Aromaterapia może być skuteczną i bezpieczną metodą wspomagającą łagodzenie wybranych dolegliwości ciążowych, takich jak nudności, wymioty, lęk czy zaburzenia snu. Takie wnioski dostarczył przegląd i metaanaliza badań naukowych dokonana przez autorów z University of São Paulo (Brazylia). Celem przeglądu była ocena dowodów na temat skuteczności i bezpieczeństwa aromaterapii w łagodzeniu dokuczliwych objawów fizjologicznych i psychologicznych … Continue reading Aromaterapia i ciąża
Tag: olejek z róży damasceńskiej
Trening węchowy okazał się skutecznie usprawniać funkcje poznawcze w grupie szczególnego ryzyka. Może zatem okazać się tanią i łatwą do stosowania strategią poprawiającą sprawność umysłową. Do takich wniosków prowadzą wyniki badania klinicznego przeprowadzonego w ośrodku leczenia zaburzeń hormonalnych i metabolicznych Uniwersytetu Medycznego w Nanjing (Chiny). Autorzy postanowili sprawdzić, na ile skuteczny będzie taki trening u … Continue reading Aroma-terapia!
Specjaliści tradycyjnej medycyny chińskiej z ośrodków akademickich w Pekinie opublikowali rezultaty przeglądu i metaanalizy prac badawczych poświęconych działaniu przeciwlękowemu olejków eterycznych. Dzięki temu wskazali, które olejki mają w tym aspekcie największą skuteczność. Analizie poddano 46 badań klinicznych z randomizacją. W ramach tych prac testowano 10 olejków eterycznych. Ogólna liczba uczestniczków przekroczyła 3400 (przy czym nieco … Continue reading Olejki na lęki