Czy istnieje kolagen wegański? Nie. A czy istnieje wegańska alternatywa dla kolagenu? Odpowiedź na to pytanie nie jest równie oczywista. Naukowcy z Korei Płd. sugerują, że można zaproponować roślinny produkt, o podobnym do kolagenu działaniu rewitalizującym skórę. "Kolagen" to popularna nazwa suplementów zawierających najczęściej peptydy powstałe w wyniku hydrolizacji kolagenu. Zdobyły one popularność m.in. jako … Czytaj dalej Wegańska alternatywa
Tag: zdrowie kobiet
W Trzecim Szpitalu Prowincji Shandong (Chiny) przeprowadzono badanie kliniczne oceniające skuteczność eliminacji przewlekłego zakażenia HPV za pomocą ultradźwięków w połączeniu z suplementacją beta-glukanów. Zastosowana tu metoda polegała na użyciu skoncentrowanej wiązki ultradźwięków o wysokiej energii, ogniskowanej w zmienionym patologicznie obszarze. Wiąże się to z lokalnym wzrostem temperatury i mikrouszkodzeniami, które prowadzą do zniszczenia ognisk zakażenia … Czytaj dalej Suplementacja i ultradźwięki
Suplementacja popularnego nutraceutyku może być skuteczną strategią poprawy markerów zespołu metabolicznego u kobiet z zespołem policystycznych jajników. Takie wnioski przyniosło badanie kliniczne przeprowadzone w Iranie. Badanie przeprowadzono w latach 2020-2021, ale jego rezultaty opublikowano dopiero niedawno. Uczestniczkami było 97 kobiet z zespołem policystycznych jajników i zespołem metabolicznym (zaburzenia metabolizmu węglowodanów i tłuszczów, nadciśnienie tętnicze, nadmierna … Czytaj dalej Homony, metabolizm, satysfakcja
Suplementacja ekstraktu z czarnuszki siewnej wiązała się z poprawą metabolizmu węglowodanów u nastolatek z zespołem policystycznych jajników. Takie obserwacje poczynili autorzy z Uniwersytetu Nauk Medycznych w Gonabadzie (Iran). Naukowcy opublikowali niedawno rezultaty wtórnej analizy danych z randomizowanego, kontrolowanego badania klinicznego przeprowadzonego między marcem 2022 a marcem 2023 roku. Udział w nim wzięło 116 dziewcząt w … Czytaj dalej Czarnuszka, glukoza, jajniki
Suplementacja witaminy K2 korzystnie wpływa na pewne biomarkery obrotu kostnego. Takie wyniki przyniosła metaanaliza badań klinicznych przeprowadzona przez autorów z Uniwersytetu Medycyny Chińskiej w prowincji Zhejiang (Chiny). Do analizy włączono dziewięć randomizowanych, kontrolowanych badań klinicznych dotyczących wpływu suplementacji witaminą K2 na biomarkery metabolizmu kości u pacjentek z osteoporozą pomenopauzalną. Łącznie wzięło w nich udział 2570 … Czytaj dalej Kości i witamina K2
Dwójka naukowców z Uniwersytetu w Leeds (Wielka Brytania) przeprowadziła analizę danych nt. wpływu niektórych czynników (głównie dietetycznych) na wiek nadejścia naturalnej menopauzy. Jak się wydaje, pewne elementy stylu życia mogą ją przyspieszać lub opóźniać (to drugie działanie mogą wywierać m.in. konkretne, regularnie przyjmowane suplementy diety). Wiek, w którym kobieta przechodzi menopauzę, ma istotny wpływ na … Czytaj dalej Opóźnić menopauzę
Doustna suplementacja probiotyku Bifidobacterium breve M-16V może spowalniać pogarszanie się stanu skóry twarzy, w tym zapobiegać pojawianiu się przebarwień (brązowych plam). Do takich wniosków doszli specjaliści mikrobiologii i gastroenterologii z Japonii po przeprowadzeniu badania klinicznego z udziałem 120 ogólnie zdrowych kobiet w wieku od 30 do 80 lat. Badanie miało charakter randomizowany, z podwójnym zaślepieniem … Czytaj dalej Probiotyk kosmetologiczny
Codzienna suplementacja suszu z winogron korzystnie wpłynęła na związane ze stanem i czynnością mięśni parametry zdrowia kobiet po menopauzie. Autorzy omawianego badania klinicznego (z University of California, USA) sądzą, że może się to przyczynić do lepszego postępowania w stanach związanych z sarkopenią. Sarkopenia to choroba charakteryzująca się postępującą utratą masy mięśniowej, siły i wydolności mięśni, … Czytaj dalej Winogrona po menopauzie
Zespół włoskich specjalistów urologii i ginekologii wykorzystał złożony suplement do poprawy efektów laseroterapii pochwy u kobiet po menopauzie. Związany z menopauzą niedobór estrogenów prowadzi do różnych zaburzeń ogólnoustrojowych, ale także przyczynia się do pogorszenia stanu dróg moczowo-płciowych. Miejscowe objawy związane z zanikiem i pogorszeniem czynności nabłonka mogą obejmować suchość pochwy, pieczenie, świąd, nietrzymanie moczu, ból … Czytaj dalej Laser z suplementem
Naukowcy z Hiszpanii postanowili zweryfikować hipotezę mówiącą, że w niepłodności znaczenie mogą mieć zaburzenia składu mikrobiomu dróg moczowo-płciowych, a suplementacja wybranymi probiotykami może pomagać w tym problemie. Autorzy przeprowadzili badanie kliniczne, którego celem była ocena wpływu doustnego podawania Ligilactobacillus salivarius CECT5713 na skuteczność zajść w ciążę u par z niewyjaśnioną niepłodnością poddawanych procedurze zapłodnienia in … Czytaj dalej Probiotyk i zapłodnienie in vitro
Co wynika z badań naukowych, jeśli chodzi o skuteczność suplementów nutraceutycznych w zespole policystycznych jajników? Aby odpowiedzieć na to pytanie, naukowcy z Uniwersytetu Medycyny Chińskiej w Yunnan oraz Uniwersytetu Dali w Chinach dokonali kompleksowej oceny skuteczności nutraceutyków. W tym celu przeprowadzili przegląd dostępnych wyników badań klinicznych oraz ich metaanalizę sieciową. Metaanaliza sieciowa to metoda, która … Czytaj dalej Suplementacja, metabolizm, hormony
Naukowcy z Kanady sprawdzili, jakie skutki dla noworodka przyniesie suplementacja probiotyków w ostatnim trymestrze ciąży. W tym celu autorzy przeprowadzili badanie kliniczne oceniające wpływ takiej suplementacji na częstość infekcji oraz odporność (zarówno ciężarnych, jak i dzieci), a także na kształtowanie się mikrobiomu w pierwszym miesiącu życia. Do badania włączono 180 zdrowych kobiet w 28 tygodniu … Czytaj dalej Probiotyki w położnictwie: odporność
Badanie kliniczno-kontrolne z Argentyny sugeruje, że regularne picie yerba mate może być korzystne dla gęstości mineralnej kości i może mieć znaczenie profilaktyczne w aspekcie osteoporozy pomenopauzalnej. Naukowcy porównali dwie grupy (łącznie 300 osób): kobiety regularnie pijące yerba mate oraz niepijące (grupa kontrolna). Uczestniczkom mierzono gęstość mineralną kości w obrębie lewego biodra za pomocą absorpcjometrii rentgenowskiej … Czytaj dalej Napój sprzyja zdrowiu kości?
Aromaterapia ma potencjał łagodzenia dolegliwości związanych z miesiączką. Takie obserwacje przyniosło badanie kliniczne z Wydziału Położnictwa Uniwersytetu Medipol w Ankarze (Turcja). W badaniu wzięło udział 90 kobiet z zespołem napięcia przedmiesiączkowego. Uczestniczki podzielono na 3 równe grupy: w pierwszej stosowano aromaterapię z użyciem olejku eterycznego z bergamotki; w drugiej - inhalacje olejkiem grejpfrutowym; trzecia była … Czytaj dalej Ulga dzięki olejkom eterycznym
W Japonii przeprowadzono badanie kliniczne, w którym oceniono wpływ suplementacji koenzymu Q10 na objawy zespołu napięcia miesiączkowego (premenstrual syndrome, PMS). Badanie miało charakter otwarty. Wzięło w nim udział 86 kobiet (pracowniczek ochrony zdrowia) w wieku od 21 do 48 lat. Uczestniczki otrzymały koenzym Q10 w postaci zredukowanej (ubichinolu) do stosowania w dawce 150 mg dziennie, … Czytaj dalej Koenzym Q10: nastrój i kontrola w PMS
Aromaterapia z użyciem olejku eterycznego z pomarańczy gorzkiej (Citrus aurantium) okazała się skuteczną i bezpieczną metodą redukcji depresji i lęku u kobiet w ciąży. Takie obserwacje poczynili autorzy z Uniwersytetu Nauk Medycznych w Maszhadzie (Iran). Przeprowadzili randomizowane badanie kliniczne, którego uczestniczkami było 68 ciężarnych, które losowo przydzielono do grupy interwencyjnej (inhalacja pięciu kropli olejku z … Czytaj dalej Pomarańczowo radośniej
Dodanie kurkuminy do dienogestu w leczeniu endometriozy złagodziło ból oraz poprawiło jakość życia i funkcje seksualne. Takie wyniki przyniosło badanie kliniczne przeprowadzone w Iranie. Sugeruje to, że u kobiet z endometriozą kurkumina może być rozważana jako metoda uzupełniająca standardowe leczenie. Endometrioza to stan, w którym tkanka podobna do błony śluzowej macicy (endometrium) pojawia się … Czytaj dalej Kurkumina w endometriozie
Węgierscy naukowcy opisali spektakularne wyniki leczenia kobiet z zespołem policystycznych jajników za pomocą suplementacji witaminy D3. Skuteczność tej metody oceniali w prospektywnym, randomizowanym, kontrolowanym placebo badaniu z grupami równoległymi, z udziałem łącznie 115 pacjentek. Badanie miało 2 fazy trwające łącznie 24 tygodnie: przez pierwsze 12 tygodni kobiety otrzymywały witaminę D w dawce 30 000 j.m. … Czytaj dalej Zaskakujące efekty suplementacji
Irańscy naukowcy zaobserwowali, że u kobiet z zespołem policystycznych jajników skutecznym wsparciem w niwelowaniu zaburzeń metabolicznych może być suplementacja lukrecji. Takie wnioski przyniosło randomizowane badanie kliniczne z udziałem 66 kobiet z nadwagą lub otyłością i rozpoznanym zespołem policystycznych jajników. Pacjentki zostały losowo przydzielone do jednej z dwóch grup: suplementujących lukrecję w dawce 1,5 g … Czytaj dalej Potencjał metaboliczny lukrecji
Jak zmniejszyć ryzyko nawrotu zakażeń dróg moczowych? Do standardowego leczenia fosfomycyną można dodać suplementację – tak wynika z badania klinicznego przeprowadzonego we Włoszech. Uczestniczkami były pacjentki Oddziału Chirurgii Ogólnej i Specjalistycznej, Ginekologicznej i Dziecięcej Uniwersytetu "Luigi Vanvitelli" w Kampanii. Kobiety w wieku 21–65 lat z nawracającymi zakażeniami układu moczowego podzielono na 3 grupy: w pierwszej … Czytaj dalej Wsparcie układu moczowego: suplementacja złożona
