Napój sprzyja zdrowiu kości?

Badanie kliniczno-kontrolne z Argentyny sugeruje, że regularne picie yerba mate może być korzystne dla gęstości mineralnej kości i może mieć znaczenie profilaktyczne w aspekcie osteoporozy pomenopauzalnej. Naukowcy porównali dwie grupy (łącznie 300 osób): kobiety regularnie pijące yerba mate oraz niepijące (grupa kontrolna). Uczestniczkom mierzono gęstość mineralną kości w obrębie lewego biodra za pomocą absorpcjometrii rentgenowskiej … Czytaj dalej Napój sprzyja zdrowiu kości?

Yerba mate, serce, metabolizm i stan zapalny

Brazylijscy naukowcy zaobserwowali w badaniu klinicznym, że suplementacja ekstraktu z ostrokrzewu paragwajskiego (yerba mate) redukuje parametry przewlekłego stanu zapalnego i poprawia ważne wskaźniki metaboliczne.  W badaniu udział wzięło 34 mężczyzn >45 r.ż., u których występowała co najmniej jeden składowa zespołu metabolicznego (nieprawidłowy profil lipidowy, zaburzenia gospodarki węglowodanowej, nadciśnienie tętnicze, otyłość), co plasowało ich w grupie … Czytaj dalej Yerba mate, serce, metabolizm i stan zapalny

Inkretyny: nowy cel naturalnych terapii cukrzycy?

Układ pokarmowy dysponuje złożoną siecią procesów regulujących wchłanianie i metabolizm substancji odżywczych. Jednym z nich jest układ inkretyn, czyli hormonów biorących udział w przemianach glukozy. Zdaniem hiszpańskich i argentyńskich naukowców może on stać się nowym celem naturalnych metod wykorzystywanych w leczeniu cukrzycy - zwłaszcza że przemysł farmaceutyczny wykorzystuje go już od kilkunastu lat.  Inkretyny to … Czytaj dalej Inkretyny: nowy cel naturalnych terapii cukrzycy?

Nutraceutyki hamujące apetyt

Specjaliści tradycyjnej medycyny chińskiej, perskiej i żywienia z uniwersytetów medycznych w Iranie dokonali ciekawego przeglądu badań klinicznych oceniających przydatność różnych naturalnych produktów w odchudzaniu, ale pod specyficznym kątem: hamowania apetytu.  Ludzie otyli najczęściej są otyli, bo jedzą zbyt dużo i jedzą niewłaściwe produkty. Smakuje im nie zdrowa żywność, tylko niezdrowa - ot, pierwsza przyczyna. Tę … Czytaj dalej Nutraceutyki hamujące apetyt

Yerba mate: co niesie dobrego?

Ostrokrzew paragwajski staje się coraz popularniejszy w społeczeństwach zachodnich. Moda na picie yerba mate dotarła i do nas. Ostrokrzew i jego odmiany oraz warzone na ich bazie napoje występują na całym świecie (w Chinach pod nazwą kudingcha, w świecie Indian północnoamerykańskich - yaupon, w Amazonii - guayusa) i wszędzie są wykorzystywane jako zioła lecznicze lub … Czytaj dalej Yerba mate: co niesie dobrego?

Jaki jest wpływ yerba mate na rytm serca?

Yerba mate jest niczym herbata połączona z kawą - napar spożywany w celu rozjaśnienia umysłu i likwidacji zmęczenia, którego ekstrakt jest często dodawany do napojów energetyzujących, zawiera liczne substancje bioaktywne, w tym bogactwo alkaloidów, np. kofeiny, co u niektórych budzi obawy o ryzyko wywoływania zaburzeń rytmu serca. Tymczasem obawy te wydają się płonne. Ewentualny problem … Czytaj dalej Jaki jest wpływ yerba mate na rytm serca?