Koenzym Q10: nastrój i kontrola w PMS

W Japonii przeprowadzono badanie kliniczne, w którym oceniono wpływ suplementacji koenzymu Q10 na objawy zespołu napięcia miesiączkowego (premenstrual syndrome, PMS).  Badanie miało charakter otwarty. Wzięło w nim udział 86 kobiet (pracowniczek ochrony zdrowia) w wieku od 21 do 48 lat. Uczestniczki otrzymały koenzym Q10 w postaci zredukowanej (ubichinolu) do stosowania w dawce 150 mg dziennie, … Czytaj dalej Koenzym Q10: nastrój i kontrola w PMS

Neuroprotekcja po urazie głowy

Specjaliści neurochirurgii, fizjoterapii i medycyny wewnętrznej dokonali przeglądu literatury fachowej, poszukując naturalnych produktów z obiecującym potencjałem w leczeniu urazowego uszkodzenia mózgu.  Stan ten opisuje uszkodzenie mózgu spowodowane nagłym urazem mechanicznym, takim jak uderzenie (np. głową w deskę rozdzielczą), wstrząs, upadek lub przebicie kości czaszki. Powoduje to przemieszczenie mózgu, co może prowadzić do uszkodzenia tkanki nerwowej … Czytaj dalej Neuroprotekcja po urazie głowy

Wsparcie w fibromialgii

Zastosowanie złożonego, celowanego suplementu przyniosło korzyści pacjentom z rozpoznaniem fibromialgii, co sugeruje, że pewne nutraceutyki mogą być przydatne w leczeniu tej choroby – zwłaszcza jeśli towarzyszą jej zaburzenia snu lub duże ograniczenie zdolności do funkcjonowania.  Fibromialgia to przewlekła choroba z rodzaju reumatycznych, charakteryzująca się rozlanym bólem mięśni i stawów, nieustępującym zmęczeniem, problemami ze snem oraz … Czytaj dalej Wsparcie w fibromialgii

Nutraceutyki, migrena i inne bóle głowy

W czasopiśmie fachowym poświęconym leczeniu bólu opublikowano podsumowanie na temat skuteczności różnych nutraceutyków w migrenie i innych rodzajach bólu głowy.  Autorzy dokonali przeglądu dostępnych danych oraz rekomendacji towarzystw naukowych. Ich wnioski brzmią następująco: w profilaktyce migreny u dorosłych można zalecać suplementację witaminy B12 i witaminy B2 (ryboflawiny), u dzieci ich skuteczność pozostaje nieudowodniona; koenzym Q10 może … Czytaj dalej Nutraceutyki, migrena i inne bóle głowy

Antyoksydanty dla piłkarzy

Specjaliści ds. fizjologii sportu z dwóch greckich uniwersytetów przedstawili wyniki przeglądu literatury fachowej na temat wykorzystania antyoksydantów w piłce nożnej.  Analizowali ich wpływ na zdolność do wysiłku i regenerację.  Idea stojąca za suplementacją antyoksydantów jest taka, że intensywny wysiłek, jak podczas meczu piłki nożnej, wiąże się z ostrym stanem zapalnym i wytwarzaniem reaktywnych form tlenu. … Czytaj dalej Antyoksydanty dla piłkarzy

Suplementy w profilaktyce migreny

Zdaniem autorów pracy przeglądowej z Uniwersytetu Nauk Medycznych w Isfahanie (Iran) pewne suplementy można wykorzystać w praktyce w celu zapobiegania migrenowym bólom głowy.  Do takich wniosków doszli, analizując piśmiennictwo z ostatnich lat. Choć jak przyznają, wciąż konieczne są dalsze badania, aktualny stan wiedzy wskazuje, że korzystne efekty może przynieść suplementacja: witaminy B2 (ryboflawiny), kwasów omega-3, … Czytaj dalej Suplementy w profilaktyce migreny

Nutraceutyk dla chorego serca

Koenzym Q10 istotnie wspomaga leczenie niewydolności serca - są to wnioski z niedawnej metaanalizy przeszło 30 badań klinicznych, którą przeprowadzili naukowcy z ośrodków medycznych w Nanjing i Jiangsu (Chiny). Niewydolność serca to stan, w którym serce nie jest w stanie dostarczać (jako pompa) dostatecznej ilości krwi, aby zaspokoić potrzeby różnych narządów (i przy okazji nie … Czytaj dalej Nutraceutyk dla chorego serca

Neuroregeneracja z koenzymem Q10

Specjaliści z Wydziału Dentystyki Uniwersytetu w Chiang Mai (Tajlandia) uważają, że suplementacja koenzymu Q10 wydaje się obiecującym środkiem neuroprotekcyjnym, który może zwiększać skuteczność leczenia różnych zaburzeń neurosensorycznych związanych z uszkodzeniem nerwów obwodowych. Koenzym Q10 ma w tych sytuacjach działać poprzez redukcję stresu oksydacyjnego i ograniczanie reakcji zapalnej.  Do przyczyn neuropatii obwodowej (uszkodzenia nerwów obwodowych) należą … Czytaj dalej Neuroregeneracja z koenzymem Q10

Antydepresyjne połączenie

Australijscy naukowcy wykorzystali skojarzenie nutraceutyków do skutecznego leczenia depresji endogennej. Efekty stały się widoczne po 8 tygodniach suplementacji.  W badaniu wzięło udział 120 dorosłych osób, które przydzielono w sposób losowy do grupy interwencyjnej lub do grupy placebo. W pierwszej grupie podawano złożony probiotyk (Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium bifidum, Streptococcus thermophilus w łącznej dawce 20 mld CFU), … Czytaj dalej Antydepresyjne połączenie

Wątroba, serce, energia, suplementacja

Półroczna suplementacja nutraceutyku zredukowała stopień stłuszczenia wątroby, poprawiła stan naczyń krwionośnych i serca – ogłosili wyniki swojego badania kardiolodzy i diabetolodzy z Uniwersytetu Ateńskiego (Grecja).  Badanie to jest wyrazem poszukiwań niedrogich i bezpiecznych metod wspierających profilaktykę chorób układu krążenia. Stłuszczenie wątroby to stan, w którym ryzyko miażdżycy i jej konsekwencji jest istotnie zwiększone. Oprócz zmian … Czytaj dalej Wątroba, serce, energia, suplementacja

Lepszy nastrój z koenzymem Q10

Koenzym Q10 dodany do standardowego leczenia depresji okazał się łagodzić objawy choroby i poprawił jakość życia pacjentów – ogłosili naukowcy z Uniwersytetów Nauk Medycznych w Hamadanie i Teheranie (Iran).  Takie wnioski przyniosło badanie kliniczne przeprowadzone z udziałem 69 chorych na depresję o nasileniu umiarkowanym do ciężkiego. Uczestników podzielono na dwie grupy: w pierwszej stosowano koenzym … Czytaj dalej Lepszy nastrój z koenzymem Q10

Suplementacja dla tarczycy

Skandynawscy naukowcy zbadali, jaki wpływ na wybrane parametry zdrowotne ma suplementacja selenu z koenzymem Q10. Oprócz znanego już z wcześniejszych badań korzystnego wpływu na śmiertelność z przyczyn sercowo-naczyniowych wykazano, że połączenie takie usprawnia czynność tarczycy.  W analizie uwzględniono dane uzyskane od 414 osób poddanych prospektywnej obserwacji. U wszystkich oceniono wyjściowe stężenie hormonów tarczycy (fT3, fT4, … Czytaj dalej Suplementacja dla tarczycy

Co z dziećmi z wysokim cholesterolem?

Naukowcy z włoskich ośrodków uniwersyteckich dokonali przeglądu wiedzy o nutraceutykach wpływających na profil lipidowy (stężenie poszczególnych frakcji cholesterolu u dzieci) [1]. Ich praca może mieć być szczególnie przydatna z uwagi na narastający problem otyłości u dzieci i młodzieży oraz pojawiające się w przestrzeni publicznej głosy sugerujące podawanie dzieciom po 15 r.ż. leków hipolipemizujących (statyn) w … Czytaj dalej Co z dziećmi z wysokim cholesterolem?

Koenzym Q10 w reumatologii

Przeprowadzony przez autorów z Brazylii przegląd badań poświęconych wykorzystaniu koenzymu Q10 w leczeniu chorób reumatycznych przynosi interesujące wskazówki co do możliwego wykorzystania tego nutraceutyku w ramach wspierania klasycznych terapii. Badań przeprowadzono stosunkowo niewiele, mimo, jak się wydaje, potencjalnej skuteczności tego nutraceutyku. Za ideą wykorzystania koenzymu Q10 w chorobach reumatycznych stoi po pierwsze jego działania antyoksydacyjne … Czytaj dalej Koenzym Q10 w reumatologii

Nutraceutyki w cukrzycowej chorobie nerwów

Coraz więcej danych wskazuje na przydatność interwencji nutraceutycznych w leczeniu czuciowej neuropatii cukrzycowej – uważają specjaliści z Grecji, autorzy niedawno opublikowanej pracy przeglądowej.  Choroba ta jest skutkiem uszkodzenia przez glukozę nerwów obwodowych. Długotrwale zwiększone stężenie cukru we krwi, charakterystyczne dla cukrzycy, prowadzi po wielu latach do zaburzeń funkcji nerwów. W zakresie czucia obserwuje się zwłaszcza … Czytaj dalej Nutraceutyki w cukrzycowej chorobie nerwów

Suplementacja w POChP

Zespół naukowców z Węgier i USA przeanalizował wyniki badań oceniających związki między wybranymi nutraceutykami a przewlekłą obturacyjną chorobą płuc (POChP). Rezultaty przeglądu wskazują, że u osób zagrożonych tą chorobą należy rozważyć właściwą suplementację. Przewlekła obturacyjna choroba płuc jest najczęściej skutkiem wieloletniego palenia tytoniu. Kumulują się uszkodzenia drobnych struktur płuc (wynik działania substancji zawartych w dymie … Czytaj dalej Suplementacja w POChP

Męskie sprawy

W leczeniu niepłodności męskiej można rozważyć wykorzystanie metod niefarmakologicznych – uważają specjaliści medycyny chińskiej z Uniwersytetu w Guangdong (Chiny). Zaliczają do nich pewne nutraceutyki oraz akupunkturę. Wnioski takie przyniosła metaanaliza badań klinicznych opublikowanych w bazach zachodnich oraz chińskich. Wybrano badania, w których ocenianio wpływ wybranych interwencji niefarmakologicznych na jakość nasienia. Analiza wskazała, że: na ilość … Czytaj dalej Męskie sprawy

Suplementacja zwalniająca starzenie

Naukowcy ze Skandynawii kontynuują badania nad działaniem przeciwstarzeniowym połączenia dwóch składników: selenu i koenzymu Q10.  W nowej pracy analizowali wpływ takiej suplementacji na markery biochemiczne wiązane z procesem starzenia.  Dane pochodziły z wcześniejszego badania, w którym brało udział 441 osób z niedoborem selenu, w średnim wieku 77 lat. Część otrzymywała suplement zawierający selen (w dawce … Czytaj dalej Suplementacja zwalniająca starzenie

Sposoby chorych na parkinsona

W chorobie Parkinsona, podobnie jak w innych chorobach przewlekłych, wielu pacjentów sięga po metody komplementarne. Amerykańscy naukowcy sprawdzili, czy stosowanie nutraceutyków wiąże się z nasileniem objawów.  W tym celu przeanalizowali dane od przeszło 1000 pacjentów chorobą Parkinsona. Wykorzystano subiektywną ocenę nasilenia objawów (tj. ich ciężkość ocenianą przez samych chorych) i wiązano je ze stosowaniem (w … Czytaj dalej Sposoby chorych na parkinsona

Koenzym Q10 jest ważny

Farmaceuci z Liverpool John Moores University (Wielka Brytania), autorzy pracy przeglądowej na temat związków koenzymu Q10 z chorobami przewlekłymi, uważają, że w szpitalach powinno się rutynowo oznaczać stężenie koenzymu Q10 i częściej rozważać jego suplementację.   Z racji roli, jaką pełni koenzym Q10 w komórkach (kluczowe znaczenie w procesach wytwarzania i magazynowania energii potrzebnej do … Czytaj dalej Koenzym Q10 jest ważny