To nie takie proste! Na tak zadanie pytanie autorzy najnowszej metaanalizy badań klinicznych odpowiedzieli: wiadomo, że... nie wiadomo. Ale jest i dobra wiadomość: mamy pewne wskazówki. Nad tym, jakie zioła najlepiej poprawią jakość snu w okresie około- i pomenopauzalnym, zastanawiali się autorzy nowej metaanalizy badań klinicznych. Do marca br. przeprowadzono takich badań niewiele, zaledwie kilka. … Czytaj dalej Co na sen po menopauzie?
Tag: kora sosny
Ostry stan zapalny w organizmie wiąże się ze wzrostem stężenia CRP, czyli białka C-reaktywnego, produkowanego w wątrobie w odpowiedzi na stany związane z aktywacją układu immunologicznego. Dlatego zwane jest też czasem "białkiem ostrej fazy". Służy nie tylko do sprawdzania, czy mamy do czynienia np. z zakażeniem, ale też do oceny potencjału przeciwzapalnego różnych interwencji terapeutycznych: … Czytaj dalej Wyciąg z kory sosny działa przeciwzapalnie
Kusi, aby powiedzieć: wszystkie. Skóra to narząd ważny i wymagający, wyczulony na to, co jemy (o czym doskonale wiedzą choćby alergicy). Hiszpańscy naukowcy podjęli się niełatwego zadania zebrania dostępnej wiedzy o nutraceutykach istotnych dla zdrowia skóry i omówili je szczegółowo w niedawno opublikowanej pracy naukowej. Do najważniejszych z punktu widzenia zdrowia skóry suplementów diety zaliczono: … Czytaj dalej Które suplementy dla zdrowia skóry?
