Suplementacja ekstraktu z czarnuszki siewnej wiązała się z poprawą metabolizmu węglowodanów u nastolatek z zespołem policystycznych jajników. Takie obserwacje poczynili autorzy z Uniwersytetu Nauk Medycznych w Gonabadzie (Iran). Naukowcy opublikowali niedawno rezultaty wtórnej analizy danych z randomizowanego, kontrolowanego badania klinicznego przeprowadzonego między marcem 2022 a marcem 2023 roku. Udział w nim wzięło 116 dziewcząt w … Czytaj dalej Czarnuszka, glukoza, jajniki
Tag: układ hormonalny
Czy chlorofil znajdzie zastosowanie w leczeniu cukrzycy? Na taki potencjał wskazują autorzy z Uniwersytetu w Padwie (Włochy). Chlorofil, zielony barwnik niezbędny w procesie fotosyntezy, występujący w zielonych częściach roślin, jest też składnikiem popularnych suplementów diety. O badaniach (oraz historii badań) nad właściwościami prozdrowotnymi chlorofilu można przeczytać więcej tutaj. W omawianym dziś artykule włoscy uczeni wskazują, … Czytaj dalej Nowy potencjał chlorofilu
Naukowcy z Hiszpanii postanowili zweryfikować hipotezę mówiącą, że w niepłodności znaczenie mogą mieć zaburzenia składu mikrobiomu dróg moczowo-płciowych, a suplementacja wybranymi probiotykami może pomagać w tym problemie. Autorzy przeprowadzili badanie kliniczne, którego celem była ocena wpływu doustnego podawania Ligilactobacillus salivarius CECT5713 na skuteczność zajść w ciążę u par z niewyjaśnioną niepłodnością poddawanych procedurze zapłodnienia in … Czytaj dalej Probiotyk i zapłodnienie in vitro
Badanie kliniczno-kontrolne z Argentyny sugeruje, że regularne picie yerba mate może być korzystne dla gęstości mineralnej kości i może mieć znaczenie profilaktyczne w aspekcie osteoporozy pomenopauzalnej. Naukowcy porównali dwie grupy (łącznie 300 osób): kobiety regularnie pijące yerba mate oraz niepijące (grupa kontrolna). Uczestniczkom mierzono gęstość mineralną kości w obrębie lewego biodra za pomocą absorpcjometrii rentgenowskiej … Czytaj dalej Napój sprzyja zdrowiu kości?
W Japonii przeprowadzono badanie kliniczne, w którym oceniono wpływ suplementacji koenzymu Q10 na objawy zespołu napięcia miesiączkowego (premenstrual syndrome, PMS). Badanie miało charakter otwarty. Wzięło w nim udział 86 kobiet (pracowniczek ochrony zdrowia) w wieku od 21 do 48 lat. Uczestniczki otrzymały koenzym Q10 w postaci zredukowanej (ubichinolu) do stosowania w dawce 150 mg dziennie, … Czytaj dalej Koenzym Q10: nastrój i kontrola w PMS
Dodanie kurkuminy do dienogestu w leczeniu endometriozy złagodziło ból oraz poprawiło jakość życia i funkcje seksualne. Takie wyniki przyniosło badanie kliniczne przeprowadzone w Iranie. Sugeruje to, że u kobiet z endometriozą kurkumina może być rozważana jako metoda uzupełniająca standardowe leczenie. Endometrioza to stan, w którym tkanka podobna do błony śluzowej macicy (endometrium) pojawia się … Czytaj dalej Kurkumina w endometriozie
Eksperci z Chin opracowali konsensus dotyczący suplementacji witaminy D w kontekście osteoporozy. Dokument ten został następnie skonsultowany przez wybranych specjalistów z krajów zachodnich. Ma on pomagać endokrynologom i lekarzom rodzinnym w prowadzeniu pacjentów z różnych grup ryzyka, tak aby mogli dostosowywać dawkowanie witaminy D do specyficznych sytuacji klinicznych. Autorzy opracowali kilka kluczowych wytycznych, które zlecający … Czytaj dalej Witamina D: praktyczne wskazówki ekspertów z Chin
Czy połączenie polifenoli roślinnych i wysiłku fizycznego pomaga w leczeniu depresji? A jeśli tak, to jakie połączenie będzie optymalne? Takie pytania zadali sobie specjaliści z ośrodków naukowych w Chinach i Korei Płd. Ich zdaniem polifenole roślinne mogą wpływać na takie neurofizjologiczne aspekty depresji jak reakcja zapalna w układzie nerwowym czy stres oksydacyjny. Są zdolne do … Czytaj dalej Polifenole, wysiłek, nastrój
Węgierscy naukowcy opisali spektakularne wyniki leczenia kobiet z zespołem policystycznych jajników za pomocą suplementacji witaminy D3. Skuteczność tej metody oceniali w prospektywnym, randomizowanym, kontrolowanym placebo badaniu z grupami równoległymi, z udziałem łącznie 115 pacjentek. Badanie miało 2 fazy trwające łącznie 24 tygodnie: przez pierwsze 12 tygodni kobiety otrzymywały witaminę D w dawce 30 000 j.m. … Czytaj dalej Zaskakujące efekty suplementacji
Kolejne już badanie, tym razem przeprowadzone przez uczonych z Uniwersytetu São Paulo (Brazylia), ukazuje możliwości wpływania na jakość snu, nastrój, masę ciała, a nawet mechanizmy regulujące działanie tarczycy za pośrednictwem mikroflory jelitowej, dzięki odpowiednio dobranej suplementacji. Autorzy wykorzystali złożoną suplementację uwzględniającą prebiotyki (galaktooligosacharydy, fruktooligosacharydy, beta-glukany), minerały (cynk, magnez, selen) oraz sylimarynę (ekstrakt z ostropestu w … Czytaj dalej Wsparcie (nie tylko) jelit
Kobiety z zespołem policystycznych jajników znajdują się w grupie zwiększonego ryzyka cukrzycy ciążowej i innych powikłań położniczych. Nie wszystkie jednak są nią zagrożone w takim samym stopniu. Duże znaczenie ma profil hormonalny, a konkretnie nasilenie androgenizacji. O tym, jak postępować z różnymi typami pacjentek, mówią niedawno opublikowane wytyczne włoskiej Grupy Ekspertów ds. Badań Podstawowych i … Czytaj dalej Mioinozytol alternatywą do metforminy
Suplementacja mikroelementów diety może korzystnie wpływać na metabolizm osób z niedoczynnością tarczycy – ustalili naukowcy z uniwersytetów medycznych w Iranie. Ideą stojącą za suplementacją w sytuacji niedoczynności taczycy (do czego dochodzi np. w chorobie Hashimoto) jest działanie przeciwzapalne i mało sprecyzowany wpływ "odżywczy" niektórych nutraceutyków. Autorzy postanowili sprawdzić, jak suplementacja wybranych witamin i minerałów wpłynie … Czytaj dalej Odżywić tarczycę
Dwójka autorów, przedstawicieli tradycyjnej medycyny chińskiej ze szpitala w Ruian afiliowanego przy Uniwersytecie Medycznym w Wenzhou (Chiny) przeanalizowała badania kliniczne poświęcone skuteczności cynamonu w zespole policystycznych jajników. Zespół policystycznych jajników (PCOS, ang. polycystic ovary syndrome) to choroba kobiet w wieku rozrodczym. Charakteryzuje się nieregularnymi cyklami menstruacyjnymi, nadmiernym poziomem androgenów (męskich hormonów płciowych), co może prowadzić … Czytaj dalej Cynamon w insulinooporności i PCOS
Pierwotne bolesne miesiączkowanie to ból miesiączkowy o dużym (zbyt trudnym do wytrzymania) nasileniu i taki, który nie ma ewidentnej przyczyny (np. nie jest związany z endometriozą). Może istotnie ograniczać funkcjonowanie i generować duże cierpienie, słabo przy tym reagując na leki przeciwbólowe, zwłaszcza te słabsze. W poszukiwaniu alternatywnych sposobów niesienia ulgi w bolesnych miesiączkach naukowcy z … Czytaj dalej Cynk w bolesnych miesiączkach
Spożywanie cynamonu w okresie okołomenopauzalnym przyczynia się do redukcji nasilenia objawów menopauzy, zwłaszcza w sferze psychicznej - ogłosili naukowcy z Uniwersytetu Nauk Medycznych w Hamadanie (Iran). Tak wskazują wyniki przeprowadzonego przez autorów badania klinicznego z udziałem 60 kobiet od 45 do 60 lat, które ostatnią miesiączkę przebyły na 1-3 lata przed rozpoczęciem badania. Uczestniczki zostały … Czytaj dalej Cynamon i kobiety: menopauza
Naukowcy z Maastricht University (Holandia) zaobserwowali w badaniu klinicznym korzystne efekty suplementacji ekstraktu z liścia oliwki europejskiej. Celem badania było sprawdzenie, czy ekstrakt z liści oliwnych poprawi objawy okresu okołomenopauzalnego. Autorzy przeprowadzili badanie kliniczne z udziałem 60 zdrowych kobiet po menopauzie. Badanie miało charakter randomizowany, z grupą kotrolną placebo i podwójnym zaślepieniem. Uczestniczki otrzymywały suplement … Czytaj dalej Liście oliwki w praktyce
Dwójka lekarzy z Wydziału Medycznego Uniwersytetu w Stambule (Turcja) przedstawiła wyniki badania klinicznego, w ramach którego sprawdzano skuteczność ekstraktu z czerwonej koniczyny w łagodzeniu objawów klimakterium. W badaniu wzięły udział kobiety po menopauzie, u których rozpoznano dyslipidemię (nieprawidłowe stężenia poszczególnych frakcji cholesterolu i lipidów). W grupie otrzymującej izoflawony czerwonej koniczyny (w dawce 40 mg dwa … Czytaj dalej Fitoestrogeny po menopauzie
Witaminy C i E mogą łagodzić ból w endometriozie – uważają ginekolodzy z Pelita Harapan University (Indonezja). Takie wnioski przyniosła metaanaliza 5 badań klinicznych z randomizacją. Za możliwą skutecznością w/w witamin w endometriozie stoi ich działanie antyoksydacyjne. Coraz więcej bowiem danych wskazuje na to, że powstawanie bólu w endometriozie związane jest ze stresem oksydacyjnym. Metaanaliza … Czytaj dalej Witaminy współgrają w endometriozie
Imbir łagodził zmęczenie oczu i zmniejszał sztywność barków u młodych kobiet. Spożycie imbiru zwiększało także przepływ krwi w obwodowych naczyniach krwionośnych. Takie obserwacje poczynili japońscy specjaliści w ramach badania klinicznego. Celem badania była ocena wpływu ekstraktu z imbiru na przepływy krwi oraz ocena potencjału w łagodzeniu zmęczenia oczu i sztywności barków. W badaniu wzięło udział … Czytaj dalej Lepsze krążenie, mniejsze zmęczenie
Chińscy naukowcy przetestowali, jak na funkcje poznawcze osób w średnim wieku i starszych wpłynie połączenie dwóch produktów wywodzących się z tradycyjnej medycyny chińskiej: miłorzębu dwuklapowego oraz Cistanche tubulosa. Miłorząb dwuklapowy jest tradycyjnie wiązany z poprawą mikrokrążenia i pamięci. Cistanche tubulosa to bezlistna roślina pasożytująca na korzeniach krzewów, często wymieniana w grupie adaptogenów (produktów wspierających odporność … Czytaj dalej Medycyna chińska ku pamięci
