Olejki na nudności i wymioty (po operacji)

Japońscy specjaliści od znieczuleń w stomatologii przeprowadzili badanie kliniczne w celu oceny, jak skuteczna będzie aromaterapia w redukcji nudności po operacjach w obrębie jamy ustnej prowadzonych w znieczuleniu ogólnym.  Uczestników rekrutowano w Szpitalu Uniwersyteckim w Hokkaido. Do grupy aktywnej aromaterapii przydzielono 32 osoby, u których po wybudzeniu stosowano mieszankę 1% olejków z mięty, imbiru i … Czytaj dalej Olejki na nudności i wymioty (po operacji)

Gotowi na chronożywienie?

Interwencje żywieniowe lub suplementacyjne mogą wpływać na wyniki sportowe, m.in. poprzez poprawę jakości snu i przyspieszanie regeneracji. Z uwagi na powszechne wykorzystywanie takiego wsparcia w sporcie zawodowym trwają intensywne badania nad optymalnym wykorzystaniem diety i suplementów diety jako nowoczesnego wsparcia zawodowych sportowców. Specjaliści medycyny sportowej z Irlandii i Wielkiej Brytanii dokonali ostatnio podsumowania aktualnej wiedzy … Czytaj dalej Gotowi na chronożywienie?

Naturalna neuroprotekcja

Naukowcy z uniwersytetów medycznych w Iranie z powodzeniem wykorzystali suplementację kurkuminy w celu prewencji częstego, poważnego powikłania chemioterapii onkologicznej.  Autorzy przeprowadzili badanie kliniczne z udziałem 141 dzieci chorych na ostrą białaczkę limfoblastyczną. Dzieciom tym podawano winkrystynę, chemioterapeutyk (alkaloid barwinka). Lek ten oprócz działania głównego – uszkadzania komórek nowotworowych, wywołuje też neuropatię obwodową (działanie uboczne). Zachodzi ono … Czytaj dalej Naturalna neuroprotekcja

Megadawka probiotyku w migrenie

Naukowcy z Iranu wykorzystali połączenie witaminy D z wysokodawkowym probiotykiem do złagodzenia przebiegu migreny.  W tym celu przeprowadzili badanie kliniczne z randomizacją, potrójnym zaślepieniem i kontrolą placebo, z udziałem 72 chorych w wieku od 18 do 55 r.ż. Wszyscy mieli rozpoznaną migrenę zgodnie z Międzynarodową Klasyfikacją Bólu Głowy (ICHD-3).   Uczestników przydzielano w sposób losowy … Czytaj dalej Megadawka probiotyku w migrenie

Uspokoić nogi witaminami

Specjaliści neurofizjologii oraz neurolodzy z uniwersytetu medycznego w Syczuanie (Chiny) wskazują, że w rozwoju zespołu niespokojnych nóg mogą uczestniczyć niedobory witamin.  Do takich wniosków doprowadziła przeprowadzona przez nich metaanaliza 63 badań: w 59 oceniano związek między witaminami a zespołem niespokojnych nóg, w 4 oceniano efekty podawania witamin pacjentom z tą chorobą. Analiza wskazała, że u … Czytaj dalej Uspokoić nogi witaminami

Witamina D i tiki: dawka ma znaczenie

Suplementacja witaminy D może być cenną opcją wspomagania terapii przewlekłych zaburzeń tikowych u dzieci. Potwierdzają to wyniki badania klinicznego przeprowadzonego przez specjalistów pediatrii z Uniwersytetu Jilin w Changchun (Chiny).  Celem badania było zbadanie wpływu dwóch dawek witaminy D w przewlekłych zaburzeniach tikowych. Uczestnikami było 83 dzieci w wieku od 4 do 15 lat, przydzielonych losowo … Czytaj dalej Witamina D i tiki: dawka ma znaczenie

Bakterie lubią się z mlekiem

Połączenie probiotyków i mleka może stać się istotnym wsparciem starzejącej się populacji. Badacze z Korei Płd. wykazali, że interwencja taka, modulująca działanie osi jelito-mózg, może usprawniać funkcje poznawcze u starszych osób. Z poczynionych w tym badaniu obserwacji wynika wstępnie, że mleka w tym celu nie powinno się przyjmować zbyt dużo. Autorzy przeprowadzili badanie kliniczne wykorzystujące … Czytaj dalej Bakterie lubią się z mlekiem

Rośliny i ryby mają głos w depresji

Czy przewlekle tlący się stan zapalny w organizmie przyczynia się do depresji? Takie sugestie pojawiają się w ostatnich czasach w wynikach badań przedklinicznych i klinicznych. Specjaliści różnych dziedzin neurofizjologii z ośrodków akademickich w Chinach postanowili sprawdzić tę hipotezę. W tym celu sprawdzili, czy interwencje przeciwzapalne wpływają na depresję u starszych osób. Starość bowiem nieodłącznie wiąże … Czytaj dalej Rośliny i ryby mają głos w depresji

Akcja: regeneracja

Witania ospała (ashwagandha) ma potencjał do wykorzystania w sporcie zawodowym. Naukowcy z Hiszpanii, Wielkiej Brytanii i Holandii przeanalizowali wpływ suplementacji tym produktem na wybrane parametry fizjologiczne u zawodowych sportsmenek.  Badaną grupą były zawodniczki piłki nożnej o kilkunastoletnim stażu zawodowym. Piłkarki w liczbie 30 przydzielono losowo do grupy otrzymującej ekstrakt z ashwagandy (w dawce 600 mg … Czytaj dalej Akcja: regeneracja

Koncentrat mocy zielonej herbaty

Zdaniem włoskich ekspertów najnowsze wyniki badań wskazują, że EGCG może zyskać na znaczeniu jako potencjalna metoda terapii rozlicznych chorób. W pracy przeglądowej zebrali zatem najnowsze dane wskazujące na mechanizmy działania i możliwości wykorzystania tego nutraceutyku.  EGCG to główny (ok. 50% zawartości) polifenol obecny w zielonej herbacie, znany z silnych właściwości przeciwutleniających. Po spożyciu jest metabolizowany … Czytaj dalej Koncentrat mocy zielonej herbaty

Kwas foliowy w depresji

Dołączenie metylofolianu (aktywna forma witaminy B9) do leków przeciwdepresyjnych może istotnie zwiększyć skuteczność terapii zaburzeń depresyjnych – uważają naukowcy z Międzynarodowego Uniwersytetu Riphah w Islamabadzie (Pakistan).  Takie obserwacje poczynili w ramach badania klinicznego, które miało ustalić względną skuteczność wspomnianej terapii skojarzonej w porównaniu z monoterapią lekami przeciwdepresyjnymi. Badanie miało charakter otwarty. Uczestnikami było 44 pacjentów … Czytaj dalej Kwas foliowy w depresji

Gdy wiruje świat

Suplementacja witaminy D dołączona do standardowego postępowania poprawiła rezultaty leczenia łagodnych położeniowych zawrotów głowy praz zmniejszyła częstość nawrotów tej choroby – ogłosili lekarze z Changi General Hospital w Singapurze. Łagodne położeniowe zawroty głowy to dość częsta postać zawrotów głowy, szczególnie po 50 r.ż. Przyczyną jest przemieszczanie się otolitów do kanałów półkolistych w uchu wewnętrznym. Otolity … Czytaj dalej Gdy wiruje świat

Wsparcie (nie tylko) jelit

Kolejne już badanie, tym razem przeprowadzone przez uczonych z Uniwersytetu São Paulo (Brazylia), ukazuje możliwości wpływania na jakość snu, nastrój, masę ciała, a nawet mechanizmy regulujące działanie tarczycy za pośrednictwem mikroflory jelitowej, dzięki odpowiednio dobranej suplementacji.  Autorzy wykorzystali złożoną suplementację uwzględniającą prebiotyki (galaktooligosacharydy, fruktooligosacharydy, beta-glukany), minerały (cynk, magnez, selen) oraz sylimarynę (ekstrakt z ostropestu w … Czytaj dalej Wsparcie (nie tylko) jelit

Aromaterapia w onkologii

W szpitalu grupy medycznej Acıbadem w Stambule przeprowadzono badanie kliniczne mające ocenić wpływ aromaterapii na stan chorych poddawanych chemioterapii z powodu nowotworów układu krwiotwórczego.  Badanie przeprowadzone w oddziale przeszczepiania szpiku kostnego u dorosłych oraz w klinikach hematologii i onkologii. Łącznie wzięło w nim udział 100 pacjentów (połowa w grupie interwencji aromaterapeutycznej, połowa w grupie placebo).  … Czytaj dalej Aromaterapia w onkologii

Niech nie zawodzi pamięć

Dwójka autorów z indyjskich ośrodków medycznych w Jhansi opublikowała rezultaty badania klinicznego z użyciem komercyjnego ekstraktu z witanii ospałej (ashwagandy) zawierającego aktywny metabolit sominon [1]. Celem była ocena skuteczności i bezpieczeństwa takiej suplementacji u osób z łagodnymi zaburzeniami poznawczymi.  Łagodne zaburzenia poznawcze to stan, w którym występują problemy z funkcjami poznawczymi, takimi jak pamięć, myślenie, … Czytaj dalej Niech nie zawodzi pamięć

Mineralno-witaminowa pomoc w depresji

W czasopiśmie poświęconym badaniom efektów biologicznych magnezu pojawiła się praca podsumowująca rezultaty suplementacji magnezu w połączeniu z witaminą D w aspekcie łagodzenia objawów depresji związanej z tzw. long-COVID (zespołem pocovidowym).  Autorzy z Instituto Mexicano del Seguro Social (meksykański urząd zbliżony do naszego NFZ) przeprowadzili randomizowane, kontrolowane badanie kliniczne z udziałem 60 osób, u których rozpoznano … Czytaj dalej Mineralno-witaminowa pomoc w depresji

Usunąć szum skuteczniej

Wykorzystanie miłorzębu dwuklapowego (Ginkgo biloba) poprawiło skuteczność farmakoterapii szumów usznych – donieśli naukowcy z Indii.  Autorzy badania wykorzystali jako standardową terapię karowerynę (lek miorelaksujący, antagonista kanałów wapniowych oraz receptorów dla kwasu glutaminowego, dostępny m.in. w Austrii i Szwajcarii). Porównywano grupy chorych otrzymujących monoterapię tym lekiem albo skojarzenie karoweryny z miłorzębem (120 mg) oraz grupę kontrolną, … Czytaj dalej Usunąć szum skuteczniej

Probiotyki: im wcześniej, tym lepiej

Psycholodzy z Uniwersytetu Rovira I Virgili (Hiszpania) podjęli próbę probiotykoterapii w grupie dzieci wykazujących cechy autyzmu oraz ADHD (nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi). Autorzy osiągnęli częściowy sukces: jak się wydaje, interwencja polegająca na podawaniu probiotyków może mieć większą skuteczność, jeśli zostanie podana odpowiednio wcześnie. Do oceny wybrano takie szczepy probiotyczne, które są związane z wytwarzaniem … Czytaj dalej Probiotyki: im wcześniej, tym lepiej

Kojąca suplementacja

Psycholodzy z Uniwersytetu w Reading (Wielka Brytania) podjęli próbę złagodzenia objawów nadwrażliwości na bodźce za pomocą nutraceutyku. Problem ten występuje dość często w autyzmie i ADHD, rzadziej u osób bez tych zaburzeń (szacuje się, że w populacji ogólnej może dotyczyć nawet kilkunastu procent osób).  Nadwrażliwość (np. słuchowa) obejmuje spektrum zaburzeń reaktywności sensorycznej. Mogą one przybierać … Czytaj dalej Kojąca suplementacja