Takie właśnie pytanie zadali sobie naukowcy z Ulster University Coleraine (Irlandia Północna). Problem jest niebagatelny, bo do 2050 r. w skali globalnej pojawią się 2 mld ludzi w wieku powyżej 60 lat. Wedle przewidywań wśród nich aż 131 milionów będzie miało demencję, a depresja stanie się drugą przyczyną niesprawności już około 2020 r. Wedle autorów cytowanej … Czytaj dalej Czego potrzebuje starzejący się mózg
Tag: depresja
Dodanie suplementu z kurkuminą (aktywny składnik kurkumy) do standardowego leczenia przeciwdepresyjnego zwiększa jego skuteczność. Z tym że na jej działanie trzeba poczekać długo, dłużej niż na rozpoczęcie działania przez leki przeciwdepresyjne. Korzystne efekty dodania kurkuminy pojawiają się bowiem po 12-16 tygodniach. Są to wnioski z badania przeprowadzonego z udziałem 65 pacjentów z dużą depresją (zwaną … Czytaj dalej Kurkumina zwiększa skuteczność leków na depresję
Psychiatra z Finlandii, kraju powszechnie kojarzonego z zimnem i niedostatkiem słońca, sprawdził, jak u osób w sile wieku i starszych mają się do siebie depresja i zasoby witaminy D. Związek jest ewidentny. Autor przeanalizował dane pd przeszło 1600 mężczyzn i kobiet w wieku 53-73 lat, uzyskane w ramach dużego badania populacji mieszkańców miasta Kuopio we … Czytaj dalej Depresja związana z brakiem słońca? Tak – i brakiem witaminy D
Wyniki przekrojowego japońskiego badania ujawniają ciekawą zależność między spożyciem witamin a objawami depresyjnymi u starszych osób. Istnieje ona mianowicie u kobiet i osób otyłych. Naukowcy zbadali 1634 starszych mieszkańców miasta Shika (do badania zapraszano osoby powyżej 65 roku życia). Oceniano, jak dużo spożywają witaminy A (analogów retinolu i beta-karotenu), witaminy D, alfa-tokoferolu, witaminy K, witamin … Czytaj dalej Jak depresja u starszych osób wiąże się z brakiem witamin
Najnowsza analiza populacji amerykańskiej wskazuje, że depresja może być powiązana z niedoborami cynku, żelaza, selenu i miedzi. Świadczy o tym badanie, którego dokonano na danych uzyskanych od przeszło 14 tys. dorosłych Amerykanów, którzy uczestniczyli w ogromnym przekrojowym badaniu oceniającym zdrowie populacji USA: National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) w latach 2009-2014. Analiza wskazała, że … Czytaj dalej Niedobory metali wiążą się z depresją
Witamina D wpływa na funkcjonowanie mózgu, może działać antydepresyjnie i zapobiegać nawrotom depresji - podsumowują wyniki badań nad działaniem tej witaminy w depresji polscy naukowcy. Autorzy wskazują znaczenie suplementacji tej witaminy u osób z grupy ryzyka zaburzeń depresyjnych, takich jak kobiety w ciąży, osoby starsze, osoby chorujące na depresję i osoby z chorobami przewlekłymi. Zwracają … Czytaj dalej Antydepresyjne działanie witaminy D
Naukowcy z Uniwersytetu w Melbourne (Australia) podsumowali znaczenie cynku dla rozwoju najczęstszych chorób układu nerwowego. Cynk osiąga w mózgu największe stężenia spośród wszystkich narządów - jest go tu dziesięciokrotnie więcej niż we krwi. Współtworzy aż 70 proc. wszystkich białek komórek nerwowych, a komórkach pobudzających przodomózgowia jest obecny w dużym stężeniu w pęcherzykach synaptycznych. Zawartość cynku … Czytaj dalej Znaczenie cynku dla zdrowia mózgu
