Dla wątroby, przeciw tłuszczowi

Kolejne już badanie kliniczne, tym razem z Tajlandii, potwierdza, że długotrwała suplementacja kurkuminy wspiera leczenie niealkoholowego stłuszczenia wątroby. Tym razem wykazano, że poprawia kontrolę glikemii, zmniejsza ogólnoustrojowy stan zapalny i stres oksydacyjny oraz wiąże się z istotną redukcją stłuszczenia i sztywności wątroby.  W tym badaniu klinicznym (podwójnie zaślepionym, randomizowanym i z kontrolą placebo) uczestniczyło 78 … Czytaj dalej Dla wątroby, przeciw tłuszczowi

Opóźnić menopauzę

Dwójka naukowców z Uniwersytetu w Leeds (Wielka Brytania) przeprowadziła analizę danych nt. wpływu niektórych czynników (głównie dietetycznych) na wiek nadejścia naturalnej menopauzy. Jak się wydaje, pewne elementy stylu życia mogą ją przyspieszać lub opóźniać (to drugie działanie mogą wywierać m.in. konkretne, regularnie przyjmowane suplementy diety).  Wiek, w którym kobieta przechodzi menopauzę, ma istotny wpływ na … Czytaj dalej Opóźnić menopauzę

Nadmorski skarb nutraceutyczny

Metaanaliza 27 badań klinicznych z łącznym udziałem 1685 osób wskazuje na przydatność ekstraktu z kory sosny nadmorskiej w aspekcie zmniejszania ryzyka kardiometabolicznego.  Ryzyko kardiometaboliczne to pojęcie, które oznacza prawdopodobieństwa wystąpienia chorób układu sercowo-naczyniowego i przyspieszających je zaburzeń metabolicznych. Głównie chodzi o chorobę wieńcową z jej powikłaniami (np. zawałem), udar, cukrzycę, nadciśnienie tętnicze, otyłość, zaburzenia lipidowe. … Czytaj dalej Nadmorski skarb nutraceutyczny

Polifenol wspiera wątrobę

Dwunastotygodniowa suplementacja kwercetyny może zredukować ilość tłuszczu w wątrobie u pacjentów z niealkoholowym stłuszczeniem wątroby.  Takie sugestie przyniosło wstępne badanie kliniczne przeprowadzone przez specjalistów ze szpitala afiliowanego przy wojskowych ośrodkach medycznych w Chongqing w Chinach.  Badanie miało charakter randomizowany, podwójnie zaślepiony, z kontrolą placebo i skrzyżowaniem grup. Obejmowało 41 pacjentów z chorobą stłuszczeniową wątroby, których … Czytaj dalej Polifenol wspiera wątrobę

Argumenty na rzecz chlorofilu

Naukowcy z Uniwersytetu w Padwie wskazują w niedawno opublikowanej pracy na dużą wartość odżywczą jarmużu. Szczególny nacisk kładą jednak na fakt, że jest on dobrym źródłem chlorofilu. Z uwagi na to, że chlorofil jest całkiem popularnym suplementem diety, przyjrzyjmy się, dlaczego włoscy uczeni uważają ten składnik naszej diety za szczególnie ważny.  Argumenty za spożywaniem chlorofilu i … Czytaj dalej Argumenty na rzecz chlorofilu

Witaminy współgrają w endometriozie

Witaminy C i E mogą łagodzić ból w endometriozie – uważają ginekolodzy z Pelita Harapan University (Indonezja). Takie wnioski przyniosła metaanaliza 5 badań klinicznych z randomizacją.  Za możliwą skutecznością w/w witamin w endometriozie stoi ich działanie antyoksydacyjne. Coraz więcej bowiem danych wskazuje na to, że powstawanie bólu w endometriozie związane jest ze stresem oksydacyjnym.  Metaanaliza … Czytaj dalej Witaminy współgrają w endometriozie

Karotenoidy i układ krążenia

Chińscy specjaliści żywienia proponują powrót do niegdysiejszej koncepcji wykorzystywania rozpuszczalnych w tłuszczach związków o właściwościach antyoksydacyjnych (przede wszystkim karotenoidy, ale także polifenole i kwasy tłuszczowe). Zwracają uwagę, że ich suplementacja może w pewnym stopniu wpływać na wskaźniki ryzyka kardiometabolicznego.  Autorzy przejrzeli wyniki kontrolowanych badań klinicznych z wykorzystaniem karotenoidów. Poszukiwali korelacji między ich suplementacją a takimi … Czytaj dalej Karotenoidy i układ krążenia

Antyoksydanty i hemoroidy

Włoscy naukowcy zaobserwowali w badaniu pilotażowym korzystny wpływ suplementacji wyciągu z kory sosny nadmorskiej na wyniki operacji u pacjentów z chorobą hemoroidalną.  Do badania włączono osoby zakwalifikowane po raz pierwszy do chirurgicznego usunięcia hemoroidów. Problemem po takiej operacji stosunkowo często staje się obrzęk, utrudniający gojenie i nasilający objawy.  W celu zmniejszenia tych komplikacji po hemoroidektomii … Czytaj dalej Antyoksydanty i hemoroidy

Kurkumina po udarze

W Iranie sprawdzono, jakie rezultaty przyniesie dołączenie kurkuminy z piperyną do leczenia pacjentów rehabilitowanych po ostrej fazie udaru niedokrwiennego.  Do badania klinicznego włączono 66 pacjentów po udarze. Części podawano przez 12 tygodni preparat zawierający 500 mg kurkuminy i 5 mg piperyny, części placebo.  Analiza statystyczna wskazała, że suplementacja  kurkuminy z piperyną wiązała się z: istotnie … Czytaj dalej Kurkumina po udarze

Selen na stres (oksydacyjny)

Naukowcy z Uniwersytetu w Oradei (Rumunia) stwierdzili, że suplementacja selenu może przeciwdziałać skutkom stresu oksydacyjnego związanego z cukrzycą typu 2.  Takie wnioski przyniosło badanie z udziałem 206 osób, które podzielono na 3 grupy:  grupę kontrolną; grupę stosującą terapię dietą: grupę stosującą tę samą dietę, co druga grupa, ale w połączeniu z suplementacją selenu.  Oceniano wybrane … Czytaj dalej Selen na stres (oksydacyjny)

Neuroantyoksydacja w autyzmie

Dwójka naukowców z oddziałów psychiatrii dziecięcej uniwersytetów medycznych w Turcji opublikowała wyniki retrospektywnej analizy  możliwego wpływu N-acetylocysteiny na obraz kliniczny autyzmu. Autorzy oceniali historie chorób 58 dzieci w wieku przedszkolnym, z zaburzeniami ze spektrum autyzmu. Część z nich regularnie, przez 8 tygodni, otrzymywała N-acetylocysteinę (w dwóch dawkach dziennie, po 200-300 mg na dawkę), część nie … Czytaj dalej Neuroantyoksydacja w autyzmie

Kwercetyna: źródło siły i energii

Suplementacja kwercetyny okazała się przeciwdziałać objawom zespołu przewlekłego zmęczenia. Do takich wniosków doszli włoscy naukowcy z uniwersytetów w Pawii i Mediolanie.  Zespół przewlekłego zmęczenia to przewlekłe schorzenie z kręgu chorób reumatycznych, choć silnie podejrzewa się, że jest związane z przewlekłą reakcją zapalną w ośrodkowym układzie nerwowym. Charakteryzuje się uporczywym, często uniemożliwiającym codzienne funkcjonowanie zmęczeniem, które … Czytaj dalej Kwercetyna: źródło siły i energii

Suplementacja w POChP

Zespół naukowców z Węgier i USA przeanalizował wyniki badań oceniających związki między wybranymi nutraceutykami a przewlekłą obturacyjną chorobą płuc (POChP). Rezultaty przeglądu wskazują, że u osób zagrożonych tą chorobą należy rozważyć właściwą suplementację. Przewlekła obturacyjna choroba płuc jest najczęściej skutkiem wieloletniego palenia tytoniu. Kumulują się uszkodzenia drobnych struktur płuc (wynik działania substancji zawartych w dymie … Czytaj dalej Suplementacja w POChP

Neuroprotekcyjny superowoc

Brazylijscy naukowcy podsumowali wiedzę o działaniu na układ nerwowy skarbu Ameryki Południowej, czyli "superowoców" jagód açaí. Termin "superowoce" to wykorzystywane w marketingu dietetyczno-nutraceutycznym pojęcie obejmujące owoce szczególnie bogate w aktywne biologicznie substancje (np. polifenole, witaminy i minerały) o działaniu prozdrowotnym. Obok jagód açaí w grupie tej wymienia się jagody borówki, mangostan, jagody goji, granat, żurawiny, … Czytaj dalej Neuroprotekcyjny superowoc

Antyoksydant w stwardnieniu rozsianym

U chorych na stwardnienie rozsiane (SM) można rozważyć dodanie N-acetylocysteiny do terapii – w badaniu przeprowadzonym w Iranie taka suplementacja przyniosła korzyści biochemiczne i kliniczne.  N-acetylocysteina jest wykorzystywana do syntezy glutationu, jednego z najważniejszych elementów obrony przed wolnymi rodnikami. Jest stosowana w medycynie akademickiej w zatruciach paracetamolem (w celu ochrony wątroby), w infekcjach dróg oddechowych … Czytaj dalej Antyoksydant w stwardnieniu rozsianym

Zioła po boreliozie

Zioła stosowane w ramach alternatywnej czy komplementarnej terapii objawów utrzymujących się po przebyciu boreliozy mają często działanie przeciwzapalne i mogą dzięki temu poprawiać subiektywne odczucia pacjentów – piszą naukowcy z University of Maryland School of Medicine (USA). Niektóre z nich mogą w jakimś stopniu wykazywać nawet działanie przeciwbakteryjne, swoiste wobec Borrellia burgdorferi, krętka wywołującego boreliozę. … Czytaj dalej Zioła po boreliozie

Amazoński specjał

Biochemicy z Brazylii podsumowali na łamach czasopisma Nutrients aktualną wiedzę dotyczącą działania prozdrowotnego jagód açaí. Brazylia jest największym eksporterem tego owocu, zaliczanego ze względu na swoje właściwości do tzw. superowoców (superfruits). Euterpa warzywna (palma dająca owoce açaí) nie rośnie poza Amazonią.  Skład jagód açaí jest dość specyficzny, bo połowę związków chemicznych stanowią wysokoenergetyczne tłuszcze (w … Czytaj dalej Amazoński specjał

Antyalkoholowa witamina

Farmakolodzy z Uniwersytetu Qassim w Arabii Saudyjskiej uważają, że dodanie witaminy C do standardowego leczenia może wspomagać terapię uszkodzenia wątroby spowodowanego nadużywaniem alkoholu. Na możliwą przydatność witaminy C w tej sytuacji wskazują wyniki przeprowadzonego przez autorów badania klinicznego. Sprawdzili oni, czy działanie antyoksydacyjne i hepatoprotekcyjne witaminy C przełoży się na rezultaty kliniczne u 80 osób … Czytaj dalej Antyalkoholowa witamina

Chlorofil kluczem?

Zespół naukowców z Turcji i Hiszpanii przeprowadził eksperyment ukazujący, jak proces technologiczny wytwarzania suplementów może wpływać na ich właściwości.  Badanie przeprowadzono w laboratorium. Cel był prosto sformułowany: chodziło o sprawdzenie, jak zmienią się właściwości ekstraktów z liści oliwki europejskiej oraz z zielonej herbaty po pozbawieniu ich chlorofilu. Ekstrakt taki tuż po wytworzeniu zawiera liczne aktywne … Czytaj dalej Chlorofil kluczem?

Kwas antyonkogenny

Naukowcy z ośrodków uniwersyteckich w Chorwacji oraz Bośni i Hercegowinie wykorzystali nutraceutyk – kwas alfa liponowy – do leczenia patologicznych zmian śródnabłonkowych szyjki macicy.  Uczestniczkami badania było 100 kobiet z nieprawidłowym wynikiem cytologii potwierdzonym histologicznie (biopsją). Rozpoznano u nich zmiany typu LSIL (tzw. łagodna dysplazja), zwykle związane z zakażeniem ludzkim wirusem brodawczaka (HPV). Uważa się, … Czytaj dalej Kwas antyonkogenny