Już jutro webinar!

Zapraszam na webinar w najbliższy wtorek 10 listopada o godz. 20:30. Planowane tematy to: nowości w temacie COVID-19 w aspekcie nutraceutyków i ich potencjału terapeutycznego (i nie tylko!); ciekawe badania naukowe i opinie naukowców na temat wybranych nutraceutyków wspierających zdrowie układu nerwowego, układu pokarmowego i skóry. Do usłyszenia! Link do pokoju webinarowego jak zwykle: https://integmed.clickmeeting.comCzytaj dalej Już jutro webinar!

Witaminy dla umysłu

O funkcjach poznawczych mówi się zwykle w kontekście demencji. Tymczasem wiele starszych osób cierpi na łagodne zaburzenia poznawcze - uwaga, koncentracja, pamięć, kojarzenie czy zdolność wypowiedzenia tego, co się ma na myśli, często szwankują. Na nasilenie tych zaburzeń wpływają witaminy, głównie grupy B.  Koreańscy naukowcy przeanalizowali przeprowadzone dotychczas badania oceniające wpływ witamin z grupy B, … Czytaj dalej Witaminy dla umysłu

Omega-3 a COVID-19: jest potencjał

Czy kwasy omega-3 w suplementacji będą mogły pomóc w infekcji koronawirusem - zastanawiają się francuscy naukowcy na łamach pisma "Biochimie". Ich zdaniem tak, choć, jak się zastrzegają, są to na razie tylko hipotezy. Biorąc jednak pod uwagę, jak ważne dla naszego zdrowia są kwasy omega-3 oraz to, że w diecie zachodniej mamy raczej ich niedostatek … Czytaj dalej Omega-3 a COVID-19: jest potencjał

Protokół Marika zapobiegania i leczenia COVID-19

Zmienił się protokół zapobiegania i leczenia COVID-19 wg prof. Paula Marika z East Virginia Medical School w USA (zdobył światową sławę po tym, jak wykazał skuteczność dołączenia witaminy C, tiaminy i sterydu do leczenia sepsy). Schemat jest aktualizowany o najnowsze doświadczenia, warto więc co jakiś czas sprawdzić oryginał (pełna wersja z informacjami o leczeniu cięższych … Czytaj dalej Protokół Marika zapobiegania i leczenia COVID-19

Dwie witaminy i magnez w leczeniu COVID-19

Naukowcy z Singapuru opublikowali jedno z pierwszych badań interwencyjnych oceniające skuteczność suplementacji w COVID-19.  Autorzy włączyli do badania kierowanych do szpitala III stopnia referencyjności (akademickiego) chorych powyżej 50 r.ż. Sam eksperyment rozpoczęli w kwietniu 2020 r. Nie było równoległej grupy placebo, grupę kontrolną stanowili chorzy hospitalizowani przed tą datą.  Od kwietnia wszyscy pacjenci z COVID-19, … Czytaj dalej Dwie witaminy i magnez w leczeniu COVID-19

Betaina HCl, bakterie i żołądek – co je łączy?

W odpowiedzi na pokarm następuje wydzielanie soków żołądkowych. Ważnym ich składnikiem jest jon wodorowy, który zapewnia niskie pH i w związku z tym kwaśne, żrące środowisko sprzyjające trawieniu.  Niedostateczne wydzielanie soków żołądkowych może utrudniać uzyskiwanie niskiego pH i przez to zaburzać trawienie: nie następuje denaturacja białek, co utrudnia ich rozkład na peptydy i wchłanianie aminokwasów, … Czytaj dalej Betaina HCl, bakterie i żołądek – co je łączy?

Nadciśnienie, homocysteina i witaminy z grupy B

Specjaliści z Nutrition Innovation Centre for Food and Health na Uniwersytecie w Ulsterze (Wielka Brytania) podsumowali ogólną wiedzę o ważnych elementach diety, które pomagają zredukować ciśnienie tętnicze. Szczególną uwagę zwracają jednak na witaminy z grupy B. Nadciśnienie tętnicze u 5% osób jest skutkiem choroby jakiegoś narządu (np. nerek, nadnerczy, zwężenia dużych tętnic), u reszty przyczyna … Czytaj dalej Nadciśnienie, homocysteina i witaminy z grupy B

Witaminy i minerały wiązane z COVID-19

Hiszpańscy naukowcy wskazują, które elementy diety są kluczowe dla optymalnego funkcjonowania układu odpornościowego. Oczywiście w związku z zakażeniami koronawirusem SARS-CoV2.  Omawiany artykuł wpisuje się w próby pomocy społeczeństwu w sytuacji, gdy nie ma szczepionek ani stuprocentowo skutecznych metod zwalczania zakażenia (co zresztą jest typowe dla chorób wirusowych, antybiotyki na wirusy nie działają, decydują siły obronne … Czytaj dalej Witaminy i minerały wiązane z COVID-19

Resweratrol po menopauzie

Mamy kolejne badanie kliniczne ukazujące korzystny wpływ resweratrolu na funkcje poznawcze. Tym razem trwające dość długo (rok).  Badanie pochodzi z Australii, gdzie wcześniej wykazano, że mała dawka resweratrolu już po stosunkowo krótkim czasie (14 tygodni) przynosi poprawę funkcji poznawczych, jak i przepływu krwi przez mózg. Autorzy nie spoczęli na laurach, tylko zaplanowali kolejne, znacznie dłuższe … Czytaj dalej Resweratrol po menopauzie

Amerykanie o COVID-19: cynk i in.

Mimo tego, co sądzą niektórzy polscy eksperci, cynk ma na tyle dobrze opisane i wykazane w badaniach klinicznych działanie antywirusowe, że próbuje się go stosować także w leczeniu COVID-19. Swoje doświadczenia opisali lekarze z Nowego Jorku.  Praca dotyczy pacjentów przyjmowanych do szpitali sieci Langone Health Hospitals w marcu i kwietniu 2020 r. Wtedy jeszcze próbowano leczenia … Czytaj dalej Amerykanie o COVID-19: cynk i in.

Jak lekarz leczył COVID-19 cynkiem

Dr Eric Finzi, człowiek renesansu, artysta malarz i chirurg specjalizujący się w dermatologii, opisał w czasopiśmie poświęconym ciekawym przypadkom medycznym czterech pacjentów z COVID-19, u których zastosowano terapię dużymi dawkami cynku.  Cynk ma wielokierunkowe działanie antywirusowe i w teorii może - mimo że nie zostało to jeszcze udowodnione - hamować namnażanie się także koronawirusa SARS-CoV2. … Czytaj dalej Jak lekarz leczył COVID-19 cynkiem

Borówki w cukrzycy

Codzienna konsumpcja borówek już po 2 miesiącach przyniosła poprawę metabolizmu w cukrzycy - w tym poziomu hemoglobiny glikowanej, ważnego parametru świadczącego o stopniu kontroli choroby. Takie wyniki dało badanie kliniczne przeprowadzone przez naukowców z USA i Kanady [1]. Wzięło w nim udział 52 żołnierzy-weteranów z cukrzycą typu 2 i nadmierną masą ciała. Połowa otrzymała liofilizowany … Czytaj dalej Borówki w cukrzycy

Glukozamina wydłuża życie

O tym mówiło się już od jakiegoś czasu. Glukozamina to nie tylko "suplement na stawy". Ma znacznie więcej korzystnych działań: w ogromnym badaniu kohortowym wykazano, że zmniejsza śmiertelność z powodu wielu różnych chorób.  Przedstawione badanie ma charakter prospektywny i obserwacyjny. Objęło blisko pół miliona kobiet i mężczyzn w średnim wieku 56 lat, których obserwowano przez … Czytaj dalej Glukozamina wydłuża życie

Już we wtorek webinar!

W kraju od jutra lockdown, ale my nadal możemy się spotykać na webinarze 🙂 Kolejny już w najbliższy wtorek 27 października o godz. 20:30 - będzie sporo o badaniach i opiniach naukowców z całego świata nt. COVID-19 w aspekcie nutraceutyków i odporności! A także: o wsparciu układu nerwowego po menopauzie;o wykorzystaniu betainy HCl;o nadciśnieniu tętniczym;nowe … Czytaj dalej Już we wtorek webinar!

Czosnek na pomoc wątrobie

Irańscy naukowcy stwierdzili, że suplementacja czosnku może być pomocna w leczeniu stłuszczenia wątroby.  Choroba ta polega na odkładaniu się w komórkach wątroby (hepatocytach) kropelek tłuszczu. Złogi te powstają być może dlatego, że komórki nie są w stanie wykorzystać tego tłuszczu w procesach oddychania, czyli mówiąc kolokwialnie - odkładają go zamiast spalać. Definitywnie choroba wiąże się … Czytaj dalej Czosnek na pomoc wątrobie

Tuzy zachodniej medycyny o kwasach omega-3

Wysokiej klasy eksperci kardiologii z Harvard School of Medicine w Bostonie (USA) zastanawiają się nad mechanizmami spektakularnego działania kwasu eikozapentaenowego (EPA) wykazanego w badaniu kinicznym REDUCE-IT. I mają wiele propozycji, bo niewykluczone, że działanie kwasów omega-3 jest wielopoziomowe.  O badaniu REDUCE-IT pisaliśmy tuż po publikacji jego wyników. W skrócie: osoby z chorobą wieńcową lub cukrzycą, czyli … Czytaj dalej Tuzy zachodniej medycyny o kwasach omega-3

Witamina D pomaga w autyzmie

Chińscy pediatrzy na podstawie analizy danych z badań naukowych opublikowanych w czasopismach zachodnich oraz chińskich uznają, że suplementacja witaminy D przynosi dramatyczną poprawę stanu klinicznego dzieci chorych na autyzm.  Autorzy przeprowadzili taką analizę, a jej wyniki opublikowali zaś w czasopiśmie fachowym wydawanym przez Koreańskie Kolegium Neuropsychofarmakologii.  Mimo że badań na ten temat prowadzono dość sporo, … Czytaj dalej Witamina D pomaga w autyzmie

Medycyna ludowa a COVID-19

Indyjscy naukowcy proponują, by w czasie pandemii COVID-19 nie zapominać o "domowych" sposobach wspierania odporności. Wiele z nich ma udowodnione działanie biologiczne w chorobach układu oddechowego.  Oczywiście nie ma gwarancji, że ludowe sposoby zadziałają w zakażeniu koronawirusem - badań klinicznych wciąż brak, a medycyna ludowa z pandemią SARS-CoV-2 nigdy się nie mierzyła. Jednak biorąc pod … Czytaj dalej Medycyna ludowa a COVID-19

Antysmogowe kwasy omega-3

Smog nie tylko przyczynia się - prawdopodobnie w wyniku podtrzymywania tlącego się stanu zapalnego w naczyniach - do zwiększonej liczby zawałów serca i zgonów z przyczyn krążeniowych - ale i przyspieszonego starzenia innych narządów. W tym skóry.  Niewiele mamy sensownych i realnych możliwości zapobiegania szkodliwemu działaniu smogu, jeszcze mniej za pomocą nutraceutyków. Jak się wydaje, … Czytaj dalej Antysmogowe kwasy omega-3

O suplementacji magnezu w COVID-19

Należy monitorować poziom magnezu u chorych na COVID-19, a w odpowiednim czasie rozpocząć suplementację magnezu, zwłaszcza u osób z chorobami współistniejącymi, tj. z nadciśnieniem, cukrzycą, uszkodzeniem nerek lub w razie powikłań ciąży - uważają biotechnolodzy z Uniwersytetu w Nankinie (Chiny).  Autorzy wierzą, że magnez ma potencjał w leczeniu COVID-19 [1]. To dlatego, że magnez:  rozkurcza … Czytaj dalej O suplementacji magnezu w COVID-19