroma-terapia!
Suplementacja koenzymu Q10 może zmniejszać ból mięśni związany z leczeniem statynami, co ma znaczenie nie tylko dla samopoczucia chorych, ale i może przekładać się na motywację do kontynuacji leczenia. Statyny to leki stosowane przez lekarzy w ramach terapii hipercholesterolemii i zapobiegania chorobom sercowo-naczyniowym. Pacjenci nierzadko nie zdają sobie sprawy, że leki te mają pewne charakterystyczne … Continue reading Czy ból minie po koenzymie?
Kurkumina fitosomalna okazała się łagodzić przebieg migreny, wpłynęła też na sen i psychikę. Obserwacje te poczynili naukowcy z uniwersytetów medycznych w Maszhadzie i Isfahanie (Iran). Takie wyniki przyniosło badanie kliniczne z udziałem 70 pacjentów cierpiących na migrenę bez aury. Uczestnicy zostali losowo przydzieleni do jednej z dwóch grup: pierwsza otrzymywała fitosomalną kurkuminę w dawce 250 … Continue reading Ulga dzięki kurkuminie
Grupa 9 ekspertów różnych dziedzin medycyny ważnych z punktu widzenia procesu starzenia opracowała wspólną strategię suplementacji preparatów witaminowo-mineralnych dla Ameryki Łacińskiej. Celem było promowanie zdrowego starzenia z naciskiem na hamowanie upośledzenia funkcji poznawczych. Zaburzenia funkcji poznawczych w tej grupie wiekowej będą coraz większym wyzwaniem i to w skali globalnej. Starzenie się społeczeństwa, postępy medycyny, ale … Continue reading Przeciw starzeniu: neuronutraceutyki
Wyższe stężenie karotenoidów w osoczu wiąże się z wolniejszym spadkiem funkcji poznawczych u nosicieli genu APOE ε4, szczególnie zagrożonych rozwojem choroby Alzheimera. Są to rezultaty badania przeprowadzonego przez naukowców z ośrodków uniwersyteckich w USA. Apolipoproteina E w wariancie ε4 (APOE ε4) jest najsilniejszym znanym genetycznym czynnikiem ryzyka choroby Alzheimera o późnym początku. Dwie kopie tego … Continue reading Nutraceutyk w ochronie przed demencją
Olejek lawendowy może skutecznie poprawiać jakość snu: taki jest wniosek z przeglądu systematycznego i metaanalizy 11 badań z łącznym udziałem 628 uczestników. Analiza ta objęła badania z randomizacją i grupą kontrolną, przeprowadzone w okresie 10 lat (do 2024 r.). Wpływ interwencji z użyciem olejku lawendowego okazał się istotny statystycznie oraz istotny klinicznie: efekty oceniono na … Continue reading Śpij z lawendą (rozcieńczoną)
Badanie kliniczne przeprowadzone w Grecji sugeruje, że granat może być rozważany jako nutraceutyk wspierający leczenie uzależnienia od opioidów. Może pomóc złagodzić pojawiające się w trakcie terapii problemy ze snem, które są czynnikami ryzyka głodu narkotykowego i nawrotu używania tych substancji. Ideą stojącą za przeprowadzeniem opisywanego badania był postulowany korzystny wpływ soku z owoców granatu na … Continue reading Granat dla uzależnionych
Czescy naukowcy wykorzystali krajowy rejestr chorych na stwardnienie rozsiane (ReMuS) do oceny związku między aktywnością choroby a zasobami witaminy D w organizmie. Stwardnienie rozsiane (SM) jest przewlekłą chorobą autoimmunologiczną ośrodkowego układu nerwowego, w której układ odpornościowy atakuje, z niewyjaśnionych przyczyn, osłonki mielinowe nerwów. Choroba często przebiega z okresami remisji i nawrotami. Z wielu (choć nie … Continue reading Stwardnienie rozsiane: ile witaminy D?
Czy suplementacja substancji uczestniczących w syntezie serotoniny przyniesie wymierne efekty u starszych osób? Czy można je wykorzystywać do wsparcia starzejącej się części społeczeństwa? Takie pytania zadali sobie naukowcy z Singapuru, postanawiając ocenić wpływ suplementacji 5-hydroksytryptofanu (5-HTP). W tym celu przeprowadzono 12-tygodniowe badanie kliniczne. Miało charakter randomizowany, z pojedynczym zaślepieniem: 30 uczestników w wieku ok. 66 … Continue reading Tryptofan i umysł