Profilaktyczne połączenie

Suplementacja kwasu eikozapentaenowego (EPA, z rodziny omega-3) w połączeniu z kurkuminą może korzystnie wpływać na parametry biochemiczne w cukrzycy. Może być zatem przydatna w celu profilaktyki powikłań tej choroby.  Świadczą o tym wyniki badania klinicznego przeprowadzonego w w Klinice Endokrynologii Szpitala im. Imama Reza w Tabrizie (Iran). Badanie miało charakter randomizowany, z podwójnym zaślepieniem. Stu … Czytaj dalej Profilaktyczne połączenie

Dla wątroby, dla serca

Suplement zawierający suche ekstrakty z karczocha i bergamotki okazał się bezpieczny i skuteczny w profilaktyce i leczeniu stanów zwiększonego ryzyka kardiometabolicznego – ogłosili włoscy naukowcy: kardiolodzy oraz specjaliści żywienia.  Takie wnioski przyniosło badanie, w ramach którego wykorzystano nutraceutyk zawierający w/w produkty standaryzowane na obecność ich charakterystycznych polifenoli. Do badania zaproszono 90 ogólnie zdrowych osób z … Czytaj dalej Dla wątroby, dla serca

Skuteczne odchudzanie z bifidobakteriami

Japońscy naukowcy wykorzystali suplementację probiotyków do wspomagania odchudzania. Skutkiem była redukcja ilości tkanki tłuszczowej oraz poprawa profilu lipidowego krwi.  Do badania włączono 100 osób o prawidłowej masie ciała lub z nadwagą (BMI od 23 do 30). Uczestników przydzielono w sposób losowy do grupy otrzymującej złożony preparat probiotyczny albo do grupy placebo. Testowany preparat zawierał Bifidibacterium … Czytaj dalej Skuteczne odchudzanie z bifidobakteriami

Co z dziećmi z wysokim cholesterolem?

Naukowcy z włoskich ośrodków uniwersyteckich dokonali przeglądu wiedzy o nutraceutykach wpływających na profil lipidowy (stężenie poszczególnych frakcji cholesterolu u dzieci) [1]. Ich praca może mieć być szczególnie przydatna z uwagi na narastający problem otyłości u dzieci i młodzieży oraz pojawiające się w przestrzeni publicznej głosy sugerujące podawanie dzieciom po 15 r.ż. leków hipolipemizujących (statyn) w … Czytaj dalej Co z dziećmi z wysokim cholesterolem?

Wodorosty i metabolizm

Zespół naukowców z Polski i Japonii dokonał analizy badań klinicznych oceniających skuteczność prometaboliczną suplementacji alg morskich i wskazuje na ich potencjalną przydatność w sytuacji otyłości i zaburzeń profilu lipidowego.  Wodorosty dostarczają do organizmu substancji, które mogą: hamować wchłanianie tłuszczu; przyspieszać osiąganie uczucia sytości; hamować procesy rozwojowe komórek tłuszczowych; jak również działać na wielu innych polach … Czytaj dalej Wodorosty i metabolizm

Połączenie dla serca i metabolizmu

W badaniu finansowanym przez Unię Europejską greccy uczeni zaobserwowali korzystne efekty suplementacji soku pomarańczowego z witaminą D3 oraz probiotykami.  W ramach pracy badano, jak zmienią się wskaźniki ryzyka kardiometabolicznego u osób otrzymujących sok pomarańczowy wzbogacony w/w suplementacją. Grupa badana otrzymywała sok zawierający witaminę D w dawce 2000 j.m. oraz probiotyki: Lacticaseibacillus casei Shirota oraz Lacticaseibacillus … Czytaj dalej Połączenie dla serca i metabolizmu

Daleki Wschód, cholesterol, odchudzanie

Naukowcy z Kyung Hee University w Seulu (Korea Płd.) wykorzystali do poprawy metabolizmu i leczenia zaburzeń lipidowych ekstrakty z głogu i skórek mandarynek (Citrus unshiu).  Zarówno głóg, jak i cytrusy są tradycyjnymy surowcami zielarskimi w dalekowschodniej medycynie. W celu oceny ich skuteczności metodami nauki zachodniej autorzy przeprowadzili 12-tygodniowe randomizowane badanie kliniczne z udziałem 105 osób … Czytaj dalej Daleki Wschód, cholesterol, odchudzanie

Nutraceutykiem w cholesterol

Japońscy naukowcy jako pierwsi w świecie wykazali, że polikosanol ułatwia usuwanie cholesterolu z organizmu. To ważny proces, który, jak się uważa, wpływa na ryzyko sercowo-naczyniowe.  Usuwanie nadmiaru cholesterolu z komórek wiąże się ze zdolnością organizmu do jego transportowania do wątroby i usuwania z żółcią (w przewodzie pokarmowym jest co prawda ponownie wchłaniany, ale po pierwsze, … Czytaj dalej Nutraceutykiem w cholesterol

Kurkumina po udarze

W Iranie sprawdzono, jakie rezultaty przyniesie dołączenie kurkuminy z piperyną do leczenia pacjentów rehabilitowanych po ostrej fazie udaru niedokrwiennego.  Do badania klinicznego włączono 66 pacjentów po udarze. Części podawano przez 12 tygodni preparat zawierający 500 mg kurkuminy i 5 mg piperyny, części placebo.  Analiza statystyczna wskazała, że suplementacja  kurkuminy z piperyną wiązała się z: istotnie … Czytaj dalej Kurkumina po udarze

Cynamonem w cholesterol

Brazylijscy naukowcy potwierdzili, że suplementacja cynamonu u chorych na cukrzycę może poprawiać profil lipidowy, czyli zmniejszać stężenie tzw. złego cholesterolu (LDL) i poprawiać stężenie dobrego cholesterolu (czyli frakcji HDL). To przyczynia się zaś do zmniejszenia ryzyka sercowo-naczyniowego.  Opisywane badanie jest kolejną próbą ustalenia, jakie działanie prometaboliczne może mieć cynamon. Wiele z dotychczasowych prac przynosiło sprzeczne … Czytaj dalej Cynamonem w cholesterol

Cholesterol: potencjalna przewaga suplementów

Fitosterole przyjmowane doustnie w formie kapsułek lub tabletek (czyli suplementów) mogą być przydatne u osób z zaburzeniami lipidowymi – uznali brazyliscy naukowcy.  Suplementacja fitosteroli pomaga zmniejszyć stężenie cholesterolu we frakcji LDL ("złego cholesterolu"), a to wedle współczesnej wiedzy powinno przekładać się na ryzyko powikłań ze strony układu krążenia. Fitosterole są nutraceutykiem, który chętnie wykorzystują producenci … Czytaj dalej Cholesterol: potencjalna przewaga suplementów

Ostro z cholesterolem

Zdaniem Ahmeda Hjaziego, specjalisty z Prince Sattam bin Abdulaziz University w Arabii Saudyjskiej, suplementacja pieprzowca rocznego (chili, pieprz cayenne, jalapeno itp.) może pomagać regulować profil lipidowy, choć w celu jednoznacznej oceny konieczne są dalsze badania.  Autor dokonał metaanalizy danych z czterech randomizowanych badań klinicznych, w ramach których stosowano w/w suplementację i oceniano parametry profilu lipidowego … Czytaj dalej Ostro z cholesterolem

Prometaboliczne probiotyki

U chorych na cukrzycę typu 2 suplementacja probiotyków usprawnia metabolizm i oferuje opcję leczenia komplementarnego. Są to wnioski z metaanalizy przeprowadzonej przez naukowców z Chin.  Autorzy uwzględnili 37 publikacji z łącznym udziałem 2,5 tys. osób. Wyniki wskazują, że podawanie probiotyków wiąże się z: istotnym zmniejszeniem masy ciała; istotną redukcją glikemii na czczo; istotną redukcją stężenia … Czytaj dalej Prometaboliczne probiotyki

Kardioprotekcyjny cynk

Suplementacja cynku wiąże się z redukcją wielu różnorodnych wskaźników świadczących o ryzyku chorób układu krążenia – wskazują irańscy naukowcy.  Takie wnioski poczynili po przeprowadzeniu metaanalizy danych z randomizowanych badań klinicznych. Punktem wyjścia była hipoteza, że niedobór cynku przyczynia się do zwiększonego ryzyka chorób serca i naczyń.  Do analizy włączono 75 prac badawczych. Suplementacja cynku wiązała … Czytaj dalej Kardioprotekcyjny cynk

Czosnek: naturalne panaceum?

Czosnek ewidentnie wpływa na metabolizm, co widać po zmianach parametrów biochemicznych w zespole metabolicznym – konstatują chińscy naukowcy po przeprowadzeniu metaanalizy danych z 19 badań klinicznych.  Analiza objęła badania z udziałem dorosłych, z randomizacją i grupą kontrolną, opublikowane przed listopadem 2022 r. Wybrano takie prace, w których suplementacja czosnku była jedyną badaną interwencją. Łącznie wzięło … Czytaj dalej Czosnek: naturalne panaceum?

Cholesterol? Fitosterole!

Chińscy eksperci przeprowadzili metaanalizę randomizowanych badań klinicznych, aby dokładnie ocenić, jakich zmian w zakresie frakcji cholesterolu się spodziewać po wzbogaceniu diety w fitosterole.  Fitosterole to grupa naturalnych związków chemicznych występujących w roślinach. Ich budowa jest podobna do cholesterolu, i na tym opiera się ich działanie biologiczne.  To podobieństwo sprawia, że są w stanie "przyblokować" transport … Czytaj dalej Cholesterol? Fitosterole!

Wielozadaniowy rokitnik

Naukowcy ze Słowacji zauważyli, że regularne spożycie soku z rokitnika przyczynia się do redukcji markerów ryzyka sercowo-naczyniowego. I na dodatek może wspierać odchudzanie.  Takie hipotezy zrodziło niewielkie (z udziałem 19 kobiet) badanie kliniczne, do którego zaproszono pacjentki z nadmiernym stężeniem cholesterolu. Średni wiek wynosił 54 lata. Podawano im przez 8 tygodni sok z rokitnika w … Czytaj dalej Wielozadaniowy rokitnik

Cofanie miażdżycy: rola kwasów omega-3

Naukowcy z Libanu oraz z USA przeprowadzili badanie kliniczne, które miało odpowiedzieć na pytanie, jakie znaczenie ma suplementacja kwasów omega-3 dla regresji blaszek miażdżycowych w tętnicach wieńcowych.  Jest to pytanie o tyle zasadnicze, że mimo zmian stylu życia i farmakoterapii redukującej stężenia "złego cholesterolu" u pacjentów z chorobą wieńcową obserwuje się postępy miażdżycy i rozwój … Czytaj dalej Cofanie miażdżycy: rola kwasów omega-3

Omega-3: ważna jest dawka

Skojarzone kwasy omega-3 w dawkach umiarkowanych do dużych liniowo obniżają stężenie triglicerydów oraz frakcji nie-HDL cholesterolu. W małych dawkach natomiast wydają się zwiększać ilość LDL, czyli złego cholesterolu. Może to mieć poważne implikacje, bo sugeruje, że suplementacja taka powinna uwzględniać szczególnie uważny dobór dawek (i dokładną analizę składu stosowanego produktu). Są to wnioski z metaanalizy … Czytaj dalej Omega-3: ważna jest dawka

Spirulina wsparciem metabolizmu

Spirulina dodana do leczenia cukrzycy typu 2 okazała się korzystnie wpływać na profil glikemii i parametry lipidogramu – ogłosili naukowcy z Iranu. Takie wyniki przyniosło badanie kliniczne z udziałem 60 chorych na cukrzycę typu 2. Przydzielono ich losowo do grupy leczonej metforminą (podstawowy lek przeciwcukrzycowy) w połączeniu z suplementacją spiruliny albo do grupy otrzymującej metforminę … Czytaj dalej Spirulina wsparciem metabolizmu