Naukowcy z Tajwanu (psychiatrzy, psychiatrzy dziecięcy, pediatrzy...) uzupełnili leczenie ADHD u dzieci probiotykiem, uzyskując ciekawe rezultaty. Mowa o randomizowanym badaniu klinicznym, w ramach którego przez 12 tygodni stosowano suplementację Bifidobacterium bifidum Bf-688 u 102 dzieci zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD). Do badania zakwalifikowano dzieci, które otrzymywały już metylofenidat w stabilnej dawce. Przydzielono je … Czytaj dalej Probiotyk w leczeniu ADHD
Tag: psychika
Japońscy naukowcy wskazują na element diety wspierający witalność starszych osób: jest to błonnik, a konkretnie jego specyficzna postać: częściowo hydrolizowana guma guar. Guma guar to naturalny polisacharyd, pozyskiwany z nasion rośliny Cyamopsis tetragonoloba, znanej również pod nazwą guar. Jest to rozpuszczalna w wodzie frakcja błonnika, szeroko stosowana w przemyśle spożywczym i farmaceutycznym. Autorzy badania sprawdzali … Czytaj dalej Suplement, umysł, sen, witalność
Naukowcy z Uniwersytetu w Nanchang (Chiny) wykorzystali probiotyki w ramach terapii biegunki o podłożu psychosomatycznym. W badaniu uczestniczyło 150 studentów chorych i 50 zdrowych. Badanie podzielono na dwie odrębne części, obserwacyjną i interwencyjną. Część interwencyjna polegała na przydzieleniu uczestników do grupy otrzymującej placebo albo probiotyk. Terapię prowadzono przez 2 tygodnie. Oceny dokonywano na podstawie kwestionariuszy … Czytaj dalej Psychobiotyk w akcji
Czy nutraceutyki usprawniające nastrój i funkcje poznawcze są wykorzystywane tylko u chorych, czy może okażą się przydatne także u osób zdrowych? Takie pytanie postawili amerykańscy naukowcy testujący preparat lizosomalny z ekstraktem z korzenia i liści witanii ospałej (ashwagandha). Przeprowadzili dwuczęściowe badanie kliniczne z udziałem 59 ogólnie zdrowych mężczyzn i kobiet. W pierwszej części sprawdzono, jak … Czytaj dalej Suplement, stymulacja
Producent suplementów diety we współpracy z naukowcami z Hiszpanii przeprowadził badanie kliniczne, w którym zaobserwowano korzystny wpływ ekstraktu z zielonego owsa w okresie ograniczania palenia tytoniu. Ideą stojąca za wykorzystaniem w/w suplementu w tej sytuacji były obserwacje, że pewne nutraceutyki mogą łagodzić objawy zespołu odstawienia nikotyny. Autorzy wykorzystali ekstrakt w dawce 900 mg dziennie u … Czytaj dalej Owies antynikotynowy
Koenzym Q10 dodany do standardowego leczenia depresji okazał się łagodzić objawy choroby i poprawił jakość życia pacjentów – ogłosili naukowcy z Uniwersytetów Nauk Medycznych w Hamadanie i Teheranie (Iran). Takie wnioski przyniosło badanie kliniczne przeprowadzone z udziałem 69 chorych na depresję o nasileniu umiarkowanym do ciężkiego. Uczestników podzielono na dwie grupy: w pierwszej stosowano koenzym … Czytaj dalej Lepszy nastrój z koenzymem Q10
Badanie kliniczne przeprowadzone w USA wykazało, że suplementacja złożonego probiotyku może korzystnie wpływać na subiektywne odczuwanie jakości snu. Autorzy badania sprawdzali skuteczność probiotykoterapii z użyciem preparatu zawierającego szczepy Limosilactobacillus fermentum LF16, Lacticaseibacillus rhamnosus LR06, Lactiplantibacillus plantarum LP01 oraz Bifidobacterium longum (w dawce 4 mld CFU). Oceniano wpływ na jakość snu, skład ciała, aktywność fizyczną i … Czytaj dalej Lepiej wyspani dzięki bakteriom
Naukowcy z amerykańskiego Grand Valley State University przeanalizowali dane z dużych rejestrów zdrowotnych, poszukując związku między spożyciem witaminy D, B6 i magnezu a ryzykiem depresji. Udało im się potwierdzić taki związek, co wskazuje na potencjalne możliwości wykorzystywania suplementów diety w zapobieganiu lub leczeniu tej choroby. Autorzy analizowali dane z National Health and Nutrition Examination Survey … Czytaj dalej Elementy diety elementem psychiatrii
Kurkumina może mieć działanie przeciwdepresyjne u otyłych chorych na cukrzycę typu 2 – sugerują wyniki badania klinicznego przeprowadzonego przez farmakologów w Tajlandii. Kurkumina wpływa na wydzielanie neuroprzekaźników oraz łagodzi stany zapalne i stres oksydacyjny. Oba te mechanizmy mogą przekładać się na działanie przeciwdepresyjne. Warto wiedzieć, że cukrzyca stosunkowo często współistnieje z depresją i że obie … Czytaj dalej Moc kurkuminy
Badacze z Iranu przeprowadzili badanie kliniczne, w którym zaobserwowali korzystny wpływ suplementacji ekstraktu z rozmarynu na funkcje poznawcze pacjentów z przewlekłą obturacyjną chorobą płuc (POChP). Do badania włączono 77 pacjentów z POChP w wieku od 40 do 80 lat. Przydzielono ich do grupy otrzymującej kapsułki z rozmarynem (500 mg) albo do grupy placebo. Kapsułki przyjmowano … Czytaj dalej Rozmaryn i umysł
Indyjscy badacze, przedstawiciele ośrodka zajmującego się ajurwedą, potwierdzili w badaniu klinicznym działanie antystresowe ekstraktu z witanii ospałej (ashwagandha). Celem badania była ocena skuteczności małych dawek wodnego ekstraktu z liści i kłącza witanii ospałej. Uczestnikami było 131 dorosłych zgłaszających wysokie poziomy stresu w życiu codziennym. Podawano im testowany ekstrakt w trzech różnych dawkach: 125, 250 lub … Czytaj dalej Ashwagandha i (święty) spokój
Brytyjscy i irlandzcy naukowcy zaobserwowali przypływ energii witalnej związany z suplementacją probiotyku. Obserwacje te poczyniono w badaniu klinicznym z udziałem 89 dorosłych w wieku od 18 do 45 r.ż., którzy cierpieli na zaburzenia snu (co potwierdzano za pomocą kwestionariusza Pittsburgh Sleep Quality Index, PSQI). Uczestników przydzielano w sposób losowy do grupy otrzymującej codziennie, przez osiem … Czytaj dalej Energii! Energii!
W problemach ze snem związanych ze stresem życiowym pomogła suplementacja bifidobakterii. Takie rezultaty zaobserwowali w badaniu klinicznym naukowcy z Uniwersytetu w Jiangnan (Chiny). Celem było sprawdzenie możliwości wykorzystania w opisywanej sytuacji psychobiotyku: Bifidobacterium breve CCFM1025. Do badania zaproszono 40 osób, u których rozpoznano bezsenność indukowaną stresem. Połowie podawano wspomniany probiotyk w dawce 5 mld CFU … Czytaj dalej Odstresowanie? Z probiotykiem!
Przyjmowanie probiotyków może poprawiać nastrój, funkcje seksualne i satysfakcję seksualną chorych na depresję kobiet leczonych inhibitorami wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI). Wśród objawów zaburzeń depresyjnych, obok smutku, przygnębienia, niemożności doświadczania przyjemości i destrukcyjnych myśli znajdują się – często pomijane – osłabienie libido i dysfunkcja seksualna. Tę ostatnią mogą nawet nasilać leki przeciwdepresyjne (jest to stosunkowo częste … Czytaj dalej Lepsze libido mimo depresji
Pediatrzy ze szpitala ZhongShan Uniwersytetu w Dalian (Chiny) przeprowadzili metaanalizę badań klinicznych poświęconych zastosowaniu antyoksydantów w leczeniu ADHD u dzieci i nastolatków. ADHD, czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, to neurobiologiczne zaburzenie rozwojowe charakteryzujące się trudnościami w koncentracji, nadmierną impulsywnością i nadmierną ruchliwością. Autorzy zastrzegają się, że z uwagi na liczne niedoskonałości przeprowadzonych badań … Czytaj dalej Nutraceutyki w ADHD
Metaanaliza badań klinicznych przeprowadzona przez kryminologa z Uniwersytetu w Pensylwanii (USA) wskazuje, że suplementacja kwasów omega-3 może być wykorzystywana w celu redukcji agresji. Autorzy optują za powszechnym ich stosowaniem w tym celu. W ramach pracy przeanalizowano wyniki 28 badań klinicznych z randomizacją i obejmujących łącznie blisko 4000 uczestników. Korzystne efekty w postaci redukcji zachowań agresywnych … Czytaj dalej Spokój dzięki omega-3
Japońscy naukowcy wykorzystali specyficzny węglowodan wytwarzany przez drożdże: mannan – do poprawy jakości snu. Ich zdaniem działanie tego produktu wiąże się z wpływem na aktywność metaboliczną mikroflory jelitowej. Do takich wniosków doprowadziło badanie z udziałem 40 zdrowych dorosłych w wieku od 22 do 64 lat, którzy skarżyli się na problemy z wypróżnianiem. Przydzielono ich do … Czytaj dalej Szczęśliwe bakterie, dobry sen
Trójka naukowców z Indii i USA donosi, że suplementacja luteiny i zeaksantyny wiązała się z poprawą funkcji wzroku oraz funkcji poznawczych u dzieci przed okresem dojrzewania. Takie wnioski wysnuli po przeprowadzeniu badania klinicznego z udziałem sześćdziesięciorga dzieci w wieku od 5 do 12 lat. Przydzielano je losowo w stosunku 2:1 do grupy badanej lub do … Czytaj dalej Dwojakie działanie popularnego połączenia
Egipscy lekarze uznali za obiecujące wykorzystanie probiotyku zawierającego pałeczki kwasu mlekowego w leczeniu ADHD (zaburzenia uwagi z nadmierną aktywnością). Takie wnioski przyniosło randomizowane badanie kliniczne, w którym udział wzięło 80 dzieci i młodzieży w wieku od 6 do 16 lat z rozpoznaniem ADHD. Uczestnicy zostali losowo przydzieleni do jednej z dwóch grup: jedna otrzymywała przez … Czytaj dalej Bakterie w ADHD
Japońscy stomatolodzy przeprowadzili doświadczenie, w którym skutecznie, za pomocą aromaterapii, wspomagali sprawne przeprowadzanie zabiegów w obrębie jamy ustnej. W tym badaniu klinicznym użyto olejku miętowego w celu osłabienia odruchu wymiotnego po stymulacji gardła. Do badania włączono 24 ogólnie zdrowych pacjentów obu płci w wieku ok. 35 lat. Ocenę odruchu wymiotnego prowadzono, wprowadzając do gardła tzw. … Czytaj dalej Aromaterapia w rękach stomatologów
