Naukowcy z Uniwersytetu São Paulo (Brazylia) sprawdzali, czy suplementacja probiotyków wzmocni efekty diety z ograniczeniem kalorii. Ku pewnemu zaskoczeniu, uzyskali efekty głównie z zakresu poprawy stanu psychicznego. U podstaw interwencji probiotycznej, którą testowali brazylijscy naukowcy, leży idea wiążąca dysbiozę jelitową z przewlekłym, tlącym się stanem zapalnym, który towarzyszy otyłości. Chudnięcie wiąże się z wygaszaniem tego … Continue reading Rezultaty badania ECOMI: probiotyki, psychobiotyki
Tag: energia i metabolizm
Zespół policystycznych jajników to choroba o wielu wymiarach: w tym hormonalnym, metabolicznym, kosmetycznym, ginekologiczno-położniczym. Wbrew nazwie, nie dotyczy wyłącznie jajników, bo zaburzenia są w niej ogólnoustrojowe (i prawdopodobnie zmiany w jajnikach są wtórne do zaburzeń metabolicznych, nie są zaś główną przyczyną choroby). W leczeniu zaburzeń metabolizmu wykorzystuje się m.in. metforminę (lek przeciwcukrzycowy), jak i kurkuminę … Continue reading Synergia leku i nutraceutyku
Roczna suplementacja kurkuminy istotnie poprawiła parametry zaburzonego metabolizmu węglowodanów, przy minimalnej liczbie działań niepożądanych. Takie obserwacje poczynili tajwańscy naukowcy w badaniu z udziałem 272 osób. Do badania włączono chorych na cukrzycę typu 2. podawano im preparat zawierający kurkuminę w dawce 1,5 g dziennie (standaryzowany na obecność kurkuminoidów) albo placebo. Monitorowano masę ciała, glikemię, insulinooporność, poziom … Continue reading Nutraceutyk prometaboliczny
Malezyjscy naukowcy wykorzystali bogatą w tokotrienole witaminę E do leczenia stłuszczenia wątroby u otyłych dzieci. Było to wstępne badanie, mające ocenić ewentualną przydatność tego nutraceutyku w omawianej sytuacji. W badaniu uczestniczyło 29 pacjentów w wieku od 10 do 18 lat. U wszystkich rozpoznano stłuszczenie wątroby w oparciu o obraz USG oraz podniesioną aktywność enzymów wątrobowych … Continue reading Witamina E inaczej
Badacze z uniwersytetów medycznych w Ishafanie i Maszhadzie (Iran) wykazali, że suplementacja kurkuminy z piperyną może poprawiać wyniki badań biochemicznych u pacjentów z cukrzycą typu 2. To zaś powinno się wiązać z obniżeniem ryzyka chorób układu krążenia, które w cukrzycy jest istotnie zwiększone. W cukrzycy typu 2 obecne są zaburzenie metaboliczne związane z opornością na … Continue reading Kurkumina z piperyną: metabolizm i ryzyko
Naukowcy z Uniwersytetu w Jilin (Chiny) przeanalizowali przeprowadzone dotychczas badania kliniczne, próbując ustalić przydatność suplementacji nasion babki w przywracaniu prawidłowego stężenia cholesterolu. Autorzy włączyli do analizy 29 randomizowanych, kontrolowanych badań klinicznych. Objęto nimi łącznie 2769 osób. Analiza wskazała, że, w porównaniu z grupą kontrolną, spożycie babki wiązało się z: istotnym zmniejszeniem stężenia cholesterolu (o 0,28 … Continue reading Babko, babko pomóż mi (z cholesterolem)
Specjaliści żywienia z Iranu podsumowali aktualną wiedzę o działaniu polikosanolu w aspekcie regulacji metabolizmu węglowodanów. Korzystne efekty suplementacji odnotowano w oparciu o przegląd systematyczny i metaanalizę 25 badań klinicznych. Ostateczna analiza obejmowała dane uzyskane od 2680 osób. W porównaniu z grupą kontrolną suplementacja polikosanolem obniżała poziom glukozy we krwi o ok. 2,24 mg/dl (istotna statystycznie … Continue reading Polikosanol i cukier
Jest suplement, który można wykorzystywać w celu zwalczania zmęczenia w przebiegu choroby nowotworowej – uważają naukowcy z Kliniki Onkologii Wydziału Medycznego Uniwersytetu w Santo André (Brazylia). Zmęczenie u chorych na nowotwór jest dość częste i nie zawsze ustępuje po zakończeniu terapii. Jest to objaw, z którym walka może być sporym wyzwaniem nawet dla doświadczonego lekarza. … Continue reading Nutraceutyk w rękach onkologów
Suplementacja peptydów kolagenowych zmniejszyła odczucie zmęczenia i przyniosła poprawę wypoczynku, jaki daje sen. Suplement ten niesie więc nadzieję pomocy osobom ogólnie zdrowym, ale łatwo się męczącym. Takie obserwacje poczyniono w ramach badania klinicznego oceniającego wpływ peptydów kolagenowych na nastrój, poziom zmęczenia i markery immunologiczne. Do badania zaproszono 66 zdrowych osób, które zgłaszały łatwość męczenia się. … Continue reading Kolagen jak energetyk
Dwunastotygodniowa suplementacja kwercetyny może zredukować ilość tłuszczu w wątrobie u pacjentów z niealkoholowym stłuszczeniem wątroby. Takie sugestie przyniosło wstępne badanie kliniczne przeprowadzone przez specjalistów ze szpitala afiliowanego przy wojskowych ośrodkach medycznych w Chongqing w Chinach. Badanie miało charakter randomizowany, podwójnie zaślepiony, z kontrolą placebo i skrzyżowaniem grup. Obejmowało 41 pacjentów z chorobą stłuszczeniową wątroby, których … Continue reading Polifenol wspiera wątrobę
Kształtowanie ludzkiej mikroflory jelitowej poprzez interwencje dietetyczne (w tym suplementację) może być obiecującym podejściem terapeutycznym w leczeniu stanu przedcukrzycowego oraz być może nawet opóźnianiu rozwoju cukrzycy. Są to wnioski z badania klinicznego przeprowadzonego przez zespół naukowców z Włoch, Wielkiej Brytanii i Kanady. Wiemy już, że skład bakterii w jelitach ma niebagatelny wpływ na metabolizm. Zwierzętom … Continue reading Probiotykoprofilaktyka cukrzycy
Hiszpańscy naukowcy przetestowali sylibinę z myślą o wykorzystaniu tego nutraceutyku w leczeniu otyłości. Sylibina jest polifenolem roślinnym, główną substancją czynną sylimaryny (która z kolei jest ekstraktem flawonolignanów z ostropestu plamistego, najpopularniejszego jej źródła). Sylibina i sylimaryna są w wielu krajach zarejestrowane jako leki przeznaczone do stosowania w chorobach wątroby. Autorzy już w 2021 r. wykazali … Continue reading Sylimaryna, tłuszcz, odchudzanie
Suplementacja witaminy D istotnie wpływa na wskaźniki kontroli cukrzycy typu 2, może zatem poprawiać kontrolę glikemii i zmniejszać ryzyko powikłań, szczególnie sercowo-naczyniowych. Takie wnioski przyniosła metaanaliza badań klinicznych przeprowadzonych przez naukowców z Iranu. Celem było ustalenie wpływu suplementacji witaminy D na takie wskaźniki, jak poziom hemoglobiny glikowanej (HbA1C), glikemia na czczo, stężenie cholesterolu we frakcji … Continue reading Co daje witamina D w cukrzycy
Trzymiesięczna suplementacja kilku mikroelementów diety doprowadziła do poprawy stanu wątroby u chorych ze stłuszczeniem tego narządu – ogłosili rumuńscy naukowcy. Są to wyniki badania klinicznego, którego celem była ocena wpływu kombinacji składników odżywczych na stan wątroby w przebiegu choroby stłuszczeniowej związanej z zaburzeniami metabolicznymi u otyłych dorosłych. Najważniejszymi ocenianymi parametrami były zmienne w badaniu Fibroscan. … Continue reading Odtłuszczanie wątroby z suplementami
Wzbogacenie diety w białko roślinne (sojowe) już po 12 tygodniach doprowadziło do wzrostu masy mięśniowej i poprawy wydolności fizycznej starszych pensjonariuszy domów opieki. Takie wyniki przyniosło badanie kliniczne przeprowadzone przez specjalistów z Uniwersytetu Fudan w Szanghaju (Chiny). Masa mięśniowa u osób w podeszłym wieku jest niezwykle ważna, ponieważ bezpośrednio wpływa na ich zdrowie, funkcjonowanie fizyczne … Continue reading Działanie antystarzeniowe białka
Kozieradka jest obiecującą naturalną metodą wspierającą leczenie cukrzycy typu 2 – uważają naukowcy z London Metropolitan University (Wielka Brytania). Nasiona kozieradki obniżają stężenie glukozy we krwi dzięki: dużej zawartości błonnika; działaniu związków aktywnych, m.in. trygoneliny, diosgeniny, hydroksyizoleucyny. Mechanizmy działania prometabolicznego kozieradki są złożone i wciąż dyskutowane. Kozieradka wpływa bowiem na aktywność enzymów uczestniczących w rozkładzie … Continue reading Jak działa kozieradka
Koreańscy naukowcy sprawdzili, jakie efekty dla metabolizmu węglowodanów przyniesie suplementacja magnezu w postaci ekstraktu mineralnego z wody z głębin morskich. U zwierząt ekstrakt taki wykazał zdolność do przywracania funkcji trzustki, redukcji insulinooporności i poprawy profilu lipidowego. Autorzy przeprowadzili więc 12-tygodniowe badanie z udziałem 75 osób z upośledzoną tolerancją glukozy (stanem przedcukrzycowym), aby sprawdzić, czy efekty … Continue reading Magnez, trzustka, insulina
W ostatnim czasie coraz częściej zwraca się uwagę, że nadmiar kwasu moczowego we krwi nie tylko może wywołać napad dny moczanowej, ale i przyczyniać się do rozwoju reakcji zapalnej, stresu oksydacyjnego oraz zaburzeń metabolizmu glukozy i tłuszczu, i to niezależnie od ewentualnej otyłości. W połączeniu ze stłuszczeniem wątroby może zatem przyspieszać rozwój powikłań ogólnoustrojowych. W … Continue reading Jedna terapia, dwa cele
Chińscy specjaliści żywienia proponują powrót do niegdysiejszej koncepcji wykorzystywania rozpuszczalnych w tłuszczach związków o właściwościach antyoksydacyjnych (przede wszystkim karotenoidy, ale także polifenole i kwasy tłuszczowe). Zwracają uwagę, że ich suplementacja może w pewnym stopniu wpływać na wskaźniki ryzyka kardiometabolicznego. Autorzy przejrzeli wyniki kontrolowanych badań klinicznych z wykorzystaniem karotenoidów. Poszukiwali korelacji między ich suplementacją a takimi … Continue reading Karotenoidy i układ krążenia
Chińscy naukowcy postanowili sprawdzić, czy właściwości kurkuminy przeciwdziałające odkładaniu się tłuszczu w wątrobie, które obserwowali w badaniach na zwierzętach, będzie można uzyskać także u ludzi. Przeprowadzili więc badanie kliniczne oceniające skuteczność suplementacji kurkuminy u osób z niealkoholowym stłuszczeniem wątroby. Wnioski mówią, że kurkumina może się okazać istotnym graczem w terapii żywieniowej stłuszczenia wątroby. Badanie trwało … Continue reading Jak kurkumina odtłuszcza wątrobę?