Doustna suplementacja probiotyku Bifidobacterium breve M-16V może spowalniać pogarszanie się stanu skóry twarzy, w tym zapobiegać pojawianiu się przebarwień (brązowych plam). Do takich wniosków doszli specjaliści mikrobiologii i gastroenterologii z Japonii po przeprowadzeniu badania klinicznego z udziałem 120 ogólnie zdrowych kobiet w wieku od 30 do 80 lat. Badanie miało charakter randomizowany, z podwójnym zaślepieniem … Czytaj dalej Probiotyk kosmetologiczny
Tag: anti-aging
Zdaniem włoskich ekspertów najnowsze wyniki badań wskazują, że EGCG może zyskać na znaczeniu jako potencjalna metoda terapii rozlicznych chorób. W pracy przeglądowej zebrali zatem najnowsze dane wskazujące na mechanizmy działania i możliwości wykorzystania tego nutraceutyku. EGCG to główny (ok. 50% zawartości) polifenol obecny w zielonej herbacie, znany z silnych właściwości przeciwutleniających. Po spożyciu jest metabolizowany … Czytaj dalej Koncentrat mocy zielonej herbaty
Analiza danych od 777 uczestników badania DO-HEALTH pokazuje, w jakim sposób kwasy omega-3 w połączeniu z witaminą D i wysiłkiem fizycznym mogą opóźniać procesy starzenia. W badaniu DO-HEALTH oceniano efekty suplementacji witaminy D w dawce 2000 j.m. dziennie lub kwasów omega-3 (1 g dziennie) z ewentualnym programem ćwiczeń domowych. Autorzy omawianej pracy sprawdzili, jak te … Czytaj dalej Anti-aging w praktyce
Amerykańscy naukowcy opisali, jak na stan skóry po menopauzie wpływa suplementacja nutraceutyku na bazie białka sojowego. W badaniu wykorzystano białko sojowe wzbogacone w izoflawony. Związki te należą do grupy fitoestrogenów. Są to substancje roślinne o budowie podobnej do estrogenów (żeńskich hormonów płciowych): genisteina, daidzeina, glicytyna. Podobieństwo strukturalne powoduje, że mogą zachowywać się jak słabe estrogeny i … Czytaj dalej Kosmetologia: znaczenie białka
Naukowcy z prestiżowych ośrodków amerykańskich dowodzą, że codzienna suplementacja preparatu składającego się z wielu witamin i minerałów wiąże się z lepszą pamięcią epizodyczną i lepszą sprawnością ogólną funkcji poznawczych. Wskazuje to, że w grupie starszych osób powinno się rozważyć codzienną suplementację takich preparatów, aby spowolnić postępującą z wiekiem utratę funkcji poznawczych. Są to wyniki analizy … Czytaj dalej Suplementy zwalniają starzenie umysłu
Naukowcy z Malezji zauważyli, że suplementacja colostrum może mieć działanie przeciwstarzeniowe (anti-aging). Ich obserwacje dotyczą poprawy markerów metabolizmu i funkcji układu odpornościowego. Są to rezultaty badania klinicznego, w którym uczestniczyły osoby w wieku 50-70 lat, którym przez 12 tygodni podawano preparat zawierający colostrum (siarę bydlęcą) albo placebo. Po tym czasie w grupie otrzymującej aktywny suplement … Czytaj dalej Wielozadaniowe colostrum
Naukowcy ze Skandynawii kontynuują badania nad działaniem przeciwstarzeniowym połączenia dwóch składników: selenu i koenzymu Q10. W nowej pracy analizowali wpływ takiej suplementacji na markery biochemiczne wiązane z procesem starzenia. Dane pochodziły z wcześniejszego badania, w którym brało udział 441 osób z niedoborem selenu, w średnim wieku 77 lat. Część otrzymywała suplement zawierający selen (w dawce … Czytaj dalej Suplementacja zwalniająca starzenie
Długotrwała suplementacja preparatów wielowitaminowych z minerałami może spowalniać typowe dla starości pogorszenie pamięci. Do takich wniosków doszli naukowcy z prestiżowych ośrodków: Columbia University oraz Brigham and Women’s Hospital (USA). Autorzy podsumowali tak rezultaty COSMOS-Web, pracy będącej częścią kohortowego badania interwencyjnego COcoa Supplement and Multivitamin Outcomes Study (COSMOS). Analizowano dane od przeszło 3500 dorosłych po 60 … Czytaj dalej Suplement poprawia pamięć
Suplementacja likopenu (jak i jego źródła, czyli pomidorów) może być wykorzystywana jako "doustny" sposób ochrony przed szkodliwym działaniem ultrafioletu na skórę – uważają chińscy naukowcy. Takie wyniki przyniosła metaanaliza 21 badań klinicznych, w których oceniano wpływ likopenu i pomidorów na proces fotouszkodzeń skóry. Suplementacja taka okazała się korzystnie wpływać na: nasilenie rumienia skóry po zadziałaniu … Czytaj dalej Chronią skórę od wewnątrz
U osób z niedoborem witaminy D, jeśli rozpoczną suplementację, zwalnia się tempo metylacji kwasów nukleinowych jądra komórkowego, czyli opóźnia się proces starzenia materiału genetycznego. Takie wnioski przyniosło badanie przeprowadzone przez specjalistów z ośrodków naukowych w RFN. Autorzy wyszli z założenia, że mechanizmy epigenetyczne (czyli związane z regulacją odczytu genów) mogą być ogniwem łączącym niedobory witaminy … Czytaj dalej Witamina D odmładza
Trójka naukowców z Tajlandii przeprowadziła badanie doświadczalne porównujące potencjał przeciwstarzeniowy (anti-aging) trzech tradycyjnych tajskich ziół. Badanie polegało na analizie składników metodą chromatografii gazowej i ocenie ich aktywności antyoksydacyjnej, anty-elastazowej i anty-kolagenozowej. Wszystkie trzy testowane surowce zielarskie zawierają bowiem substancje hamujące enzymy rozkładające podstawowe białka zapewniające skórze jędrność i sprężystość, czyli kolagen i włókna elastyczne. Im … Czytaj dalej Egzotyczny sposób na młodą skórę
Zespół autorów z Hiszpanii i Włoch przetestował w badaniu klinicznym efekty stosowania bogatego w polifenole suplementu w warunkach stresu oksydacyjnego i zapalnego powodowanego w skórze przez smog. Trudno się walczy ze smogiem, choć są pomysły, takie jak zakładanie masek czy urządzeń filtrujących powietrze podczas przebywania na dworze; mimo to wiele osób uważa je za mało … Czytaj dalej Suplement przeciwdziała skutkom smogu
Brazylijscy naukowcy potwierdzają: hydrolizowany kolagen jest skutecznym nutraceutykiem poprawiającym stan skóry. Kolagen i peptydy kolagenowe, czyli jego kilkuaminokwasowe fragmenty powstałe w wyniku rozkładu całego białka, są wykorzystywane m.in. w kosmetologii, dermatologii i medycynie estetycznej z uwagi na działanie przeciwstarzeniowe. Brazylijczycy postanowili się przyjrzeć badaniom klinicznym, w których stosowano hydrolizaty kolagenu w celu poprawy stanu skóry … Czytaj dalej Tak, kolagen działa!
Mimo że naukowcy izolują z mangostanu różne biologicznie czynne związki, usiłując wskazać substancję najbardziej przydatną z punktu widzenia zdrowotnego lub kosmetycznego, w niedawnym badaniu z Indonezji stwierdzono, że ekstrakt ze skórki tego owocu przewyższa pod wieloma względami aktywność pojedynczych substancji. Świadczy to o tym, że działanie ekstraktu z mangostanu może być wypadkową aktywności wielu licznych … Czytaj dalej Mangostan dla skóry: mechanizmy anti-aging
Wyciąg z pestek winogron jest źródłem licznych polifenoli o właściwościach antyoksydacyjnych, przeciwbakteryjnych, przeciwgrzybiczych i przeciwzapalnych. Mają one zdolność neutralizacji wolnych rodników, mogą więc zapobiegać oznakom starzenia się skóry, np. tworzeniu się zmarszczek czy plam. Podobnie działa resweratrol, cudowna cząsteczka obecna w skórkach winogron. Resweratrol ma wiele działań, chroni układ krążenia przed miażdżycą i jej konsekwencjami, … Czytaj dalej Moc winogron dla pięknej skóry
Cytryniec chiński (Schisandra chinensis) w tradycyjnej medycynie chińskiej stosowany jest m.in. do wspierania płuc, nerek, ukojenia umysłu i serca, poprawy wydzielania płynów oraz w celu likwidowania dysharmonii pracy serca i nerek. Taką dysharmonię widzieli chińscy mędrcy w cukrzycy - nie bez podstawy! Dzięki niedawno opublikowanemu artykułowi z czasopisma "Nutrients" możemy dowiedzieć się nieco o działaniach … Czytaj dalej Jakie tajemnice kryje cytryniec chiński?
Koenzym Q10 ma zdolność wpływania na przebieg chorób przewlekłych, a ten wpływ może w niebagatelny sposób przyczynić się do wydłużenia życia. Inna jest bowiem spodziewana długość życia starszego człowieka nieobciążonego chorobą przewlekłą, a inna, gdy ją ma, zwłaszcza więcej niż jedną - takie jest przesłanie artykułu w piśmie "Antioxidants". Jest to bez wątpienia ciekawe spojrzenie, … Czytaj dalej Koenzym Q10 – klucz do długowieczności?
Bogaty w proantocyjanidyny ekstrakt z owoców rokitnika spowodował wyrzut do krwi komórek macierzystych uczestniczących w procesach regeneracji tkanek - takie wyniki przyniósł eksperyment opisany na łamach czasopisma "Clinical Interventions in Aging", poświęconemu badaniom związanym z procesami starzenia. Autorzy (z firm biotechnologicznych) postanowili sprawdzić, jak zmieni się skład komórek krwi zdrowych ochotników po spożyciu ekstraktu z … Czytaj dalej Akcja regeneracja: moce drzemiące w rokitniku
Jagody goji, czyli owoce kolcowoju szkarłatnego, zyskują na popularności na Zachodzie dzięki specyficznym właściwościom, znanym medycynie chińskiej od wieków. Są w niej często używanym składnikiem mieszanek ziołowych. Co o nich wiemy? Jagody goji znajdują się wśród najpopularniejszych "superowoców", czyli owoców szczególnie bogatych w składniki aktywne - obok mangostanu, granatu, chia i açaí. Najczęściej wśród korzyści … Czytaj dalej Jagody goji pomagają oczom i nie tylko
Dla zdrowia skóry i jej starzenia zabójcze (w przenośni, choć czasami dosłownie) jest światło słoneczne. Ultrafiolet generuje w komórkach skóry reaktywne związki tlenu, które uszkadzają ważne struktury i mogą prowadzić do przedwczesnej ich śmierci. Rośliny z kolei wytwarzają związki chroniące przed światłem UV i usuwające wolne rodniki. Te antyoksydanty można wykorzystywać do ochrony skóry przed … Czytaj dalej Rośliny o działaniu anti-aging dla zdrowia i wyglądu skóry
