Stres, lęk i bakterie jelitowe

Nasza dieta ma wpływ na nastrój - zauważa to spora liczba osób, która ją zmienia (np. na wegetariańską lub z poważnym ograniczeniem mięsa). Tymczasem w badaniach naukowych nie poświęca się temu zjawisku wystarczającej uwagi - piszą naukowcy z Uniwersytetu w Illinois. Badacze postanowili sprawdzić, czy istnieje zależność między składem bakterii w jelicie a nastrojem u … Czytaj dalej Stres, lęk i bakterie jelitowe

Probiotyki pomocą w chorobach przyzębia

Brazylijscy naukowcy opisali na łamach "American Journal of Dentistry" obiecujące wyniki leczenia chorób dziąseł i przykrego zapachu z ust za pomocą probiotyku składającego się z trzech gatunków bakterii.  W badaniu udział wzięło 60 ochotników z ciężkim zapaleniem przyzębia, u których przeprowadzono jednorazowy zabieg stomatologiczny, a następnie podzielono na dwie grupy: jedna otrzymywała probiotyk zawierający szczepy … Czytaj dalej Probiotyki pomocą w chorobach przyzębia

Probiotyki na pomoc po gastrektomii

Leczenie raka żołądka obejmuje pełne armamentarium współczesnej onkologii - chemio- i radioterapię, immunoterapię oraz chirurgiczne wycięcie części żołądka razem z guzem nowotworowym, czyli gastrektomię. Po operacji u wielu osób pojawiają się dokuczliwe objawy, do których opanowania próbuje się wykorzystywać najróżniejsze metody - jedną z propozycji są probiotyki.  Po wycięciu części żołądka traci się istotny fragment … Czytaj dalej Probiotyki na pomoc po gastrektomii

Japoński sposób na choroby zapalne jelit

"W chorobach zapalnych jelit najpowszechniej występującym u chorych czynnikiem środowiskowym jest dysbioza związana z zachodnią dietą (...) Im więcej pacjentów leczymy w oparciu o tę koncepcję, tym bardziej jesteśmy przekonani do terapii opartej na diecie" - piszą na łamach "The Permanente Journal" gastroenterolodzy ze szpitala w Akita w Japonii.  Choroby zapalne jelit to wspólna nazwa … Czytaj dalej Japoński sposób na choroby zapalne jelit

Chcesz schudnąć? Odżywiaj bakterie jelitowe

Hipoteza, że otyłość jest w jakiś sposób powiązana z florą jelitową, prowadzi do coraz to nowych odkryć, wniosków i nowych hipotez. Wśród naukowców pojawiają się nawet opinie, że pierwszym krokiem w odchudzaniu powinna być interwencja ukierunkowana na bakterie jelitowe [1]. Nowe badanie z Japonii [2] wydaje się te korzyści potwierdzać. Bakterie jelitowe uczestniczą w metabolizmie … Czytaj dalej Chcesz schudnąć? Odżywiaj bakterie jelitowe

Yerba mate: co niesie dobrego?

Ostrokrzew paragwajski staje się coraz popularniejszy w społeczeństwach zachodnich. Moda na picie yerba mate dotarła i do nas. Ostrokrzew i jego odmiany oraz warzone na ich bazie napoje występują na całym świecie (w Chinach pod nazwą kudingcha, w świecie Indian północnoamerykańskich - yaupon, w Amazonii - guayusa) i wszędzie są wykorzystywane jako zioła lecznicze lub … Czytaj dalej Yerba mate: co niesie dobrego?

Co uzupełniać w zespole przewlekłego zmęczenia?

Międzynarodowy zespół naukowców postanowił przyjrzeć się możliwym interwencjom dietetycznym w zespole przewlekłego zmęczenia i wskazać te o prawdopodobnie największej skuteczności.  Zespół przewlekłego zmęczenia trwa długo, przyczyny ma nieznane, może dotknąć każdego i w każdym wieku (nawet dzieci), choć częściej chorują kobiety niż mężczyźni. Osią zespołu jest poczucie ekstremalnego zmęczenia i ogólnie złe samopoczucie. Chory nie … Czytaj dalej Co uzupełniać w zespole przewlekłego zmęczenia?