W przewlekłym zmęczeniu brakuje omega-3

Bardzo ciekawe badanie przeprowadzili w Hiszpanii specjaliści zajmujący się leczeniem zespołu przewlekłego zmęczenia ze szpitala uniwersyteckiego w Barcelonie. U 31 swoich pacjentów zbadali wskaźnik wysycenia krwinek czerwonych kwasami tłuszczowymi z grupy omega-3 i wykazali, że jest ich tam najzwyczajniej zbyt mało.  Punktem wyjścia były wyniki wielu badań łączących niedobór kwasów omega-3 z depresją, zaburzeniami snu … Czytaj dalej W przewlekłym zmęczeniu brakuje omega-3

Gdy potrzeba energii: jak włączyć mitochondria?

Niezwykle ciekawy punkt widzenia na uczucie przewlekłego zmęczenia i braku energii przedstawia praca zespołu dietetyków i specjalistów intensywnej terapii z Holandii. Ich zdaniem znaczenie może mieć tu uzupełnianie specyficznych niedoborów żywieniowych - specyficznych, bo potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania mitochondriów.  Omawiany artykuł przedstawia problem z punktu widzenia specjalistów intensywnej terapii i ciężko chorych, którzy po odratowaniu … Czytaj dalej Gdy potrzeba energii: jak włączyć mitochondria?

Rośliny przeciw bakteriom: olejki eteryczne kontra Borrelia burgdorferi

Naukowcy z Wydziału Mikrobiologii i Immunologii Uniwersytetu Johnsa Hopkinsa w Baltimore przedstawili ciekawe wyniki badań nad zdolnością olejków eterycznych do zwalczania Borrelia burgdorferi, czyli krętka powodującego boreliozę.  Poszukiwania nowych metod zwalczania Borrelia burgdorferi biorą się głównie z istnienia tzw. zespołu poboreliozowego. Są to objawy, które utrzymują się u 10-20% chorych mimo przeleczenia ich antybiotykami, które … Czytaj dalej Rośliny przeciw bakteriom: olejki eteryczne kontra Borrelia burgdorferi

Zmęczenie nowotworowe: jakie suplementy, co z dietą?

W chorobie nowotworowej, nawet u pacjentów po przebytym leczeniu, stosunkowo częstym i kłopotliwym problemem zdrowotnym jest wyczerpanie - fizyczne, psychiczne i wypalenie emocjonalne, obejmowane wspólną nazwą "zmęczenia nowotworowego". Oprócz leków można próbować wykorzystać różne rodzaje diety i suplementy diety, które pomagają przezwyciężyć to dokuczliwe odczucie. Brazylijscy naukowcy sprawdzili, które z nich są stosowane najczęściej i … Czytaj dalej Zmęczenie nowotworowe: jakie suplementy, co z dietą?

Jak probiotyki wpływają na zmęczenie

Wybrane probiotyki, które były sprawdzane w badaniach naukowych z udziałem chorych na zespół przewlekłego zmęczenia, w istotny sposób wpłynęły na nasilenie procesów zapalnych oraz objawów lęku - piszą Hiszpanie w dokonanym przez siebie przeglądzie prac naukowych. Mamy dowody, że bakterie jelitowe mogą grać istotną rolę w dwóch chorobach o stosunkowo podobnym obrazie klinicznym: fibromialgii oraz … Czytaj dalej Jak probiotyki wpływają na zmęczenie

Zespół przewlekłego zmęczenia ma związek z florą jelitową

Być może w rozwoju zespołu przewlekłego zmęczenia bierze udział kwas D-mlekowy wytwarzany przez specyficzne mikroorganizmy, np. paciorkowce. Normalizacja flory bakteryjnej (np. wzrost ilości dobroczynnych szczepów Bifidobacterium lub Bacteroides i redukcja paciorkowców oraz Clostridium) może posłużyć jako metoda lecznicza tej tajemniczej choroby (wiązanej z przewlekłym stanem zapalnym mikrogleju w mózgu). Do takich wniosków doszli naukowcy z Australii, … Czytaj dalej Zespół przewlekłego zmęczenia ma związek z florą jelitową

Lecytyna dodaje energii kobietom. I to jeszcze nie wszystko…

Naukowcy z Tokijskiego Uniwersytetu Medycznego i Dentystycznego (Japonia) sprawdzili, że lecytyna sojowa w dużej dawce (1200 mg dziennie) wykazuje korzystne działanie dla samopoczucia kobiet skarżących się na przewlekłe zmęczenie. Dodatkowo zmniejsza ciśnienie tętnicze i poprawia dopływ krwi do nóg.  W badaniu wzięło udział prawie 100 kobiet w wieku 40-60 lat. Wszystkie zgłaszały przewlekłe zmęczenie. Uczestniczki … Czytaj dalej Lecytyna dodaje energii kobietom. I to jeszcze nie wszystko…