Yerba mate jest niczym herbata połączona z kawą – napar spożywany w celu rozjaśnienia umysłu i likwidacji zmęczenia, którego ekstrakt jest często dodawany do napojów energetyzujących, zawiera liczne substancje bioaktywne, w tym bogactwo alkaloidów, np. kofeiny, co u niektórych budzi obawy o ryzyko wywoływania zaburzeń rytmu serca. Tymczasem obawy te wydają się płonne.

Ewentualny problem postanowiono zbadać w Urugwaju – wszak kolebką ostrokrzewu paragwajskiego, czyli yerba mate jest właśnie Ameryka Płd. Naukowcy zaprosili do badania 50 osób pijących duże ilości naparu oraz 24 osoby, które od yerby stroniły. Wszystkim zrobiono badanie rytmu serca metodą Holtera (tzn. przypięto im na 24 godz. urządzenie rejestrujące zapis EKG),, poszukując arytmii.

Wśród badanych mniej więcej połowę stanowiły kobiety. Średni wiek wynosił 55 lat. U prawie 4/5 występował przynajmniej jeden czynnik ryzyka chorób układu krążenia, przy czym w prawie połowie przypadków była to strukturalna choroba serca – a 90 proc. brało leki kardiologiczne. W obu przypadkach – w grupie pijącej yerba mate i niepijącej – częstość rytmu serca była podobna, jedyną różnicą była minimalna częstość rytmu serca, która w grupie yerba mate była o 2 uderzenia mniejsza (61 wobec 63/min) – trudno jednak sobie wyobrazić, by tak małą różnica miała jakiekolwiek znaczenie.

Obie grupy nie różniły się też pod względem częstości komorowych skurczów dodatkowych czy dłuższych arytmii, ani zmienności dobowej rytmu serca. W grupie pijącej yerba mate stwierdzono natomiast mniejszą częstość dodatkowych skurczów przedsionkowych.

Jak widać, wśród chorych na serce nie dość, że regularnie pita yerba mate nie daje powodów do niepokoju, to jeszcze zmniejsza ilość nieprawidłowych pobudzeń serca pochodzenia przedsionkowego.

Źródło

Arch Cardiol Mex. 2018 Jun 2. [Acute effect of yerba mate (Ilex paraguariensis) consumption on heart rhythm in patients referred for Holter study]. Cuesta A, Guigou C, Varela A, Ferrero L, Charlin MC, Lluberas R.

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s