Kształtowanie ludzkiej mikroflory jelitowej poprzez interwencje dietetyczne (w tym suplementację) może być obiecującym podejściem terapeutycznym w leczeniu stanu przedcukrzycowego oraz być może nawet opóźnianiu rozwoju cukrzycy. Są to wnioski z badania klinicznego przeprowadzonego przez zespół naukowców z Włoch, Wielkiej Brytanii i Kanady. Wiemy już, że skład bakterii w jelitach ma niebagatelny wpływ na metabolizm. Zwierzętom … Czytaj dalej Probiotykoprofilaktyka cukrzycy
Tag: energia i metabolizm
Hiszpańscy naukowcy przetestowali sylibinę z myślą o wykorzystaniu tego nutraceutyku w leczeniu otyłości. Sylibina jest polifenolem roślinnym, główną substancją czynną sylimaryny (która z kolei jest ekstraktem flawonolignanów z ostropestu plamistego, najpopularniejszego jej źródła). Sylibina i sylimaryna są w wielu krajach zarejestrowane jako leki przeznaczone do stosowania w chorobach wątroby. Autorzy już w 2021 r. wykazali … Czytaj dalej Sylimaryna, tłuszcz, odchudzanie
Suplementacja witaminy D istotnie wpływa na wskaźniki kontroli cukrzycy typu 2, może zatem poprawiać kontrolę glikemii i zmniejszać ryzyko powikłań, szczególnie sercowo-naczyniowych. Takie wnioski przyniosła metaanaliza badań klinicznych przeprowadzonych przez naukowców z Iranu. Celem było ustalenie wpływu suplementacji witaminy D na takie wskaźniki, jak poziom hemoglobiny glikowanej (HbA1C), glikemia na czczo, stężenie cholesterolu we frakcji … Czytaj dalej Co daje witamina D w cukrzycy
Trzymiesięczna suplementacja kilku mikroelementów diety doprowadziła do poprawy stanu wątroby u chorych ze stłuszczeniem tego narządu – ogłosili rumuńscy naukowcy. Są to wyniki badania klinicznego, którego celem była ocena wpływu kombinacji składników odżywczych na stan wątroby w przebiegu choroby stłuszczeniowej związanej z zaburzeniami metabolicznymi u otyłych dorosłych. Najważniejszymi ocenianymi parametrami były zmienne w badaniu Fibroscan. … Czytaj dalej Odtłuszczanie wątroby z suplementami
Wzbogacenie diety w białko roślinne (sojowe) już po 12 tygodniach doprowadziło do wzrostu masy mięśniowej i poprawy wydolności fizycznej starszych pensjonariuszy domów opieki. Takie wyniki przyniosło badanie kliniczne przeprowadzone przez specjalistów z Uniwersytetu Fudan w Szanghaju (Chiny). Masa mięśniowa u osób w podeszłym wieku jest niezwykle ważna, ponieważ bezpośrednio wpływa na ich zdrowie, funkcjonowanie fizyczne … Czytaj dalej Działanie antystarzeniowe białka
Kozieradka jest obiecującą naturalną metodą wspierającą leczenie cukrzycy typu 2 – uważają naukowcy z London Metropolitan University (Wielka Brytania). Nasiona kozieradki obniżają stężenie glukozy we krwi dzięki: dużej zawartości błonnika; działaniu związków aktywnych, m.in. trygoneliny, diosgeniny, hydroksyizoleucyny. Mechanizmy działania prometabolicznego kozieradki są złożone i wciąż dyskutowane. Kozieradka wpływa bowiem na aktywność enzymów uczestniczących w rozkładzie … Czytaj dalej Jak działa kozieradka
Koreańscy naukowcy sprawdzili, jakie efekty dla metabolizmu węglowodanów przyniesie suplementacja magnezu w postaci ekstraktu mineralnego z wody z głębin morskich. U zwierząt ekstrakt taki wykazał zdolność do przywracania funkcji trzustki, redukcji insulinooporności i poprawy profilu lipidowego. Autorzy przeprowadzili więc 12-tygodniowe badanie z udziałem 75 osób z upośledzoną tolerancją glukozy (stanem przedcukrzycowym), aby sprawdzić, czy efekty … Czytaj dalej Magnez, trzustka, insulina
W ostatnim czasie coraz częściej zwraca się uwagę, że nadmiar kwasu moczowego we krwi nie tylko może wywołać napad dny moczanowej, ale i przyczyniać się do rozwoju reakcji zapalnej, stresu oksydacyjnego oraz zaburzeń metabolizmu glukozy i tłuszczu, i to niezależnie od ewentualnej otyłości. W połączeniu ze stłuszczeniem wątroby może zatem przyspieszać rozwój powikłań ogólnoustrojowych. W … Czytaj dalej Jedna terapia, dwa cele
Chińscy specjaliści żywienia proponują powrót do niegdysiejszej koncepcji wykorzystywania rozpuszczalnych w tłuszczach związków o właściwościach antyoksydacyjnych (przede wszystkim karotenoidy, ale także polifenole i kwasy tłuszczowe). Zwracają uwagę, że ich suplementacja może w pewnym stopniu wpływać na wskaźniki ryzyka kardiometabolicznego. Autorzy przejrzeli wyniki kontrolowanych badań klinicznych z wykorzystaniem karotenoidów. Poszukiwali korelacji między ich suplementacją a takimi … Czytaj dalej Karotenoidy i układ krążenia
Chińscy naukowcy postanowili sprawdzić, czy właściwości kurkuminy przeciwdziałające odkładaniu się tłuszczu w wątrobie, które obserwowali w badaniach na zwierzętach, będzie można uzyskać także u ludzi. Przeprowadzili więc badanie kliniczne oceniające skuteczność suplementacji kurkuminy u osób z niealkoholowym stłuszczeniem wątroby. Wnioski mówią, że kurkumina może się okazać istotnym graczem w terapii żywieniowej stłuszczenia wątroby. Badanie trwało … Czytaj dalej Jak kurkumina odtłuszcza wątrobę?
Japońscy naukowcy jako pierwsi na świecie wykazali, że suplementacja probiotyku z prebiotykiem zwiększa spoczynkowy wydatek energetyczny u ludzi. Wyniki tego badania mogą mieć znaczenie dla optymalizacji strategii nutraceutycznych stosowanych w celu wsparcia odchudzania. Obserwacje poczynione w tym badaniu rzucają nieco światło na interesujące zagadnienie, mianowicie dlaczego w niektórych badaniach suplementacja probiotyków wiązała się z utratą … Czytaj dalej Bakteria spala kalorie za nas
Zespół naukowców z Australii, Wielkiej Brytanii i Zjednoczonych Emiratów Arabskich postanowił zweryfikować pojawiające się od pewnego czasu w prasie fachowej doniesienia o korzystnym działaniu wybranych przypraw na obraz kliniczny zespołu metabolicznego. Widać przy okazji będące znakiem naszych czasów zmiany w myśleniu o nutraceutykach: już w tytule pracy autorzy podkreślają, że przyprawy kulinarne mają dawkę terapeutyczną. … Czytaj dalej Przyprawy czy nutraceutyki? A może jedno i drugie?
Czy zaburzenia metabolizmu mogą być pochodną problemów z regulacją apetytu? Na pewno oba te stany mogą współwystępować i na dodatek wiązać się z aktywnością bakterii w przewodzie pokarmowym – z uwagi na znaczenie mikroflory jelitowej w wywoływaniu uczucia głodu i pełności po jedzeniu. Do lepszego poznania związków między zespołem metabolicznym, apetytem oraz stanem zapalnym przyczyniają … Czytaj dalej Najpierw bakterie, potem odchudzenie
Suplementacja kwasu eikozapentaenowego (EPA, z rodziny omega-3) w połączeniu z kurkuminą może korzystnie wpływać na parametry biochemiczne w cukrzycy. Może być zatem przydatna w celu profilaktyki powikłań tej choroby. Świadczą o tym wyniki badania klinicznego przeprowadzonego w w Klinice Endokrynologii Szpitala im. Imama Reza w Tabrizie (Iran). Badanie miało charakter randomizowany, z podwójnym zaślepieniem. Stu … Czytaj dalej Profilaktyczne połączenie
Naukowcy z Uniwersytetu Semyung w Korei Płd. wykorzystali, z dobrym efektem, probiotyk – w celu odchudzania i poprawy metabolizmu. Badanie to wpisuje się w coraz częściej wykorzystywaną strategię leczenia otyłości z użyciem probiotykoterapii. Odpowiednia zmiana składu mikroflory jelitowej może istotnie wpłynąć na grę neurohormonalną zarządzającą wykorzystaniem energii, na układ odpornościowy (także uczestniczący w tych procesach) … Czytaj dalej Probiotyk odtłuszczający
Japońscy naukowcy wykazali w badaniu klinicznym, że podawanie postbiotyku Lactiplantibacillus plantarum OLL2712 wspiera metabolizm węglowodanów i może hamować rozwój cukrzycy typu 2. Wykazano w badaniach laboratoryjnych, że szczep ten poprawia metabolizm glukozy w wyniku tłumienia przewlekłego stanu zapalnego. Autorzy postanowili więc sprawdzić, jakie będą skutki podawania Lactiplantibacillus plantarum OLL2712 dorosłym osobom z rozpoznaniem stanu przedcukrzycowego. … Czytaj dalej Postbiotyki: lepiej dłużej niż krócej
Ekstrakt z białej fasoli jest bezpiecznym, a co najważniejsze – skutecznym suplementem wspierającym utratę wagi. Są to wnioski z niedawnego badania klinicznego z udziałem 81 osób z nadwagą lub otyłością, stosujących suchy ekstrakt z fasoli standaryzowany na obecność inhibitorów alfa-amylazy, czyli związków hamujących działanie enzymu ułatwiającego trawienie węglowodanów w przewodzie pokarmowym. W ramach badania sprawdzano skuteczność … Czytaj dalej Naturalnie wspomaga odchudzanie
Kurkumina może mieć działanie przeciwdepresyjne u otyłych chorych na cukrzycę typu 2 – sugerują wyniki badania klinicznego przeprowadzonego przez farmakologów w Tajlandii. Kurkumina wpływa na wydzielanie neuroprzekaźników oraz łagodzi stany zapalne i stres oksydacyjny. Oba te mechanizmy mogą przekładać się na działanie przeciwdepresyjne. Warto wiedzieć, że cukrzyca stosunkowo często współistnieje z depresją i że obie … Czytaj dalej Moc kurkuminy
Brytyjscy i irlandzcy naukowcy zaobserwowali przypływ energii witalnej związany z suplementacją probiotyku. Obserwacje te poczyniono w badaniu klinicznym z udziałem 89 dorosłych w wieku od 18 do 45 r.ż., którzy cierpieli na zaburzenia snu (co potwierdzano za pomocą kwestionariusza Pittsburgh Sleep Quality Index, PSQI). Uczestników przydzielano w sposób losowy do grupy otrzymującej codziennie, przez osiem … Czytaj dalej Energii! Energii!
Amerykańscy naukowcy pokazali, jak suplementacja cynamonu wpływa na glikemię u osób otyłych z rozpoznaniem stanu przedcukrzycowego. Ich badanie jest o tyle ciekawe, że do oceny skuteczności suplementacji użyto metody ciągłego monitorowania stężenia glukozy. W badaniu klinicznym wzięło udział 18 osób. Przez dwa tygodnie przygotowywano ich za pomocą specjalnej diety (ubogiej w błonnik i polifenole), następnie … Czytaj dalej Cynamon monitorowany
