Witaminy wpływaja na ryzyko raka piersi

Witaminy z grupy B zmniejszają ryzyko raka piersi - mówią wyniki metaanalizy 27 badań z udziałem przeszło miliona osób. Działanie prewencyjne dotyczy witaminy B2, B6 i B9.  Działanie witamin w aspekcie ochrony przed nowotworami budzi spore zainteresowanie, jednak badania przynoszą niespójne wyniki. Dlatego metaanalizy uwzględniające duże populacje mogą rzucić nieco więcej światła na to zagadnienie … Czytaj dalej Witaminy wpływaja na ryzyko raka piersi

Koenzym Q10 kluczem do COVID-19?

Zespół naukowców, genetyków i biochemików z Indii i USA zaproponował nową hipotezę tłumaczącą procesy zachodzące w czasie zakażenia nowym koronawirusem SARS-CoV2 [1].  Uważają oni, że koronawirus, namnażając się w komórkach, przejmuje – za pomocą swoich białek – częściową kontrolę nad czynnością mitochondriów komórkowych, co prowadzi do ich uszkodzenia i wydostania się fragmentów mitochondrialnego DNA do … Czytaj dalej Koenzym Q10 kluczem do COVID-19?

W starości mózgowi pomaga magnez

Suplementacja magnezu poprawia funkcje poznawcze starszych osób. Może to mieć znaczenie już teraz (można ją wykorzystywać do lepszego funkcjonowania w świecie), a może i w przyszłości – jeśli pomoże w profilaktyce i leczeniu otępienia (demencji).  Otępienie, choć dobrze opisane na poziomie komórkowym i molekularnym, wciąż pozostaje zagadką jeśli chodzi o przyczynę – i sam proces … Czytaj dalej W starości mózgowi pomaga magnez

Już jutro webinar!

Zapraszam na webinar z cyklu "Nowości medyczne" w najbliższy wtorek 2 lutego o godz. 20:30. Liczba miejsc jest ograniczona, więc zadbajcie, by się nie spóźnić! Wśród przedstawionych tematów badań znajdą się m.in.: nowe działanie znanego nutraceutyku – tym razem ochrona oczu;związki cynku z osteoporozą – jak działa suplementacja?;naukowy przegląd diet w chorobach mięśniowo-szkieletowych;wspieranie odporności w … Czytaj dalej Już jutro webinar!

Paliłeś? Bierz kwas foliowy

Profesor Jong-Myon Bae, koreański naukowiec z uniwersytetu w Jeju, specjalista zajmujący się prewencją chorób, przeprowadził analizę metaepidemiologiczną, aby ocenić wpływ kwasu foliowego na ryzyko raka płuca. Analiza objęła pięć badań kliniczno-kontrolnych (są to badania porównujące wybrane parametry u chorych oraz u dobranych pod względem np. wieku czy płci osób zdrowych). Praca ta wskazuje, że wyższe … Czytaj dalej Paliłeś? Bierz kwas foliowy

Holistyczne podejście do odporności

W niedawno opublikowanym artykule autorstwa doktora naturopatii, dziekana ds. klinicznych National College of Naturopathic Medicine w Portland (USA) możemy przeczytać, jak jego zdaniem możemy kształtować odporność. To spojrzenie zbieżne z aktualną, klasyczną wiedzą z fizjologii i immunologii, rozszerzone o dane z badań nad nutraceutykami.  Oczywistością jest, że na odporność przeciwwirusową czy przeciwbakteryjną wpływa styl życia … Czytaj dalej Holistyczne podejście do odporności

Babka płesznik: co daje w cukrzycy

Międzynarodowy zespół naukowców przeprowadził metaanalizę randomizowanych badań klinicznych z grupą kontrolną, która pokazała, jak suplementacja babki płesznik (psyllium) wpływa na zdrowie osób chorych na cukrzycę.  Babka płesznik jest popularnym elementem preparatów z błonnikiem; w 2/3 składa się z błonnika rozpuszczalnego, który po związaniu wody pęcznieje, nabywając śluzowatej konsystencji, dzięki czemu chroni śluzówkę jelit (inaczej niż … Czytaj dalej Babka płesznik: co daje w cukrzycy

Czosnek po zapaleniu wątroby typu B

Chińscy naukowcy ogłosili, że regularnie spożywany w dużych ilościach czosnek może wydatnie zmniejszyć ryzyko rozwoju raka wątroby u nosicieli antygenu HBs. Zaś działanie czosnku może jeszcze zwiększyć zielona herbata. Po przebyciu zapalenia wątroby warto zwrócić uwagę na dietę. Osoby, które wyzdrowiały z WZW B i u których wciąż wykrywalny jest antygen HBs, są wciąż przewlekle … Czytaj dalej Czosnek po zapaleniu wątroby typu B

Związków witaminy D z koronawirusem ciąg dalszy

Trzy niedawno opublikowane prace naukowe po raz kolejny wiążą witaminę D z ochroną przed COVID-19.  Pierwsza to badanie porównawcze przeprowadzone we Francji [1]. Naukowcy sprawdzili, którzy z ok. 80 pacjentów przyjmowanych na szpitalny oddział geriatryczny z powodu COVID-19 przyjmowali regularnie w poprzedzającym roku witaminę D. Jeśli nie przyjmowali, u części z nich rozpoczęto podawanieu suplement … Czytaj dalej Związków witaminy D z koronawirusem ciąg dalszy

Magnez działa antyarytmicznie

Autorzy z Ukrainy (z Uniwersytetu w Sumi) opublikowali rezultaty badania klinicznego, w ramach którego dzieciom z przewlekłym zapaleniem migdałków podniebiennych podawano magnez z witaminą B6. Uzyskano istotną poprawę czynności serca.   Człowiek nie jest bynajmniej prostą sumą poszczególnych narządów wsadzonych w ciało. Różne narządy współpracują ze sobą i wzajemnie wpływają na swój stan. Dlatego przewlekła … Czytaj dalej Magnez działa antyarytmicznie

Stwardnienie rozsiane: dieta ma znaczenie

Do rozważań o roli diety w stwardnieniu rozsianym, chorobie, której przyczyna wciąż jest nieznana, swój wkład wnieśli niedawno naukowcy z Iranu we współpracy z amerykańską neurolożką. Wykazali mianowicie, że pewne witaminy i substancje mineralne zmniejszają ryzyko zachorowania.  Celem badania było sprawdzenie, czy dieta bogata w antyoksydanty i mikroskładniki wpływa na ryzyko choroby – i jak. … Czytaj dalej Stwardnienie rozsiane: dieta ma znaczenie

Argumenty za suplementacją przeciwwirusową

Pediatrzy z Uniwersytetu w Parmie (Włochy) optują w nowym artykule za suplementacją wybranych elementów diety w celu wspierania odporności.  Zdaniem autorów taka suplementacja, prowadzona oczywiście w granicach rozsądku, jest niedrogą opcją profilaktyczną, która pomoże zmniejszyć ryzyko zakażeń, także wirusowych. Suplementację traktują przy tym jako uzupełnienie zdrowej diety, a nie jako wyrównywanie niedoborów. Oczywiście z dużym … Czytaj dalej Argumenty za suplementacją przeciwwirusową

Błonnik ważny w astmie!

Duża ilość błonnika w diecie dzięki właściwościom przeciwzapalnym może chronić przed chorobami dróg oddechowych. Efekt protekcyjny błonnika zaobserwowali naukowcy analizujący dane z badania NHANES.  Badanie to (National Health and Nutrition Examination Survey) było dużym, niezależnym badaniem populacyjnym mieszkańców USA i posłużyło do stworzenia olbrzymiej bazy danych, w ramach której można dziś szukać najróżniejszych korelacji, w … Czytaj dalej Błonnik ważny w astmie!

Włosi za integracją medycyny klasycznej z alternatywną

Autorzy tego niecodziennego (i zaskakującego) badania rekrutują się z włoskich uniwersytetów w Neapolu, Katanii, Sassari, Modenie, Messynie, kilku Narodowych Ośrodków Onkologicznych i nawet słynnego szpitala Gemelli. Wyniki przyprawią o szybsze bicie serca wszelkich entuzjastów naturalnych terapii – jak się leczyć, to tylko we Włoszech? Celem pracy było zbadanie stosunku włoskich lekarzy do medycyny komplementarnej i … Czytaj dalej Włosi za integracją medycyny klasycznej z alternatywną

Już jutro webinar!

Zapraszam na webinar z cyklu "Nowości medyczne" w najbliższy wtorek 19 stycznia o godz. 20:30. Wśród przedstawionych tematów badań znajdą się m.in.: wsparcie odporności w aspekcie chorób układu oddechowego;nutraceutyczne aspekty terapii stwardnienia rozsianego;skąd się bierze demencja i czy można tu wykorzystać popularny nutraceutyk?błonnik: ważny element diety w chorobach przewlekłych;nowe spektakularne wiadomości o witaminie D w … Czytaj dalej Już jutro webinar!

Probiotyki z Ameryki: ważna jest jakość!

Dlaczego w ogóle mówimy o jakości probiotyków? Problem jest taki, że o składzie suplementu producent może napisać cokolwiek, papier na etykiecie nie zaprotestuje. A co jest w środku, to już Bóg jeden wie. W cywilizowanych krajach istnieją instytucje, które mają nadzorować rynek żywności (i suplementów diety), problem natomaist jest z ich budżetem i technicznymi możliwościami … Czytaj dalej Probiotyki z Ameryki: ważna jest jakość!

Witamina D pomaga eliminować koronawirusa

Badanie kliniczne SHADE przeprowadzone w Indiach wskazuje, że suplementacja witaminy D przyspiesza zdrowienie w łagodnej infekcji nowym koronawirusem SARS-CoV2.  Do badania włączono 40 chorych z wykrytym zakażeniem SARS-CoV2, u których objawy były łagodne lub nie występowały (tzw. bezobjawowe zakażenie). U wszystkich osób włączonych do badania występował też niedobór witaminy D.  Uczestników przydzielono w sposób losowy … Czytaj dalej Witamina D pomaga eliminować koronawirusa

Cukrzyca zależy od kwasu foliowego?

Najwyraźniej tak - a przynajmniej tak sugerują wyniki prospektywnego badania CARDIA, które opublikowano niedawno w prestiżowym piśmie diabetologicznym "Diabetes Care".  W ramach tej pracy przez 30 lat obserwowano przeszło 4500 młodych Amerykanów, monitorując ich stan zdrowia i dietę, aby ustalić czynniki wpływające na ryzyko chorób układu krążenia. Rozpoczęto je w połowie lat 80. ub. w. … Czytaj dalej Cukrzyca zależy od kwasu foliowego?

Probiotyki dla zdrowia seniora

Zespół metaboliczny, czyli nadciśnienie, miażdżyca, cukrzyca i zaburzenia lipidowe dramatycznie zwiększa ryzyko ciężkich chorób (zwłaszcza sercowo-naczyniowych) i przedwczesnej śmierci. Dziś wiele podejrzeń kieruje się w stronę bakterii jelitowych jako potencjalnych sprawców tych problemów. Włoscy naukowcy wykazali, że interwencja nakierowana na florę jelitową może poprawić wskaźniki metaboliczne, z których wiele jest powiązanych z długością życia.  W … Czytaj dalej Probiotyki dla zdrowia seniora

Odżywianie immunologiczne: nigdy nie za późno!

Termin "odżywianie immunologiczne" (ang. immunonutrition) odnosi się do powiązań między dietą a odpornością. Wywodzi się bezpośrednio z idei, że do optymalnej pracy układu immunologicznego niezbędne jest dobre odżywienie, czego dowodzą obserwacje ludzi niedożywionych.  Ponadto, wiele elementów diety ma zdolność wpływania na zachowanie komórek układu odpornościowego, a przez to na przebieg licznych chorób, nie tylko zakaźnych. … Czytaj dalej Odżywianie immunologiczne: nigdy nie za późno!