Omega-3 w zespole policystycznych jajników

Biorąc pod uwagę dostępną wiedzę, kwasy omega-3 mogą być rekomendowane w leczeniu zespołu policystycznych jajników przebiegającego z insulinoopornością i zaburzeniami lipidowymi - brzmi wniosek z metaanalizy przeprowadzonych badań naukowych. Celem omawianej metaanalizy była ocena skuteczności i bezpieczeństwa stosowania kwasów omega-3 u kobiet z tą chorobą. Zwracano uwagę przede wszystkim na parametry metaboliczne, nie jest bowiem … Czytaj dalej Omega-3 w zespole policystycznych jajników

Rozpoznano u ciebie cukrzycę? Wprowadzaj szybko błonnik

Błonnik z babki płesznik poprawia parametry gospodarki tłuszczowej i cukrowej u chorych ze świeżo rozpoznaną cukrzycą. Biorąc pod uwagę, jak wiele prac naukowych potwierdza zbawienne działanie błonnika i jak poważne skutki zdrowotne będzie mieć cukrzyca po latach zaniedbań, wprowadzenie dużej ilości błonnika do CODZIENNEGO jadłospisu powinno być jedną z pierwszych decyzji dietetycznych.  Celem omawianego badania … Czytaj dalej Rozpoznano u ciebie cukrzycę? Wprowadzaj szybko błonnik

Dwie diety zmniejszają ryzyko zespołu metabolicznego

Cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, otyłość i zaburzenia lipidowe - te cztery choroby, gdy się spotkają, tworzą tzw. zespół metaboliczny. Wyodrębnia się go jako osobną chorobę, ponieważ silnie przyspiesza postęp miażdżycy i zwiększa ryzyko zawału serca. Na Tajwanie przeprowadzono duże badanie, z udziałem 26 tys. osób w wieku >35 lat, mające sprawdzić, jak dieta wpływa na ryzyko … Czytaj dalej Dwie diety zmniejszają ryzyko zespołu metabolicznego

Kurkumina nasila antycholesterolowe działanie fitosteroli

Dodanie kurkuminy do terapii za pomocą steroli roślinnych (fitosteroli) wywiera dodatkowy efekt antycholesterolowy. Osoby z podniesionym cholesterolem powinny zatem włączyć kurkumę do codziennej diety lub nawet suplementować kurkuminę.  Takie wnioski wysnuli z badania naukowcy z Uniwersytetu w Newcastle w Australii. Zaprosili osoby z podwyższonym cholesterolem i podzielili ich na 4 grupy, w których  stosowano placebo, … Czytaj dalej Kurkumina nasila antycholesterolowe działanie fitosteroli

Cynamon będzie niedługo lekiem?

Przeprowadzono badanie kliniczne pierwszej fazy w celu oceny właściwości farmakodynamicznych i bezpieczeństwa stosowania cynamonu. Oznacza to, że przemysł farmaceutyczny planuje wprowadzić cynamon na rynek zarejestrowanych leków.  W badaniu brali udział zdrowi ochotnicy. Trwało 3 miesiące. Dawka wodnego ekstraktu z cynamonu była zwiększana w odstępach miesięcznych, z 85 do 500 mg. Przed rozpoczęciem badania i potem … Czytaj dalej Cynamon będzie niedługo lekiem?

Otyłość i jej skutki wiążą się z brakiem wapnia i witaminy D?

W Portugalii prawie 40% mieszkańców może mieć niedobór witaminy D. Naukowcy ustalili, że wzrost parathormonu (hormon wydzielany w sytuacji zbyt małego stężenia wapnia we krwi) wiąże się z częstością otyłości mierzoną obwodem w pasie, a z kolei witamina D (zapewniająca odpowiednie stężenie wapnia) wiąże się z mniejszym ryzykiem nadciśnienia, mniejszym stężeniem triglicerydów i częstością zespołu … Czytaj dalej Otyłość i jej skutki wiążą się z brakiem wapnia i witaminy D?

Jak amerykańscy doktorzy leczą bóle mięśni po statynach

Bóle mięśni czy też ich innego rodzaju ich uszkodzenie po statynach są dość częstym skutkiem ubocznym tych leków. Zespół naukowców z USA postanowił się przyjrzeć, jak lekarze reagują na zgłaszane przez pacjentów dolegliwości, które mogą być powikłaniem leczenia statynami.  Przeprowadzono więc ankietę internetową, w której udział wzięło przeszło 10 tys. osób z kłopotami z sercem … Czytaj dalej Jak amerykańscy doktorzy leczą bóle mięśni po statynach

Witamina D to lepszy skład ciała i tłuszczów

Stężenie witaminy D we krwi u starszych osób koreluje pozytywnie z frakcją HDL (zwaną "dobrym cholesterolem") i całkowitą masą mięśniową oraz mniejszym obwodem w pasie i lepszymi parametrami gospodarki lipidowej.  Są to wyniki badania przeprowadzonego w Hiszpanii z udziałem blisko 400 osób w wieku 55-88 lat. Naukowcy analizowali stężenie witaminy we krwi i porównywali je … Czytaj dalej Witamina D to lepszy skład ciała i tłuszczów