Niektóre nutraceutyki (elementy diety o potencjale leczniczym) mogą być pomocą w zapobieganiu i leczeniu migreny - piszą autorzy metaanalizy badań naukowych z ostatnich 30 lat. Analizą objęto randomizowane badania kliniczne z użyciem suplementów diety oceniające ich wpływ na ataki migrenowego bólu głowy. Skupiono się na pracach opublikowanych w jęz. angielskim w latach 1990-2017. Idea wykorzystania … Continue reading Które suplementy w migrenie?
Tag: witamina B2
Chińsko-amerykański zespół badawczy opisał wyniki ciekawego, wieloletniego eksperymentu, który daje pewien wgląd w rezultaty wieloletniej suplementacji. Wyniki są zadziwiające: jeśli zostanie zakończona, przestaje działać - choć czasami dopiero po latach, ale też nie zawsze - w niektórych przypadkach efekty pojawiają się wiele lat po jej zaprzestaniu. W Chinach w latach 1986-1991 prowadzono duże badanie nad suplementacją … Continue reading Jak długo trwają efekty suplementacji po jej zakończeniu?
Amerykańscy naukowcy z wielu ośrodków, w tym Arizona State University i University of California, przeprowadzili badanie, z którego wynika, że odpowiednio skomponowana dieta może wpłynąć na objawy autyzmu. Badanie trwało rok. Uczestniczyły z nim zarówno dzieci, jak i dorośli z chorobą ze spektrum autyzmu (wiek 3-58 lat) oraz osobna grupa kontrolna; u uczestników wykorzystano stopniowaną interwencję żywieniową. … Continue reading Suplementy (i dieta) w autyzmie mają znaczenie
Szum w uszach i inne nieprzyjemne doznania słuchowe mogą się wiązać z niedoborami witamin B2 (ryboflawiny) i B3 (kwas nikotynowy, witamina PP), ale nie tylko: także z piciem zbyt małych ilości wody i niedostatecznym spożyciem białka - piszą naukowcy z National University College of Medicine w Seulu (Korea Płd.). Są to wyniki badania, którego celem … Continue reading Jeśli pytaniem jest szum w uszach, jakie witaminy są odpowiedzią?
Takie właśnie pytanie zadali sobie naukowcy z Ulster University Coleraine (Irlandia Północna). Problem jest niebagatelny, bo do 2050 r. w skali globalnej pojawią się 2 mld ludzi w wieku powyżej 60 lat. Wedle przewidywań wśród nich aż 131 milionów będzie miało demencję, a depresja stanie się drugą przyczyną niesprawności już około 2020 r. Wedle autorów cytowanej … Continue reading Czego potrzebuje starzejący się mózg
Wyniki przekrojowego japońskiego badania ujawniają ciekawą zależność między spożyciem witamin a objawami depresyjnymi u starszych osób. Istnieje ona mianowicie u kobiet i osób otyłych. Naukowcy zbadali 1634 starszych mieszkańców miasta Shika (do badania zapraszano osoby powyżej 65 roku życia). Oceniano, jak dużo spożywają witaminy A (analogów retinolu i beta-karotenu), witaminy D, alfa-tokoferolu, witaminy K, witamin … Continue reading Jak depresja u starszych osób wiąże się z brakiem witamin